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心理知识分享丨她70%的疾病与负面情绪有关
母亲、妻子、女儿、同事、爱人…无论是何种身份，身居何处，女人都是这世界最美的色彩。
她们在不同的地方用不同的角色演绎精彩，同时她们在不同阶段也会面临不同的困扰，不同的压力，受先天生理机制的限制，心理方面容易出现“小波澜”。
“情绪问题会影响身体健康，尤其是对女人来说。吃好、喝好，都不如心情好。忍一时卵巢囊肿，退一步乳腺增生。”
生气、焦虑、抑郁等情绪问题，轻则让她们上火、头疼、脱发、内分泌失调，重则会引发一系列疾病，这绝不是危言耸听。
从心理学角度看，这是因为情绪是一种能量，也是一种攻击。
如果过多情绪积压在她的身体里，她的身体就需要先调动能量来处理这些情绪。
那这时候她的免疫系统、内分泌都不够精力来维护她自己了。
自然地，她就会身体僵硬，容易生病，皮肤变老，变丑。甚至，导致癌症。
不同情绪会攻击不同的器官，我国中医的古老智慧就曾提出：
肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤……
此外，紧张、压力多半引发肠胃疾病；
常感到生活不如意、好强的人容易偏头痛；
优柔寡断、缺乏自信通常是糖尿病人的情绪标签。
生气不消易得乳腺增生，长期郁积易患乳腺癌，忽视女性身份会影响卵巢健康、例假紊乱，夫妻感情不合者妇科疾病纠缠。
70％以上的女性朋友会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，这是导致出现病症的最大原因之一。
导致免疫系统出问题的情绪排名，前七名依次是：
生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑，以及季节性失控（如春夏季频发争执和摩擦；冬季抑郁患者比平时多。）
很多时候，不是我们身体出现了什么问题，经常性的负面情绪才是幕后黑手。
所以对女性来说，其实真正的美容，就是情绪健康。
妇女节，请送身边女性一份能进行自我⌈心理疏导⌋的技术。
因为每个人都是自身问题的专家，虽然我们有时会陷入思维的死角或掉进情绪的漩涡，丧失理性思考，但只要借助一些心理疏导的力量，我们就能找到镜子、拐杖、路标、靠椅，我们就有能力依靠自己走出困境，重回生活正轨。
世间女子千万种，愿每个人都活出自己最美的姿态，善待时光，也善待自己!
祝全体女同胞妇女节快乐！
未完待续
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