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人体缺乏负氧离子会怎么样？听听专家怎么说

负氧离子介绍

负氧离子虽然看不见摸不着，但却实实在在的存在并作用于我们的日常生活中。我们置身到空气清新的环境中时，会感到心情舒畅、疲惫感也会随之消失，其实这就是负离子在我们的身体内发生了生物效应。

雷电过后，因为电击在空气中产生了大量的负氧离子，野外的空气会格外清新；在海洋中除了雷电，海浪频繁地涌动，也会产生大量的负氧离子，被海风带到海边，海边空气会令人心旷神怡。相反，大气中过多的正离子会引起失眠、头痛、心烦、血压升高等反应。例如在狂风飞沙之日，在人群密集、空气污浊的场所，空气正离子数量剧增，会给人以心烦意乱、头痛疲乏之感。

缺少负氧离子的危害

负氧离子被称为维生素，就如同人类呼吸需要氧气一样，我们人体同样不可缺少负氧离子。在日常生活中，当你出差很久回家，或者去别人家里，就可能会闻到难闻的气味，而长期住在里面的人却闻不到。就是缺少负氧离子，空气无法进行自主净化造成的。一旦人体缺乏负氧离子，就会对健康产生极大的危害。

人体每时每刻都需要负氧离子，负氧离子就像阳光一样是人体必不可少的。如果生存环境中负氧离子浓度小于800个/cm³人就会出现困倦、疲乏、睡眠障碍等亚健康现象，久而久之就会产生各种慢性疾病。

尤其是小孩，容易引发哮喘，头疼等疾病。尤其是在新装修的房子里，如果没有足够的负氧离子去分解空气中存在的甲醛，就非常容易造成儿童白血病等重大疾病，对人体影响非常大。

负氧离子让你身心舒畅

专家解释称：我们通常会在森林中、瀑布旁，公园里感到身心无比的舒畅，浑身充满了力量，无论多疲劳的身体，在进入到这些环境当中就像是被“脱胎换骨”了一样，即刻变得容光焕发，精神抖擞，疲劳感也瞬间消失的无影无踪了，这正是因为你进入到了一个到处都充满了“负氧离子”的环境当中。

当负氧离子浓度在每立方厘米1000-2000个时，才能够维持人体健康的基本需要，相当于公园中所释放出的氧负离子浓度；当负氧离子浓度在40-50个时，就会诱发出疲劳、头痛等现象，也就是在密闭环境下时低负氧离子浓度所带来的反应。