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默光初夏

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默光初夏

【每周get一本食谱】这周食谱《我想和你一起吃饭》这本书撒了一地的狗粮，，，选择里面六道可以用减脂食材烹饪的，下面开始说食谱啦

菜名:三鲜鸡汤页数:11

食材准备:两个鸡腿，香菇，笋，葱，姜，盐，胡椒粉

第一步:将鸡肉划开，这样好入味，然后用姜，蒜炒香，在放入水中煮之前，先煎一下，这样更香

第二步:将鸡腿倒入锅中，撒上姜片煮五分钟

第三步:将笋倒入，煮五分钟，最后加上香菇，煮十分钟，用盐，白胡椒调味

第四步:最后撒上葱就完成啦
...

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