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健康肌营养不良饮食
1.环境要清洁安静，空气清新，光线充足，应注意防潮湿、适寒温、远房帏。给患者安排合理的活动程序、活动范围和活动强度，不宜过度活动，患者进行功能锻炼时，需加以保护，以防出现跌伤等意外。
2.可给高蛋白和维生素丰富的饮食，常给予有谷氨酸、甘氨酸、维生素B族等及含量丰富的食物、可能有益。
3.肢体和脊柱心尽可能置于功能位置，坚持做呼吸功能锻炼，避免呼吸道并发症的发生。帮助卧床病人适当翻身和改变体位，防止发生褥疮。动作要轻、慢。若出现神志昏迷，呼吸困难、吞咽困难等症。
4.宜多食白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果，饮食宜清淡，营养丰富，忌服伤津耗液及损伤脾胃之品，加强营养的同时，应适当控制体重，肥胖可影响患者肢体功能锻炼，增加心脏负荷和家属搬动的困难。
5. 增加蛋白质摄入量。肌肉是由蛋白质构成的，增加蛋白质摄入量可以提高肌肉的质量和功能。建议每日摄入1-1.5克/公斤体重的蛋白质。
6. 多吃富含氨基酸的食物。肉类、鱼类、乳制品、豆类等都是富含氨基酸的食物，可以帮助肌肉合成蛋白质。
7. 合理安排饮食。避免暴饮暴食，保持饮食均衡，多摄入富含营养素的食物。
