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眼球震颤或称为眼震是一种神经疾病，常常让人感到头晕、眼睛累并且对视力会有所影响。然而，在日常生活中有许多活动可能会引起眼球震颤，从而对健康造成危险。下面是一些我们应该注意避免的眼球震颤禁忌。 

 第一禁忌：玩游戏 虽然电子游戏可能是最受欢迎的休闲活动，但玩游戏会让眼球摆动和震颤，因此它们不应该成为日常生活的全部和主要娱乐方式。如果想要玩游戏，请选择更简单的游戏、避免长时间玩游戏以及正确休息。

 第二禁忌：电视 电视成为家庭娱乐生活中不可或缺的一部分，但是它显然会增加眼部压力，尤其是长时间看电视时。建议您在看电视的时候坐在距离电视较远而且没有眩光的地方，还要定期开始活动眼球来预防视力变差。 

 第三禁忌：过度使用电脑 电脑是我们日常工作和生活中必不可少的一部分，然而过量使用电脑会导致眼球振动和疲劳。这是因为它需要维持凝视和注视在电脑屏幕上，导致不自然的眼睛运动。因此，我们必须避免长时间在电脑前工作，并且每隔一段时间要进行眼部休息。

第四禁忌：频繁的眼球运动 虽然我们会不由自主地一直移动眼球，但我们并不应该刻意频繁移动眼球。这是因为过于频繁的眼球运动会让眼睛疲劳和摆动，从而导致眼球震颤。因此，要尽可能保持眼球稳定并避免不必要的眼动。 

 第五禁忌：紧张情绪和焦虑 过度的紧张情绪和焦虑都会让身体变得紧张，包括眼睛。这是因为焦虑和紧张会导致身体快速地释放肾上腺素，从而增加身体移动和运动的激烈程度。换言之，焦虑和紧张往往是影响眼球震颤的原因之一。 你

 第六禁忌：模糊的视力 眼睛模糊的视力通常也是眼球震颤的主要原因之一。建议您在视力模糊时及时调整眼镜度数或直接去验光。正确的度数会让眼睛处于准确的状态下，从而减少眼部运动，预防眼球震颤症状。 以上是我们要避免的一些眼球震颤禁忌，希望这篇文章能够帮助大家更好的保护视力和身体健康。