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预防进行性肌营养不良的常识是什么?



1. 饮食应清淡而营养丰富,避免或少吃油腻、粘稠、过热、有害液体的消费和损害脾胃的产品,可多吃鱼、蛋、鸡、瘦猪肉,但不可过量,以免损害脾胃。白菜、豆芽、西红柿、山楂、桔子、大枣等蔬菜水果可适当多吃一些。在保证营养的同时,适当控制体重。




2、坚持体育锻炼,自我按摩以增加活动量,促进血液循环,防止肌肉萎缩,但应适度,不可过度劳累。



3.保持环境清洁、安静,注意防潮、防寒,积极防治呼吸道感染等并发症。



4、积极与疾病作斗争,坚持适当的娱乐活动,促进患者建立乐观、开朗的情绪,树立战胜疾病的信心与坚强的毅力。


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