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在日常生活中，我们常常听到这样的说法：“血脂高的人不能吃面条。”这是因为面条是由精细的面粉制成的，含有较高的碳水化合物，过多的摄入可能会导致血脂升高。

然而，这并不意味着血脂高的人就完全不能吃面条，关键在于选择和控制。此外，除了面条，还有一些素食也可能对血脂产生影响。今天，我们就来谈谈这三种可能会导致血脂升高的素食。

这是一个常见的误区，事实上，高血脂并不是肥胖人群的“专利”，瘦人也同样有可能患上高血脂。

虽然肥胖人群患高血脂的风险相对较高，但是瘦人也同样有可能患上高血脂。这主要是因为人体对脂质的吸收和代谢是复杂的，不仅受饮食影响，还与遗传、生活习惯、代谢等多种因素有关。

1.眼睛周围出现黄色斑瘤

这种黄色斑块叫做黄斑瘤，是由于血液中的低密度脂蛋白（LDL-C）沉积在眼睑皮下组织所形成的。

黄斑瘤一般呈现半圆形或椭圆形，大小不一，边界清楚，质地柔软，不痛不痒。黄斑瘤是高血脂的一种特征性表现，也是动脉粥样硬化的早期征兆。

如果总感觉到有不明原因的头痛头晕等现象，那么就应该引起注意了，要及时到医院进行血脂的监测。因为当大脑缺血或者是大脑缺氧的情况下，就会出现头晕头痛的症状

当血脂过高时，会出现短暂的血液循环受阻，人会有一瞬间感觉看不清楚东西，血液没有办法正常循环。眼睛部分没有血液和营养物质的输送，就容易出现看不清楚东西的情况，容易出现眼前发黑突然间晕倒的情况。