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口舌刺痛不是小问题，尽早了解治疗以防加重！
灼口综合征，指发生在口腔黏膜，以烧灼样疼痛感觉为主要表现的一组症状。
以舌部为主要发病部位，又称为舌痛症、舌感觉异常、口腔黏膜感觉异常等，是一种好发于绝经期前后女性的常见口腔黏膜病。
烧灼感通常位于舌尖和舌侧、舌背、上腭、唇内侧黏膜。患者可能会觉得有被热的食物烫过的感觉，可能出现酸、苦、或金属味觉等异常感觉，还会感到口干。
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灼口综合征在临床上有三个典型特点
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最常见的表现：持续症状在醒来后整个一天的时间；
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晨起时没有或有少许的烧灼感，症状在白天随时间推移加重，晚上症状最重；
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最不常见的表现：间歇性的症状，存在无症状日；
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灼口综合征在临床上如何治疗？
在明确诊断后，在口腔黏膜科室医师的指导下治疗灼口综合征取得理想的治疗效果。
此外，一些非药物治疗方法，可以单独使用或作为药物治疗的辅助治疗，如压力管理、瑜伽、运动、心理治疗、认知疗法等亦有助于症状缓解，减轻该病对患者生活质量的影响。
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在生活中如何预防灼口综合征？
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更年期前后女性要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳；
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避免过度劳累和紧张，生活起居有规律，保证充足的睡眠；
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保证饮食均衡，多吃一些新鲜蔬菜水果和富含维生素的食物；
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避免伸舌自检习惯；
灼口综合征是较常见的口腔黏膜疾病，但相对是一种良性病变。部分患者可能因为口腔黏膜烧灼感妨碍饮食及言语，影响患者的生活质量。
中医大夫张可心提醒大家：一定要早发现早治疗，同时要注意精神情绪的调节，避免过度的精神紧张、焦虑，要学会放松自己，保持心情舒畅，积极乐观地面对疾病。同时，日常生活饮食也非常重要，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，少熬夜，锻炼身体提高身体免疫力。
