版权归作者所有,转载请注明出处
执着的点在于:
我选择分手,是因为感觉不到他爱我了,一个心不在我这里的男朋友有何用
可以分手各自安好,但分手第二天迅速开始新恋情却还撒谎
我可以不开心,但他不能高兴
脑子很乱,基本给自己整理一些思路,是为了在这里整理清楚发生了什么,我该怎么面对,以及之后该如何对待自己改变自己。
看了一个我认为对我思想起到安抚性作用的公众号,其中有提到积极性的写作可以让人在短时间内产生正性情绪,我正在考虑这么开始我的“康复”之旅,连续三天进行20分钟写作,虽然对我来说可能不大够。
第一天:对他的认识+些许对自己的认识
第二天:认为的分手原因以及真实的分手过程
第三天:对于他出轨行为的认知
第四天:分手之后几天的自己的情绪
第五天:现有的结果有两种:复合与确定分手,给自己定个结论
第六天:对自己情绪有帮助的tips
第七天:在恋爱中状态很需要调整