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熬夜肝火旺吃什么好

1、柚子

柚子含有丰富的维生素C、柚皮苷、枳属苷、新橙皮苷等营养物质,对各种上火症状具有明显的缓解作用。柚子还有化痰止咳、润肺的功效,因此熬夜肝火旺的人可以多吃一些柚子。但是要注意的是,如果服用了减压药是不可以吃柚子的,以免导致血压过低。

2、草莓

草莓不仅美味多汁,还有一定的食疗价值。中医认为它有“去火”功效,可以清热解暑,除烦解渴。草莓中含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,多吃草莓具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用


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