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秋季天气突然从炎热进入寒冷,加重帕金森患者的强直和震颤症状,甚至会出现肌肉和关节疼痛。衣物增多,导致患者活动受限,影响情绪和睡眠,从而加重病情。加上气候干燥,导致患者容易出现排便更加困难,影响药物效果。
因此帕金森患者应该加强运动和功能锻炼,如果天气寒冷可增加室内锻炼,例如太极拳,步态训练、姿势平衡训练,原地踏步,甚至是多做一些力所能及的家务也是可以的。
饮食上,秋冬季节应增加蔬菜水果摄入,防止便秘多食用富含维生素E和维生素C的食物,如植物油、坚果、豆类和红枣等。
帕金森病因为强烈的病耻感以及疾病产生的焦虑等,往往容易使患者自闭,烦闷,不愿意接触外界的事物。因此保持乐观、开朗的心情,消除焦虑心理。适度社交,正确处理负面压力。关注天气变化,及时增减衣物。