中药在医学发展的千年历史中，一直占据着重要位置，中药不仅可以救人于危难疾病中，还可以被用来当做养生保健的佳品，调养身体的必备良品。江西天元药业生产的深海鱼鹿肾肽，采用道地中药材，先进工艺精制而成，温和护肾，缓解体力疲劳。在现代都市中，很多人生活、饮食不顾虑，喝酒吸烟等不良因素造成肾虚。

俗话说：“肾亏百病生”，肾虚各种疾病就会找上你，因此需要适合的季节进行补肾，补肾强健身体，可是如何补肾呢？中药补肾方法被人推崇，中药补肾也是很多人想了解的，但是也需要注意根据体质进行滋补，对症下药才能起到滋补作用。下面就一起来看看好的补肾中药有哪些吧。

枸杞：药食同源的历史悠久，早在《神农本草经》中就被列为上品，称其为“久服轻身不老、耐寒暑”；枸杞具有养肝，滋肾，润肺；补虚益精，清热明目之功效。

鹿鞭：功效：补肾、壮阳、益精治劳损，腰膝酸痛、肾虚耳鸣，阳萎早泄，宫冷不孕等。

人参：人参自古誉为“百草之王”，含多种皂甙和多糖类成分，《神农本草经》记载：“人参，味甘微寒，主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智，久服，益寿延年”。

黄精：具有补气养阴，健脾，润肺，益肾之功效。常用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。

益智仁：具有温脾止泻摄涎，暖肾缩尿固精之功效。常用于脾胃虚寒，呕吐，泄泻，腹中冷痛，口多唾涎，肾虚遗尿，尿频，遗精，白浊。