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作为曾经的重度抑郁症患者，说说我对这篇文的感受吧。

 

“知名经纪人与小明星”这个梗当初是我点的，之前我也不认识作者太太。但是故事的走向是出乎我意料、超出我预期的。越是读到后面，越能理解作者想表达什么。

看了另外两篇长评，我觉得既然是同人文，篇幅所限有bug有解释不全的地方都很正常，但瑕不掩瑜，依然是一篇非常细腻的好文。有些觉得难以理解的地方，在我的角度是可以理解的。尤其是读到这篇《虚张声势》后半程的时候，有一种恍然大悟、豁然开朗的感觉，很多一开始的问题得到了答案。这篇文一度让我震惊地以为作者在我身上安装了监控摄像头，完全是我亲身经历过的感受。我也不知道作者是不是经历过和我一样的抑郁症泥淖，所以描述的如此精准。

 

一、爱上一个人很容易，学会爱人很难。

 

《虚张声势》这个故事其实和胡显昭田野本人性格设定，有相似的地方，例如那些别扭、推拉、说不出口的话、用开玩笑的试探和故意作对证明自己在对方心目中的与众不同。

 

但这个故事里的胡显昭和田野，更像是一对现实生活中的普通情侣，相爱过，但每当他们抱紧彼此，身上的刺又会伤害对方，所以只能分开。直到有一天，岁月打磨了他们的棱角，他们终于也走过了自己最艰难、不够成熟的那段岁月，可以心平气和坐下来谈过往，最终破镜重圆、走到一起。

 

爱上一个人太简单了，有荷尔蒙和冲动就可以。可是学会如何爱人，真的好难。都是二十来岁的年龄，仅仅因为爱情，就能学会表达情感、学会沟通、学会接纳自己和对方的缺点？这绝对不是一蹴而就的事情。

 

或许很多人会觉得，胡显昭和田野这种破镜重圆的过程是一种折磨、一种毫无必要的“作”，但作为过来人，我真真切切地明白：只有经历了这些，爱情才能沉淀下来，两个人才能真正成熟，真正接纳自己，也真正理解对方，成为彼此终身的羁绊，再也没有什么可以把他们分离。

 

二、爱上别人很容易，学会爱自己很难。

 

看完《虚张声势》的某些评论，发觉世人对抑郁症误解太多，试图讲道理认为抑郁症身边的人（例如田野）没有什么错，甚至觉得胡显昭问题更大。

 

但抑郁症患者的患病，是不可控的，是非自愿的，是生理性+心理性的问题同时存在的。硬要分辨谁的问题更大，本身就是一种极大的误解和苛求。确实，患者没有错，身边人没有错，大家都是对的，可这样分锅，对于解决问题毫无帮助，这段感情就是走不下去，胡显昭和田野都会被毁掉的。唯一的解决办法是不要分谁对谁错，真正的理解对方，才能度过难关。

 

1、我并不脆弱，我只是病了。

 

常见误解：抑郁症患者对周围人不关心自己而不满，所以抑郁。

现实：抑郁症患者是对无法控制自己的这种无力感而痛苦，对周围人并没有责怪。

 

大多数抑郁症者都纠结于“为什么我控制不了自己，我真的很废物”“不要给别人添麻烦了，说出来别人也帮不到我，还都是负能量”。胡显昭不是在和田野“过不去”，而是和自己过不去。

 

抑郁症诱因很多。压抑已久的情感表达是最根源的，而家人爱人的忽视、缺席都只是诱因，所有抑郁症患者都深刻意识到这点，并不会责怪爱人不陪伴自己。凡是确诊的患者，医生都会告诉你，你只是生病了，不是你的错，不是你小题大做，不是你敏感脆弱，要学会接纳自己的这个状态，把自己当做正常人。

 

压死抑郁症患者的最后一根稻草是什么？举个例子：

 

“我都说了，你到底想要我怎么样？

“我已经讲了好多遍了，你可以懂事一点吗？”

“不要再说了，我上班回来真的好累了，有什么事情明天再讲可以吗？”

 

我曾经在一段亲密关系中被这些话伤害了无数次。说这些话的爱人例如田野，他有什么错吗？没有。他也有他的工作和生活节奏，也有他的各种烦恼和难题，他没有那么多时间来时时刻刻关注胡显昭这些细碎的情绪片段，他的言语中并没有针锋相对的指责，没有任何的恶意。

 

但是，对抑郁症患者来说，田野是胡显昭溺水时的一根浮木，而且是唯一的一根，是唯一可以信任的倾诉对象。从胡显昭准备去看心理医生前打算和田野说此事就看得出，他从来没把自己抑郁症的原因归结于田野对他的忽视，而是觉得“我出了问题，我要告诉最信任的那个人。”

但阴差阳错，生活就是这样无奈，在很多最需要沟通的时间节点两个人擦肩而过，就是没有办法沟通成功，最后酿成了无法挽回的后果。

 

2、其实我笑着的时候也想自杀。

 

【不想给身边人带来麻烦和困扰】几乎是每一个抑郁症患者的心理。

 

笑的越开心的时候，其实内心越痛苦。

 

绝大多数抑郁症患者并不会告诉任何人自己得了抑郁症。文中的胡显昭也是这样。原因很复杂，一方面，抑郁症患者相信没人能帮得了自己，另一方面，不想拖累身边人给别人带来负能量。谁也不想一直当一个被倾倒负能量的垃圾桶，抑郁症患者深刻明白这一点。

 

情绪越是压抑，越容易积攒在一起爆发，形成了恶性循环。

 

我曾经也有这种经历。还记得对方蹙着眉头很无奈的问我，“你到底想怎么样？你到底需要我为你做什么？”

 

当时我心里一直在很大声的喊，“你快回头看看我吧，我真的要沉下去了，快拉我一把，求求你。”但就是说不出口。

 

到底要怎么表达？其实抑郁症患者也不知道怎么准确表达自己的困境，也不知道需要对方做什么。光是期盼自己每天夜里能平安睡一整晚踏实觉，没有噩梦没有失眠，，克制自己想死的念头，就已经花光了所有的力气，更别提和以前一样继续谈恋爱了。

 

分手之前，在胡显昭看来，田野就是唯一可以拯救他的人，所以他准备告诉田野自己要接手医生的治疗，但在那次一整天的等待后，胡显昭死心了，绝望了，认为自己的问题谁也救不了了，也治不好。选择离开不是不相信田野，是不相信自己。因为他深深感觉自己已经陷入泥潭，田野帮不到自己，胡显昭也不想害了田野，不想拉一个人陪自己共沉沦。

 

3、“我有一只终身如影随形的黑狗，我不能确保它一定会消失，我只能尽力。”

 

常见误解：抑郁症患者应该主动积极治疗，而不是选择逃避作茧自缚远走高飞。

真正的现实：不通过药物控制和医生介入，抑郁症患者基本无法靠自己摆脱恶性循环。

 

抑郁症治疗过程漫长且痛苦，患者每天想到的一切都是灰暗的、负面的，想不起来曾经的快乐过往，折磨患者也折磨身边人。抑郁症基本不存在“根治”可能性，多数人会不断复发，患者只能接受终身与抑郁共生，学会接受它。

 

治疗是很痛苦的，我庆幸田野当时不在胡显昭身边，否则田野的痛苦也绝对不比当初少。很多人以为，吃了药就会开心起来，其实抑郁症药物是“消除所有情绪”，包括开心的和不开心的。药物有很大的副作用，会感觉自己像个无知无感无情绪的“活死人”，麻木不仁，头昏昏沉沉，没有知觉也没有情绪，不喜不悲，这种状态令人感觉和死了也没什么两样，更不要提爱别人了。这过程对于身边人来说也是一种折磨。《虚张声势》一文中，胡显昭在国外的治疗过程也是这样反反复复、昏昏沉沉，非常痛苦，但他熬过来了，在房东、在新的朋友们帮助下撑过来了，真的很不容易。

 

对于胡显昭为什么选择离开这个问题，我的解答是：当时的胡显昭应该不愿意田野陪他遭罪，也不会想让他看到这样的自己。我不认为胡显昭在田野身边一起治疗会有更好的结果，医生建议离开原本的环境是打破恶性循环的第一步，在新环境更容易忘记原本的抑郁症诱因。

 

所以，文中的胡显昭不仅断绝了田野的联系，连明凯、赵志铭他们的联系都断绝了，还换了经纪人，尽量不来往，其实是一种自我保护。当初的田野，也不够成熟，即使胡显昭留下来了，恐怕也是相互折磨，最后两个人精疲力尽、再也不会想和对方继续走下去。

 

 

4、“想过很多次，所以活下来了。”

 

俗话说，“死都不怕，还怕什么”。而对抑郁症患者来说，唯一不怕的，就是死。

 

文中最触动的一句话，田野问：“想死的时候没有想过我吗？”，胡显昭回答：“想过很多次，所以活下来了。”

 

读到这句话我眼泪也出来了。很多抑郁症患者会多次尝试自残、自杀，真正经历过的人才能懂，几乎每次都是靠心里的爱和牵挂在与死神较量，因为胡显昭放不下自己心爱的田野，所以他撑过来了。

 

《虚张声势》这个故事里，最打动我的，是作者强调的，两个人成为彼此的依靠。没有胡显昭，田野活的浑浑噩噩，靠糊糊给了他精神支柱才勉强撑住了；没有田野，胡显昭身边连倾诉的对象都没有，控制住了病情并且又反复发作。他们就像两个密不可分、缺一不可的半圆，只有凑到一起才是完整的彼此。

你问，为什么田野没有责怪过胡显昭不告而别，为什么胡显昭这么快又说出真相，一方面是两个人真的放不下对方，另一方面，其实抑郁症真的就像一道槛，有时候跨过最痛苦的那个节点，就释然了，不再纠结于当初了。

 

故事里，胡显昭真正完成了自我救赎，是田野在最后抱住了他，成为了他的后盾和支柱。田野懂了胡显昭的挣扎和痛苦，愿意无条件的包容和接纳胡显昭，而且他们都已经意识到了在这段感情里怎么做的更好，才终于真正的成为了彼此的依靠。感谢田野，谢谢他的包容，也感谢胡显昭，在田野的鼓励下最终选择相信自己能够战胜那只黑狗，完成了与自己的和解。

 

最后想说，尽管《虚张声势》不是现实向的背景故事，但是看完这个小说，仿佛经历了一次漫长的恋爱和成长经历。光有爱情，真的不足以支撑两个人走到最后。太多感情里，两个人都没有对错，却只能分道扬镳。只有一切时机都刚刚好，两个人状态心态都刚刚好，才有可能获得圆满的结局。

 

希望世人对抑郁症患者，多一点理解，即使帮不了他们太多，一句“辛苦了”对他们也是莫大的慰藉。

 

希望现实中的胡显昭和田野，不管是成长的过程还是将来的恋爱，都不要遭遇这么多坎坷和磨难。

 

希望大家对看似内向寡言、满不在乎的胡显昭，也少一点误解、多一分理解。只要胡显昭有他真正在乎的东西，例如在乎的队友、珍惜的粉丝和家人、想要的好成绩，就不可能对外界的评论毫无感觉，再大的心脏也是肉长的。

 

感谢作者写的这个好故事，我会在心里好好珍藏。