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跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效,因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。
嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准,由最代表性的动作UP Down、C-walk、Shake组合而成,极富变化。
街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效,还具有协调人体各部位肌肉群,塑造优美体态,提高人体协调能力,陶冶美感的功能。
HIPHOP会让你更加自信、更加有魅力,这就是嘻哈街舞的魔力!北京想学hiphop嘻哈舞的朋友们,可以来星城街舞了解一下哦!