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懂得管理自己的健康
年轻时候不在意，到了现在这把年纪，这疼那痛啥都来了，最要命的是有了毛病还不去看，拖拖拉拉。最近的牙齿疼了无法忍受，只好到医院就医，正如医生所说，都是自己延误看病，拖出来的。现在晚了，原本的小毛病，如今要大动刀戈。
人生路是一场长跑，所以拥有健康的身心就显得尤为重要。自律，自燃，自愈，养成好的习惯成就好的人生，规律作息，适当运动，合理饮食。我们只有身体好了，心态好了，工作和生活才会有所提高。
生命旅途，我们每走一步都是修行，每长一岁都是成长。年华匆匆催人老，光阴一去不复还。明日未至，昨日已远，唯有珍惜当下才能续接过去，承接未来，因而走得更远……
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