看到这篇文章的你是否有过以下的困扰呢? 即使吃很多,还是感觉皮肤没有变好,肌肉没有长大,还总是疲乏不堪,那么让我们来探讨一下这可能是因为你出现了肌营养不良(Myopathy)的原因。
肌营养不良是指身体组织中的蛋白质合成与分解失衡,从而导致肌肉无法得到足够的营养。通俗的说就是吃进去的营养物质不能被身体完全吸收利用,导致身体营养不均。
而且肌营养不良主要的表现就是肌肉萎缩、乏力、贫血等。影响睡眠等各方面的生活质量。
那么究竟是什么原因导致了这种情况呢?
饮食不均衡:过分依赖高脂、高热量食品,吃太多脂肪和糖分,却没有摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2.缺乏运动:长期缺乏即使是不需器械的运动,也会导致身体的新陈代谢不畅,散发的热量少,体内的蛋白质无法被正确利用。
3.疾病导致的代谢紊乱:如糖尿病、酒精成瘾等等,这些疾病都会影响身体本身能否正确利用蛋白质。
那么,我们可以如何避免这种情况呢?
1.合理饮食:科学搭配食物,适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物,蛋白质可以通过吃鸡肉、鱼和蛋类来补充。
2.适当运动:可以选择一些简单的运动,如晨跑、瑜伽、无氧运动等等,让身体新陈代谢得以正常进行。
3.去医院看看:如果疑似肌营养不良,那么可以去医院进行相关的检查,了解自己的身体状况,并在医生的建议下适当地进行治疗。而由张志忠医生和王常在医生针对肌营养不良十多年研究的经验方“健脑止萎汤”,在治疗肌营养不良中有着不错的效果,那么“健脑止萎汤”是如何怎么帮助患者治疗肌营养不良,改善其症状呢?
健脑止萎汤治疗的三个阶段;
第一阶段,控制稳固病情不再持续恶化发展加重;
第二阶段,药物深层渗透各脏腑器官,疏导经络,调养,养精蓄锐,消除其他症状,逐步缓解病情;
第三阶段,滋补、修复、固本培元,预防疾病的复发,配以锻炼消解病因,解除症状
“健脑止萎汤”治疗优势:
优势一:采用纯中药治疗,没有任何副作用。采用辨证与辨病相结合的方法,抓住主要环节,开方用药并且协调机体阴阳平衡、增强机体免疫功能。
优势二:采用传统名贵中药材,内服外治协调作用,辨证施治,辨别虚实,审察逆顺,因时因人因病制宜使患者症状消失。
优势三:依据奇经络病理论,应用整体调节优势,平衡人体阴阳,培补人体元气,维持正常免疫机能,减少病情的发生。
最后肌营养不良不仅影响健康,也影响生活质量,所以一定要重视起来,保持良好的饮食习惯和运动习惯,才能让身体保持健康和活力!