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【花椒盐焗虾】

原料：鲜虾30只 腌制盐200克 花椒一把（约80粒）
做法：
1）鲜虾用水冲净，沥干水分后，用剪刀剪去虾须。 2）用一根牙签，从虾背第2个关节的地方，插进去将纱线轻轻挑出来。有的鲜虾很大，腹部也有一条黑线 ，用同 样的方法挑出即可。 3）将盐和花椒混合在一起，取2/3放入无水的锅中（铸铁锅，厚底不锈钢锅，不粘锅都可以，但太薄的搪 瓷锅不 太适合做），大火烧热后，观察一下花椒的颜色，当颜色开始变深后，放入鲜虾，调成中火。 4）然后将剩下的1/3的盐和花椒铺在虾上，盖上盖子，焗3分钟，此时会有噼里啪啦的声音，不要害怕哦。 5）3分钟后，把盖子打开，此时虾身已经变成红色，用铲子将虾和盐搅拌一下，不要盖盖子，继续焗2分钟 ，让 水汽跑光即可。 超级啰嗦： **腌制盐，顾名思义，是用来腌制食物的盐，比如我们之前腌制咸鸭蛋，用的就是这种盐。也可以用来腌 制泡菜等。 **腌制盐在很多超市都可以买到，价格比较便宜，一袋500克的大约2块多钱。腌制食物没有问题，不建议 日常用来炒菜用哦。 **普通的食用盐也可以，但效果没有用大粒的盐好，而且成本偏高。 **锅中一定不要有水哦，否则盐加热后，也会容易粘锅底的。不过，也不要怕，万一粘锅了，不要用铲子 用力铲，而且用清水浸泡一会就好啦。 **这道菜的用料很简单，只有盐和花椒，但盐焗出来的虾味道非常好，不用蘸任何料就很好吃啦。唯一需 要注意的是，焗的时间不要太久，盖盖子焗3分钟，打开盖子再焗2分钟就可以啦。时间太久，虾脱水严重 ，吃起来就不嫩啦。 **我个人觉得，虾平铺一层焗的味道和效果比较好。如果你买的虾多，一次放不下，就焗2锅，而不是一股 脑的把虾全都放进去哦。 **焗过虾的盐不用扔掉，可以留着下次焗别的东西是再用。花椒可以挑出来，如果你觉得麻烦，不挑也可 以，如果下次还焗虾，就再放一次花椒。 **趁热吃，味道最好，但一定要把虾身的大盐粒抖掉哦。不要吃虾皮，剥开吃肉就行啦，否则会很咸哦， 而且摄取的盐也太高喽。

【油爆虾球】

原料：鲜虾20个 姜几片 调料：生抽3汤匙（35ml） 糖2茶匙（10克） 做法： 1）鲜虾去除头部，用剪刀沿着虾背，从虾头部分向虾尾方向剪开后，去除虾线，然后用刀将虾背片开2/3 。 2） 锅中倒入油，爆香姜片后，放入虾翻炒成红色后，淋入生抽搅匀，盖上盖子，焖1分钟。 3） 打开盖子放入糖，大火收汤即可。 超级啰嗦： **这道菜的原料和做法都非常简单，如果觉得给虾开背麻烦，直接剪去虾须直接做也可以的，那就不是油 爆虾球，而是油爆虾啦。 **菜谱中的糖分量稍微多了一点，但你一定试试看，不要减少糖的分量，口感和口味都非常好哈。 **在购买鲜虾时，要注意几点，才能确保新鲜：1）虾壳不薄软，有硬度、颜色透明。2）虾肉紧实有弹性 。3）虾身和头不脱离。 **而当虾头，虾壳，虾脚呈黑色，且头身已脱离，或即将脱离，证明这种虾已不再新鲜，不要购买。 **吃完虾，手上有腥味，用柠檬皮擦擦，或者用醋洗洗手，能去腥，还能软化手部皮肤，网友补充，用牙 膏也可以。

【芝士虾球】

原料：鲜虾250克 马苏里拉奶酪150克 鸡蛋半个（放入虾蓉中）1个半鸡蛋（挂糊用） 面粉10克 面包糠100克 白胡椒粉1/2茶匙（3克） 盐1茶匙（5克） 做法： 1）将鲜虾去头去皮，将虾肉剥出，保留虾尾（虾尾部和与尾部链接的那一节皮肉，约2厘米）。 2）去除虾身上的纱线，把鲜虾在案板桑剁成虾蓉，大约10分钟左右。 3）将剁好的虾蓉中放入盐，白胡椒粉，和蛋液调味，然后用手不停的用力搅拌均匀，这个过程时间也要长 一些，大约5分钟吧，直到虾蓉变得粘手为止。 4）马苏里拉奶酪切成1厘米见方的小块，包在虾蓉中间，用手将虾蓉搓成小圆球。 5）将虾尾插入搓成型的虾球中，再把虾球外面均匀的沾面粉后，放入打散的鸡蛋液中沾满，再均匀的裹上 一层面包糠。 6）小奶锅中倒入油，大火加热，待油温7成热时放入虾球，炸约2分钟左右，待虾球变成金黄色之后捞出， 放在厨房纸巾上，吸去多余油份，盛盘即可。 超级啰嗦： **这是一道非常可爱，又能宴客的菜。基本上不管老人，孩子，不分男女都会喜欢。席间做这么一道菜端 上来，也会给你的家宴增色不少。 **如果没有鲜虾，用冷冻的虾仁做也可以，只是虾肉一定要剁的够细腻，在用手搅打的过程中，别怕麻烦 ，一定需要一点时间，把虾肉打成黏连状，这样做出来的虾球口感更好。不可以用筷子代替手哦。 **通常做芝士虾球，会用到马苏里拉奶酪（Mozzarella），我们做披萨的时候会经常用到它，但其实，做 各种焗饭和意大利热菜时都会用到它。 **马苏里拉奶酪在大型超市奶制品柜台或者西餐烘焙店都能买到。平时，用剩下的马苏里拉奶酪需要冷冻 保存。再次使用时，需要提前拿出，常温软化后再使用。 **这道菜为了保证虾球中奶酪有拉丝的效果，做好后最好趁热吃。有的时候，不管我们做比萨或做别的菜 ，马苏里拉奶酪不拉丝，先别怀疑自己的烹饪技术哦，也有的时候是马苏里拉奶酪的品质不够好。 ****包虾球前，在左手涂一些油，会比较防粘。 **面包糠通常在超市卖面包或卖淀粉的区域有售，一般在底层或者角落里，买的时候要仔细找下，或者直 接问问工作人员。 **用小奶锅炸东西，可以省点儿油。因为底部面积小，倒入少量油，就能足够的产生高度。炸过的油，过 滤之后，还可以再继续用一次。 **如果喜欢酸甜口儿的，虾球还可以配番茄沙司一起吃，口感更好。

【椒盐虾】

原料：鲜虾500克 青红椒各半个 大蒜半头 调料：椒盐1茶匙（5克） 料酒1汤匙（15ml） 干淀粉2汤匙（30克） 做法： 1）剪去虾须，将虾用清水反复冲洗两遍后沥干。青红椒去蒂去籽后切成碎末。 2）把虾放入盘中，淋入料酒搅匀后，撒入干淀粉搅匀，使淀粉能够均匀的包裹在虾身上。 3）大蒜去皮切碎末。锅中倒入油，大火加热至4成热时，放入蒜末，改成小火，慢慢炸成金黄色后捞出。 4）锅中倒入油，大火加热至7成热，一只只的将虾放入油中炸至虾身变成橙红色，约2分钟左右，捞出后充 分沥干油份。锅中的油倒出不用。 5）将虾倒入锅中加热，撒入椒盐搅匀，倒入炸好的蒜蓉和青红椒碎末，翻炒几下即可出锅。 6）趁热食用，味道和口感最佳。 超级啰嗦： **这是一道非常适合招待朋友的菜式，原料很简单，按照这个配比，做出来怎么都会好吃的。但需要注意 的有3点： 1） 必须使用椒盐，味好美的就不错。 2）一定用鲜虾，不要用虾仁哈。 3）炸蒜蓉务必要用小火，否则很容易糊。 **在步骤（4）中，由于虾的外侧被一层薄薄的淀粉包裹着，因此会有粘性，在下入油锅时，最好用筷子夹 住，一个个的放入油中，以免虾和虾会相互黏在一起。 **这道菜一定要做好后趁热吃，虾皮酥酥脆脆的，可以直接吃掉，还补钙哦。 **如果一次吃不完，放入冰箱保存，再次食用前，就用平底锅加热即可，不要再放油。

【培根鲜虾卷】

原料：大虾10只 培根10片 芦笋尖20个 蒜蓉1汤匙（15ml） 芝士片2片 调料：盐1/3茶匙（2克） 料酒1茶匙（5ml） 黑胡椒1/4茶匙（1克） 做法： 1） 去除大虾的虾头和外皮，但保留虾尾，从虾背处切开一刀取出虾线。然后将虾冲净后沥干水分。芦笋 切段洗 净。大蒜压成蒜蓉。芝士切条备用。 2） 在处理好的大虾中加入盐，料酒和蒜蓉，搅拌均匀后腌制20分钟。 3） 把培根平铺在案板上，依次摆放上腌好的大虾，芦笋尖，芝士条。大虾不露前段，只让尾部露出并自 然翘 起。 4） 将培根紧紧卷起，包裹上所有食材，并用牙签固定住培根卷，接着在培根卷表面均匀地撒上黑胡椒碎 ，然后 将培根卷放入铺有锡纸的烤盘中，以200度烤约12-15分钟即可。 超级啰嗦： **这是一道适合招待朋友吃的菜，尤其适合在家中准备小型冷餐会时做。提前可以把培根虾准备好，然后 再去准备其他的菜品，等朋友们都到齐了，直接放进烤箱，15分钟后拿出就可以趁热吃啦。一次多做点， 分几次烤也没问题。 **在挑选鲜虾时，要选择外皮硬，颜色灰黑，虾头和虾身结实的连在一起的虾。虾皮软，颜色灰白，头身 断开的虾都是不新鲜的证明。 **你可以根据自己的喜好，用其他蔬菜来替换芦笋，比如茭白条，莴笋，蘑菇等。 **尽量将培根的收口处压在培根卷的底部，这样卷出的成品更漂亮。 **利用大虾的自然弯曲让尾部自然翘起，这样烤出的鲜虾卷非常生动可爱。

【豆豉虾】

原料：新鲜大虾500克 西兰花1棵 黄色彩椒半个 大蒜3瓣 姜3片 干豆豉30克 青葱1根 调料：黄酒4汤匙（60ml） 盐1/2茶匙（3克） 植物油1茶匙（5ml） 黄酒1汤匙（15ml） 生抽1汤匙（15ml） 清水2汤匙（30ml） 糖1/2茶匙（3克） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1) 先用剪刀剪去虾须，和位于虾头上方的虾枪（以免吃的时候扎手），再剪去虾“嘴”。用剪刀从虾头至 虾尾 的方向剪开虾皮，用刀沿着虾背将虾肉片开，最后用牙签将虾背中的虾线剔除。 2) 干豆豉放入碗中，倒入黄酒浸泡15分钟，把豆豉泡软后，倒掉黄酒，用清水把豆豉冲洗一下沥干后备用 。 3) 把西兰花掰成一口大小的瓣，西兰花的根，用刀削去外层厚皮，改刀切成条。锅中倒入清水煮开后，放 入盐 和植物油，放入洗净的西兰花焯烫1分钟后捞出沥干水分。 4) 铁锅中倒入一点点，中火加热，待油4成热时，放入豆豉煸炒出香味，然后到葱姜碎炒香，马上倒入虾 翻炒。 5) 将黄酒，生抽，清水和糖倒在容器里搅匀，然后淋入锅中，翻炒匀，盖上锅盖。用中火焖3分钟。 6）打开锅盖后，放入西兰花和黄椒片，和盐搅拌均匀即可关火，撒上切碎的香葱碎。 超级啰嗦： **法国 Le Creuset（中文名：酷彩）的22cm的经典款铸铁锅，是我所有的锅具中，我比较偏爱的一款。
22cm的这款圆形锅是这个牌子中，最为经典的款式，我跟我身边的很多朋友说，如果你刚开始玩儿这个牌 子的锅，或者只买一个le creuset的锅，那么应该先选择22cm的圆形经典款，红色和橘色是这牌子的锅中 很传统的两种颜色。 **喜欢这个牌子的锅具，除了它的颜色选择比较多之外，铸铁材质的锅用来烹饪也比较节省时间和能源， 最重要的一点是，这款锅是有收藏价值的。 **用这个锅做好菜，可以直接端上餐桌，反而比装在盘子漂亮，尤其家里宴请朋友，会为你们的聚餐增加 一片美丽的色彩哦。但因为是铸铁的，会比较烫，因此下面一定要记得垫个隔热垫哦。 **干豆豉，会有一点点腥味。做有些菜，会把豆豉加黄酒放入碗中先蒸一下再用。我们这道菜，简单点儿 ，就选择用黄酒浸泡的方法吧。如果你家里有豆豉酱，直接用也很方便。 **通常我们吃西兰花，很多人都把西兰花的根儿就扔掉了，但那样真的很可惜，西兰花的根只要切去外侧 的硬皮，把里面的嫩芯儿切块后焯烫或炒菜用，口感比芥蓝要还要好吃很多呢。

【宫保虾球】

原料：鲜虾500克 炸花生米或杏仁20粒 大葱半根 姜1块 大蒜3瓣 鸡蛋1个（取用蛋清半个） 调料：料酒1茶匙（5ml） 干淀粉1汤匙（15克） 花椒20颗 生抽1汤匙（15ml）老抽1茶匙（15ml）盐 1/2茶匙（3克） 米醋2汤匙（30ml）白糖1汤匙（15克） 味精1/2茶匙 香油1/2茶匙（3ml） 清水1汤 匙（15ml）水淀粉2汤匙（30ml） 辣椒粉1茶匙（5克） 做法： 1）鲜虾去壳，用刀沿着虾背切开1/2，取出沙线。将虾放入碗中，调入1/4茶匙盐，料酒，半个鸡蛋清，干 淀粉，搅拌均匀后腌制5分钟。 2）大葱切成黄豆粒大小的丁，姜去皮切片，大蒜切片，放入碗中，调入生抽，老抽，剩余的1/4茶匙盐， 米醋，白糖，味精，香油，清水和水淀粉，充分搅拌均匀备用。 3）锅中倒入油大火加热，待油4成热时，放入花椒，待花椒变成深褐色马上捞出，保留底油。 4）将火调成大火，放入虾炒制变色，将调料汁中的葱姜蒜捞出一半放入锅中，翻炒几下后，倒入辣椒粉炒 匀，最后倒入所有的调料汁，快速翻炒，待酱汁将所有虾肉都包裹住后，倒入炸好的花生米或杏仁，关火 即可。 超级啰嗦： **用虾仁代替也可以，但味道没有鲜虾好。做之前，一定要将虾开背，这样在炒制过程中才可以更好的入 味。 **腌虾的时候，蛋清只用半个就足够，用太多，虾入锅后会有多余的蛋白，影响菜品的外观。 **这是一道急火快炒的菜，所以要提前备好调料汁，否则一样一样的放调料，虾在锅中的时间过长，就会 变的太硬，影响口感。

【京葱烧虾球】

原料：鲜虾300克 大葱2根 大蒜3瓣 姜1小块 调料：生抽1茶匙（5ml） 糖1/2茶匙（3克） 白胡椒粉1/2茶匙（3克） 香油1/2茶匙（3ml） 干淀粉1/2茶匙（ 3克） 盐1/2茶匙（3克） 做法： 1）大葱洗净后切成段。姜去皮洗净后，切成末。大蒜洗净备用。 2）将鲜虾去头剥开外皮，开背后剔除掉纱线。放入大碗中，压入蒜泥。调入生抽，糖，白胡椒粉，香油和 少许干淀粉搅拌均匀后，腌制5分钟。 3）锅烧热后，倒入油，待油5成热时，放入大葱段，煸炒成微微发焦糊的状态（注意：微微焦糊，不是糊 哈）。 4）倒入鲜虾翻炒，加入一点点水，待虾身变成红色后，调入盐翻炒几下即可。 超级啰嗦： **这个菜炒好之后葱比虾还好吃，所以在选用葱的时候，尽量选择葱白的部分，口感比较细腻，而葱叶通 常口感会很硬。 **煸炒大葱，呈微微的焦糊状即可，不要全糊哈。 **除此之外，本菜没有任何注意事项，简单易作，失败可能性很小很小，除非你使劲儿把虾在锅里炒。烹 饪时间过长，虾肉会变得象胶皮一样。

【油焖番茄虾】

主料：鲜虾300克 调料：大葱2段 姜4片 大蒜2瓣 生抽1茶匙（5ml） 黄酒2茶匙（10ml） 番茄酱1汤匙（15克） 糖1汤 匙多一点（18克） 盐1/2茶匙（3克） 植物油2汤匙（30ml） 清水量：30ml（在以上液体调味料之外） 做法： 1）用剪刀剪去鲜虾的虾须，虾嘴，虾枪洗净沥干备用。 2）把大葱切成厚片，姜去皮切片，大蒜去皮拍散即可，不用切碎。 3）锅内先倒入植物油，放葱姜片和大蒜，再倒入生抽，黄酒，番茄酱，糖，盐和清水，用铲子搅匀。 4） 放入处理好的大虾，盖上锅盖，按下【智烹】键，启动程序。待烹饪结束后听到滴滴声，戴上隔热手 套，打 开盖子，用铲子将锅内的食材搅拌均匀，盛入盘中即可。 超级啰嗦： **这是一道用捷赛自动烹饪锅能做的，非常简单的菜谱。只要按照程序和调料的准确比例倒进锅里就OK了 。对于不会做饭的人，这是一道很好的起步菜。 **虾要剪去虾须，虾嘴，虾枪，这样吃的时候不会被扎到。尤其给老人和小孩吃，虾一定要处理好这三个 部位。 **一般我们做油焖虾的时候，不开背去除虾线。如果你要去除的话，方法请看这里：用一根牙签，从虾背 第2个关节的地方，插进去将纱线轻轻挑出来。如果不去除，吃的时候去掉，也没问题的。 **在虾的制作过程中，不用打开盖子去搅拌，滴滴声想起后，再戴上隔热手套打开盖子，用铲子搅拌就可 以。这个锅，和我们普通炒菜的流程有些不同，要记得哦。

【滑溜虾仁】

原料：鲜虾仁300克、芦笋（或青椒）200克、盐1茶匙（5克）、淀粉2茶匙（10克）、料酒1汤匙（15ml） 、葱1段、姜5片 做法： 1）将虾仁放在砧板上，轻轻压住虾的背部，用小刀沿着虾背切一刀，不要切断，深度为虾肉的1/2，然后 将背部的黑线挑出，这就是我们常说的“虾线”。 2）然后将虾仁洗净，沥干水分后加入1/2茶匙盐、淀粉、料酒拌匀，腌制10分钟。芦笋洗净后，斜着切成 段，并将葱切成片，姜切成丝备用。 3）锅中加入少许油，中火加热到7成热时放入葱、姜炒出香味，倒入腌好的虾仁，保持中火，用铲子快速 滑散，看到虾仁开始变色后，倒入芦笋一起翻炒均匀，炒到虾仁变红，加入剩余的盐调味即可。 超级啰嗦： **虾背部的黑色物质俗称“虾线”，是不能食用的。剔出“虾线”能使虾肉味道鲜美，另外，在背部开口 ，还有助于虾仁受热后自然弯曲，使炒出的虾仁更加美观。 **虾的外层通常有一层粘液，处理时可以用面粉轻轻抓几下，再用清水洗净即可。腌制虾仁前尽量沥干水 分后再放调料，最好放于冰箱冷藏，这样炒熟的虾仁就能晶莹饱满，充满弹性。 **用青椒或者你喜欢的其他脆口蔬菜来做配菜，都可以哈。

【蜜汁脆皮虾】

原料：海虾500克 青红辣椒各1个 酸柑（或柠檬）1个 葱白1小段 姜1小块 调料：糖1茶匙（5克） 盐1茶匙（5克） 白醋2茶匙（10ml） 吉士粉5茶匙（30克） 玉米淀粉4汤匙（60克） 清水60ml 做法： 1) 先用剪刀剪掉虾须，虾枪和虾脚，沿着虾背剪开虾皮，用牙签去除下线后，用刀将虾背片开虾身的2/3 ，留下1/3不要断开。将虾背展开后，用刀轻轻的剁几下使虾更平整。 2) 青红辣椒洗净，去掉里面的辣椒籽，切成4cm长的细丝，葱白和姜也同样切成等长的丝，把半个酸柑切 成薄片，另外半个留着备用。 3) 将25克吉士粉和玉米淀粉混合均匀，把处理好的虾有虾肉的那一面粘上薄薄的一层粉，有虾皮的那面不 要粘粉。 4) 小奶锅中倒入油，油量大约至锅身的2/3处，大火加热，待油温6成热时，放入粘好淀粉的虾，改成中火 炸2—3分钟，呈金黄色即可控油捞出。 5) 平底锅中倒入50ml清水，白醋，挤入半个酸柑的汁液，然后将5克吉士粉加入10ml清水，调均匀后倒入 锅中，用中小火慢慢搅拌至汤汁变粘稠。 6) 马上将炸好的虾放入锅中，同时加入辣椒丝，葱丝，姜丝，酸柑片，放入糖和盐，迅速摇动锅中的虾， 使汤汁将虾包裹住即可。 超级啰嗦： **海虾的肉鲜嫩，口感好，价格约在50—60元一斤，如果有可能的话，尽量选择海虾做这道菜。在挑选海 虾时，要选那种表皮呈青色，透明，头身连接紧密地，这样的虾比较新鲜。实在买不到，可以用新鲜的草 虾替代。 **给虾肉粘粉时，皮不粘粉的目的是保证虾的酥脆。给肉粘粉，可以让肉软嫩，在油炸过程中避免虾肉中 的水分流失。否则，虾肉失去水分，会口感变硬。 **吉士粉，有股香甜的味道，还能给食物提亮增色，还能起到使汤汁粘稠的作用。一般在大型超市可以买 到。如果没有的话，可以用淀粉替代，增加汤汁的粘稠度，但是吉士粉的颜色和味道，是淀粉无法提供的 。 **这道菜中所说的淀粉，请选择玉米淀粉，它比其他的淀粉（如土豆淀粉或红薯淀粉）更能起到酥脆的作 用。 **这道菜的烹饪方法也适用于做其它的肉类，比如鸡肉，鸭肉，猪肉等。 **酸柑在大型菜市场有售，外形很像青柠檬，个头更小，更圆，味道比柠檬更酸，更浓，用来做菜是很很 好的调料。如果没有酸柑，可以用柠檬替代。 **如果可以买到酸柑或者柠檬尽量使用，因为白醋只是单纯的酸味，而酸柑或柠檬出了酸味之外，还有自 然清新的果香。但也要加一点白醋，否则酸度不够。

【蒜蓉烤虾】

原料：鲜虾8只 葱末1茶匙（5克） 姜末1/2茶匙（3克） 大蒜末1汤匙（15克） 青红黄椒丁各5克 调料：盐1/2茶匙（约3克） 料酒1茶匙（5ml） 西班牙橄榄油1汤匙（15ml）
做法： 1) 先用剪刀剪掉虾枪和虾脚，用剪刀沿着虾背剪开，用牙签去除下线后，用刀将虾背片开。 2) 片开虾身的2/3，留下1/3不要断开。将虾背展开后，用刀轻轻的剁几下，这样做可以使虾身更舒展，而 且在 腌制时容易入味。 3) 在虾肉上均匀地撒上盐（2克）和料酒腌渍10分钟。 4) 将葱姜蒜末放入碗中，加入青红黄椒碎，调入盐（1克），和西班牙橄榄油，搅匀后放置5分钟。 5) 将虾放入铺有锡纸的烤盘中，并将拌好的葱姜蒜末和青红黄椒碎用勺子平摊在虾背上。 6) 放入烤箱的中层，用200度的温度，烤约10分钟即可。 超级啰嗦： **虾在片开后，如果还不容易展开，可能是虾肉和虾身的连接部分的肉太厚，没有切开，可以再补一刀。 **用刀尖儿把虾筋轻轻的切断，虾在受热烤制的时候，就不容易弯曲了，考好后的虾，平平的会比较好看 。（虾筋是看不到的，就在虾的腹部，见图6中的红色位置） **在葱姜蒜和彩椒碎中放入橄榄油一定要腌制一会儿再用，让油和调料的味道相互融合一会儿。用橄榄油 腌制一会儿调料再放入虾背上烤，味道会更好，而且有了油的滋润，在烤制过程中，虾肉的水分不会流失 ，口感很润。 **喜欢吃辣口味的烤虾，可以用小米椒和尖椒来代替彩椒烤制。 **虾很容易烤熟，虾皮完全变色后再烤5分钟就可以出炉了，烤得时间太久会影响口感。

【山药青笋炒北极虾】

原料：野生北极虾（也叫甜虾）200克 山药1根 青笋1根 黑木耳1小把 调料：盐1/2茶匙（3克） 糖1/2茶匙（3克） 白胡椒粉1/4茶匙（1克） 做法： 1）黑木耳用冷水浸泡至变软，洗净后沥干水份。野生北极虾去头去皮备用。山药去皮切成片后泡入清水中 ，以免氧化变色。青笋去皮切片。 2）锅烧热倒入油，待油7成热时，放入葱爆香后，放入沥干水的山药片翻炒半分钟，再放入黑木耳继续炒1 分钟。 3）倒入青笋片和野生北极虾，调入盐，糖和胡椒粉，翻炒1分钟即可。 超级啰嗦： **野生北极虾，是在深海中生长的虾，也叫北极甜虾，北极冰虾，野生虾，冷水虾。打捞之后，在船上半 小时内就已加工熟并冷冻。解冻后可以直接食用，味道有轻微甜味。 **除了直接吃，北极虾还有很多做法，去皮取肉来入菜也不错，但虾头不要扔掉哈，裹一点干淀粉，用油 炸一下，是即简单又方便，还爆好吃的下酒菜。 **黑木耳，建议大家用冷水浸泡，用冷水浸泡的木耳炒出来，才有脆脆的口感。如用热水泡，木耳会发黏 ，口感不佳，也会多少破坏木耳的影响价值。 **山药在去皮时，建议带个手套哈，否则山药的黏液弄到手上，会很痒。一旦不小心弄上了，可以用火烤 一烤，或用不干胶带，反复在痒的地方粘一粘，据说也可以祛痒。

【酥烤虾串】

原料：鲜虾12只 西芹1根 柠檬1/3个 面包屑120克 蒜3瓣 调料：意大利综合香草1/2茶匙（3克） 黑胡椒粉1/3茶匙（2克） 大蒜粉1/2茶匙（3克） 盐1茶匙（5 克） 油1汤匙（15ml）
做法： 1）西芹洗净后斜切成4cm长的厚片，蒜切碎，鲜虾去除头和外壳，用刀从虾的背部片开1/2，去掉虾线不要 。 2）将切好的西芹，蒜碎和处理好的虾一同放入容器中，加入所有调料，挤上柠檬汁，腌10分钟左右。 3）把面包屑倒入，用手使劲按压，使面包屑更好的包裹在虾上。然后依次将虾仁和西芹交替着串成串。 4）将虾串放入已刷了油的锡纸上，放入烤箱中层，180度，烤20分钟左右。 超级啰嗦： **想让虾更酥脆的话，可以先沾些蛋液，再裹面包屑。 **蔬菜也可以选择其他自己喜欢的种类，但请注意不要选择水分太大的就可以。 **面包屑在超市都可以买到，一般就在买面包的货架的最底层，或者是卖淀粉的货架附近。 **意大利综合香草，在超市的西餐货架可以买到，买最小瓶的。除了做这道菜，平时用来做披萨酱，或者 意大利面酱很方便。

【黑椒烤虾】

原料：鲜虾10个 口蘑6个 青红尖椒各半个 洋葱半个 大蒜3瓣 调料：盐1/2茶匙（3克） 蚝油1茶匙（5ml） 糖1/3茶匙（约2克） 黄油15克 水淀粉1汤匙（15ml） 黑胡椒碎1茶匙（5克）
做法： 1）洋葱，大蒜洗净后切碎，青红椒去籽切成小块，口蘑洗净后也切小块。 2）锅中放入黄油，小火融化后加入食用油（25ml），放入洋葱碎，大蒜碎，用中小火炒香后，撒入盐，蚝 油， 糖，黑胡椒碎，水（50ml），用中火煮开后，倒入水淀粉沿着一个方向搅拌，稍微粘稠后关火。 3）虾剪掉虾枪，虾须，在背部切1/2刀取出虾线，冲洗干净后同青红椒块，口蘑，一同放入黑椒汁中腌15 分钟 后，放入铺有锡纸的烤盘上，薄薄刷一层油，放入烤箱的中层，用190度，烤25分钟左右。 4）烤好后撒上蒜碎即可。 超级啰嗦： **黄油容易糊锅，记得用小火融化，然后再加一些食用油一起炒，既增香，也不容易糊。 **黑胡椒汁不要收的过于浓稠，出现粘稠的状态就可以了，不然没法腌渍虾和蔬菜哦。 **可以在拌好黑椒汁的虾和蔬菜上淋一些油，这样油把料汁包裹起来，食材会更加入味，烤好后味道更香 。 **不喜欢蒜味的话，最后的蒜碎可以不用撒。 **黑胡椒一定要用现研磨的，黑胡椒粉没有黑胡椒粒自己研磨后的味道好哈。 **菜谱是以10个虾为参考，如果你做的多，其他的调料翻倍就行。