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都说美好的一天从早餐开始,但对于忙碌的上班族来说,周末和自然醒才是标配。舒舒服服伸个懒腰,早午餐连着一顿吃,一顿brunch才是周末的正确打开方式~(图片来自@怪獸)
Brunch=breakfast+lunch,是介于早餐和午餐中间的那一餐。看过美剧《欲望都市》的小伙伴都知道,剧中的四个女主角总会在阳光明媚的周末聚在一起,打扮的美美的,一边八卦一边享用着一顿精致丰富的Brunch
一份随意任性又丰盛饱足的Brunch,足以带来一整天愉悦的好心情。
那么一顿完美的Brunch有哪些搭配呢?
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经典的美式Brunch一定会有「班尼迪克蛋」。一颗完美的流黄水波蛋,配上烤培根番茄或菠菜蘑菇,再淋上绵密的荷兰酱就是大名鼎鼎的班尼克蛋了。做法简单,利用周末尝试一下吧▼
「Pancake」也是早午餐的不二选择,松软的口感,圆嘟嘟的外形,萌到不行!制作时,将适量面糊倒在煎锅中,当煎饼微微泛起金黄时就可以出锅了。Pancake口感绵软甜香,各种新鲜水果、果酱都可以作为点缀,全凭自己喜欢▼
吃一顿Brunch,喝上一杯自己「手冲咖啡」,这才是一个周末最惬意的打开方式。手冲咖啡虽然不如现在的速溶咖啡这么方便,但却更能体现咖啡的纯粹,一杯简单朴实的咖啡,也值得静静等待▼
一早起来,饿的时候如果能来份「贝果三明治」,绝对超满足。低脂、低发酵的贝果有上百种搭配食材的方法,最经典的吃法是在两层贝果中间抹上厚厚的奶油奶酪,再加上番茄、洋葱、烟熏三文鱼,看上去就令人食指大动▼
要说选材方便、简单易做、口味又丰富的菜品非「意大利面」莫属。不同的面条搭配上多样的酱汁,美味就大不相同,就连颜色也是多彩斑斓的红、白、绿、黑....其实无论什么色泽,看着都会很有食欲啊▼
「谷麦」就是以燕麦片、坚果、蜂蜜作为原料,将其烘烤而成。粗粮低脂,简直是Brunch里最健康的选择!口味搭配上,最常见的就是酸奶+蜂蜜+水果,制作完全零难度▼
现在ins上最新最热的早餐网红就是它——「思慕雪碗」,缤纷的色彩光看着都能让你瞬间神清气爽▼
做一碗高颜值的smoothie,你需要的就是一大堆新鲜水果、坚果、一些绿叶蔬菜、一个搅拌机,一个勺子!对了,还需要发挥你无尽的想象力▼
歪果仁有Brunch,其实我们大天朝也有中式早午餐,中式Brunch 的颜值担当正是大广州的「早茶」。都说食在广州,而这座城,早餐也不设时间。虾饺、肠粉、叉烧、云吞面....一顿早午餐也可以每天不重样▼