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识别门窗是否需要更换密封条，可以通过以下几个步骤进行检查：

观察密封条的外观：如果密封条出现开裂、脱落或变形，这可能是需要更换的迹象。

检查密封性能：门窗关闭时，如果感觉到有冷风或热风从缝隙中进入，这可能意味着密封条已经失去了密封作用。

检查门窗的关闭情况：如果门窗在关闭时有缝隙，或者需要用力才能关闭，这可能意味着密封条已经不能很好地固定门窗。

检查水密性：在雨天或潮湿天气，检查门窗周围是否有水渗入。如果有，可能是密封条失效。

听声音：当门窗关闭时，如果听到风声或其他异常声音，这可能是密封条损坏导致空气流动的声音。

检查五金件：如果门窗的五金件（如铰链）运作不顺畅，有时更换密封条可以改善这种情况。

使用年限：密封条通常有一定的使用寿命，如果门窗安装多年，即使没有明显损坏，也可以考虑更换密封条以保持最佳性能。

专业评估：如果不确定密封条的状况，可以请专业人员进行检查和评估。

如果发现上述问题，那么更换密封条可能是必要的，以确保门窗的密封性、隔热性和隔音性。更换密封条是一个相对简单的过程，但如果你不确定如何操作，最好请专业人士来完成这项工作。