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1、花胶

花胶也被叫做鱼肚子，是很有人气的一种营养品，有丰富的胶质、蛋白质、起到固肾与滋阴的作用，也可以缓解疲劳，手术后身体会比较虚弱，服用它能够起到一定的辅助作用，帮助恢复体力。

2、香蕉

香蕉含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。此外，香蕉含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁，令人快乐开心。