LOFTER-网易轻博

最近有在gap的姐妹吗？

还记得最早提到“gap”这个词，指的是“gap year”➡️ 花一整年的时间停下来「休息调整」，对于习惯了内卷，社会压力，快节奏的都市人来说，别说一年了，一个月都是奢侈、冒险的大事好嘛？！

但现在好了，从gap year 到 gap day，甚至有了gap two hours，gap 10 minutes。

虽说这种“精细化的gap”十分具有本土特色（怎么不算是一种卷呢），但是按下暂停键，花一天，一个小时，哪怕一刻钟的“gap time”，经过短暂的空白之后重新恢复血槽，也是很有用的。

我们正在把“无所事事”的重要性，从“觉察”变成因地制宜的“行动”，把它从一种“向往的想法”，变成可以拥有的“生活方式”。

比如，接下来的小长假，对于牛马们来说，就是一个绝佳的gap time！

来给姐妹们画画连线题：

gap day➡️去徒步、露营；

gap two hours ➡️游泳、阅读、运动；

gap 10 minutes➡️冥想、追个短剧。

当然，还可以什么都不做，只是放空。

回到=最熟悉的话题，穿着是生活方式的延伸，也能通过外在的穿着，给精神层面带来反向的影响。

不gap的日子里，我们是“精修社会人”，穿着打扮有很多现实的、外在的需求，比如报友们都喜欢的老钱风、精英风、知识分子风，喜欢的当然是风格本身的好看，但可能还喜欢它们为自己加持的一面➡️看上去专业，可靠。

而与之相对的，gap time更多是向内满足需求的，比如那些真正能让自己感到放松与舒展的穿着。

“不带罪恶感的gap”

——Sporty Chic

盘了一圈，花两个小时去运动称得上最合情合理，也不用感到罪恶感的gap time。

运动后的人看起来气血饱满的精神状态、穿搭上“把运动融入生活方式”的时髦感，无论从哪个角度来看，都能让人产生“我想和他/她一样”的感受。

每周整理街拍栏目的时候，小编也忍不住想说，姐妹们都说欧美女明星看起来更生动，那是因为，她们都常年健身呀！而且，真不是凹造型，是真的有一个“具体的运动”存在在自己的生活里，并且从身到心都获益。

一直陪伴着的各种运动，就是刘诗诗好状态的持续补剂。

提到最爱的运动之一瑜伽，她曾说“许多年前，在经历了我生命中最困难的时期之后，我沉浸在深入了解自己的过程中。在瑜珈和冥想的帮助下，我从那个时期走出来后，变得更坚强、更快乐，并且知道无论当下出现多么艰难的挑战，它们总会带来转变的机会。”

用lululemon leggings 配皮衣、高领针织衫、风衣、西装外套...这些从我们的街拍里也看了不少了吧？

常年瑜伽，也常穿着lululemon的legging出差、加班的主编，在这里特别有发言的冲动——出差坐飞机、legging就是她认为的“最舒服裤装”没有之一，那些下班要去练瑜伽的日子，白天都会因为穿着legging而觉得办公椅没那么“憋屈”。关键是，下班换个上衣就能直接进瑜伽教室了，gap hour切换的没什么心理负担。

除了对自己身材和健康的提升作用，运动过程中，也是会产生社交的。一起出入健身房的可以是同事，朋友，子女，或者伴侣，在这个过程中拥有生活之外的另一种“交流方式”，也是丰富亲密关系中幸福感的来源吧。

就像lululemon 2024年幸福感报告里对幸福感的定义：身体幸福感，心理幸福感，还有社交幸福感。

对啊，还有社交幸福感！！

给姐妹们来一波lululemon的经典单品推荐，常年穿它家衣服的伙伴们，应该都跟主编一样，是定期会去店里逛逛的。因为，真的是找到能解决实际问题，还很好看的单品➡️ 最近她的种草清单是：男士Pace Breaker运动裤、Zeroed In运动短裤，女士Wunder Train运动紧身裤、Align™运动紧身裤，既是适合自己入手的sporty chic单品，也是适合捎带一件送给朋友，伴侣（aka运动搭子）的选择。

先buy一步的小编也总结了挑选tips给需要的姐妹们：

对男生来说，裤子其实是运动look中非常重要的一环，裤子肥一点、长一点、面料是否具备弹性都会真实的影响运动效果。

新品男士Pace Breaker系列里这条运动裤是利落的收口设计，整条裤子都是高弹力面料，既有着lululemon家一贯的裸感、舒适，还有着四面弹力的延展性，用朋友的话说：“穿惯了lululemon的裤子，再穿任何裤装都是一种束缚”～

另外，在后腰和上臀的区域，也用了通风透气的网面面料，对更容易流汗的男生来说，这一点真的是实用和贴心的设计了！

咱们再来仔细看看Pace Breaker系列的“美貌值”。

细节和版型都尽可能做到了极简，拉链口袋都是悄悄隐藏在内侧的，这就意味着虽然它是很专业的训练裤，但有融入很多生活场景的本领。

拉伸、短跑、器械训练、社交这些我们日常会频繁出现的场景都可以让你切换自如。

像我们上面说的裤长其实是很能影响整体穿搭气质的，lululemon也有一如既往考虑到。

Pace Breaker系列长裤推出了常规款和常规偏短，确保裤子长度在脚踝和鞋跟之间，这样能够让比例看起来更协调，运动的时候也能做到利索、便捷。穿上这样的装备，我们才能全神贯注的投入运动中啊～

除了长裤，这次新出的Zeroed In也值得给你们好好推荐一下，毕竟南方的朋友还能再穿一阵短裤的（羡慕）。而且，短裤也是健身房的四季必备了，Swift面料能让你动作灵活度更高，也更方便做一些蹲起动作和下肢力量训练（光打这段文字，编辑的腿都开始酸了...

像赵丽颖这样搭配卫衣、夹克，日常出行也是时髦方便的，隐藏式口袋刚好可以放下手机和一些琐碎的小物品。明天就是假期了，应该没有比这身更舒适的出游look了吧？还在给男友/老公搭配出行装备的姐妹，今天也可以拉着他去lululemon找找。

BTW，女生身上那两件都来自Align™系列，这个系列，小编衣柜里也就有个6、7、8件吧，裸感面料的Top级选手，也是吉娘娘身上那件top的同系列。它的Nulu™面料轻盈柔滑，加上四面弹力的设计，非常适合瑜伽和普拉提，小编最近解锁的场景是遛狗（主编最近解锁的场景是在家做家务），上蹿下跳、蹲坐站立，简直没想到瑜伽裤还可以这么用！！

“I人挚爱的gap”

——Boundoircore

相比较通过运动恢复能量，I人恐怕更喜欢沉浸在安静的，在私密的氛围里享受gapt time。

从“闺房”而来的Boundoircore，还有从Boundoircore衍生出的Airy Style，对于这样的gap time再合适不过了。除了心境、场景，穿着上也能贴合你的这一段浪漫gap time。

我们认为：女性对自身身体的自主权，本质上和对时间精力的分配一样，都象征着对自我生活的“掌控权”。

所以，展现女性曲线和身材的闺房面料➡️真丝、蕾丝、薄纱、绸缎被时尚圈“拿来”变成一种时尚潮流，再被敢表达自己的女人们选择穿到身上，是值得鼓掌欢呼的事情。

（正如sporty chic对应的lululemon，Boundoircore我们会想到Saint Laurent、Prada）

具体到单品，我们提炼出这两件“秋季版”⬇️

带有蕾丝装饰的贴身缎面背心，裙子，比起简单的缎面，它们更像是从闺房中直接拿出的性感睡裙。

薄纱，打底衫和薄纱裙在叠穿和搭配其他单品时，有种刚从卧室走出来的漫不经心，却又在层次感和冲撞感上，增添了更多的时髦属性。

最近看到的这两套示范，来自小编最爱的两位明星⬆️～

关晓彤用柔滑的蕾丝拼接吊带搭配西装半裙和尖头高跟鞋，性感又强势，自信又大胆，看不出半点讨好感。

秦岚是用薄纱裙搭配了一件Saint Laurent的标志皮夹克，有效避免了夸张的露肤。

复制张天爱这组穿搭思路，还可以将外套换成风衣，西装，针织衫。

好奇有没有今天就是这么穿的，准备下班直接切换到休假模式的美丽姐妹？

对于初次想尝试Boundoircore的姐妹，还有一个思路人人可以拥有⬆️。

胡连馨这套，远看似一体，其实裙子下摆露出来的缎面和蕾丝是叠穿了一件“打底裙”。在基本款中融入妩媚风情的细节，又因为了控制了露出的比例和面积，十分日常。这种不动声色的细节之美，反而更诱人。

林允这套则是“反向”思路，对比秀搭看得出玄机了嘛？

是的！她在薄薄一层的纱裙里加了纯白色的打底，Emili Sindlev搭配的很像是瑜伽裤哈哈，多了活力。

日常嘛，也可以搭配白色或同色系的缎面裙，不一定非得那么长，让一部分皮肤若隐若现才是那个味儿～

喏～像这样！！

“citywalker的gap还可以是”

——城市游牧风

越来越常在社交平台上刷到“逐草而居”的博主，过着gap time中最让人人羡慕的户外生活。

说真的，这种关掉手机和电脑，追随自然的原生态生活，谁能不知道它有多奢侈？又有谁不羡慕？

好在，咱们时尚圈又用“城市游牧风”给了我们一个疏解羡慕情绪的出口，就算“隔靴搔痒”也是止痒的啊。

城市游牧风看字面意思就挺好理解的，它指的是将游牧生活和都市生活相结合的穿着风格。

也许，城市街头那些美丽易碎的衣服没办法适应自然的变幻，但机能性很强的游牧风格单品回到都市就轻松多了。

混搭是最直接的方法，接下来就是罗列风格、单品，怎么将两种风格搭配自然和谐，有自然气息，也适合citywalker穿着。

我们总结了好穿也流行的游牧气质单品，有机能夹克，温暖御寒的粗针毛衣，耐磨的牛仔、野性的动物纹，毛毡帽，牛仔靴。风格则以户外风、波西米亚风为主。

在Burberry、Isabel Marant秋冬秀场上可以找到很多灵感单品。

而作为风格呈现的最佳示范，我们把票投给Chloé。

深沉浓郁的大地色，斗篷廓形，层叠的蕾丝和纱，皮质流苏，手工绳结的细节，浓浓的70s波西米亚风透着不受束缚的自由气息。

比如白鹿和徐洁儿这两身，都散发着呼之欲出的游牧气质，一个像极了流浪的艺术家，一个还保留着一点都市女精英的气息。

更日常的是牛仔单品，像张予曦身上这条微喇长裤本就是波西米亚风的经典单品啊。

而更值得我们关注的是配饰，是一条波西米亚风的宽腰带，一双牛仔靴把牛仔裤里的自由精神激活了！！

另外，毛毡帽也是有奇效的小配饰，只要身上有一件“游牧气息”的单品，再戴上毛毡帽，瞬间可以让城市游牧风“立”住。

钟楚曦换了个思路，悄悄在牛仔套装里加入了都市的“儒雅”和“优雅”。

腰间的细链腰带或许还不够突出，但加上她标志性的近视眼镜（oh可能也是平光镜）不就平衡回了么？！

还有这套，同样的牛仔外套敞开穿，里面叠穿了一件滚边香奈儿外套，它和牛仔的颜色是一致的，气质却是优雅的。然后，风格就这样塑造了，太喜欢了！

最后，还有我们前段时间刚写过的“豹纹”，以及它的朋友——蛇纹，斑马纹。搭配比例的自由调配，也决定着都市感更重，还是游牧感更重。

相对豹纹的野性，蛇纹的冷感，斑马纹看上去多了点优雅，更适合大面积穿着，比如一条连衣裙。

能全身心地投入到某件“无意义”的事情中，用微小的瞬间来疏解焦虑，从关注自己的情绪和状态开始，甚至重塑自我，这是多么简单，但也多么重要的生活智慧呀！

还是那句老话，如果还不能自如地进入gap time，那就先从一件有仪式感的衣服、风格开始，给自己一个gap的指令，亲测有效，无副作用。

【舒淇的旷野风唇色也太美了吧！疯狂心动！】

在秋冬的时尚元素中，棕色系的碰撞和想象是经久不衰的潮流，当大地色系与广阔、洒脱的情绪美学相遇。今年秋冬的唇色趋势升级为旷野风，为你的气质注入一抹琥珀般浓郁的自由气息！

舒淇最近的每一次亮相，都是惊艳全场的表现。紧致的面容、慵懒的身姿、明媚的笑容，还有谁没有被这松弛有富有生命力的美貌给硬控？蓬松的黑色长发，浓郁自然的妆感，一切恰到好处，演绎出今秋自在洒脱的氛围感。

不久前的时装周上，标志性的披肩卷发搭配上简约的单件上衣和格纹长裤，风情又不失率性。舒淇的五官舒展，留白足且平整度高，浓郁的色彩在她的脸上碰撞从不显局促，反而充满了个性和辨识度。

眉眼以大地色系勾勒，小烟熏搭配毛流眉充满了野生美，唇妆是整个土色系妆面中最为吸睛的部分，富有光泽的红棕调与金属质感的耳饰相得益彰，让整个人洋溢着自然洒脱。舒淇用她的特质和时尚感，在米兰街头上演了一场温暖又生动的早秋旷野风。

不止是温暖的美拉德 更是野性自由的旷野风

从去年大火的美拉德到今年蓄势待发的雅丹风，足见大地色系一直是掌管着秋冬的色彩的风向标，而旷野风唇色在这一季给棕色、土色、裸色带来更多色彩空间和想象。

妆容不再只局限于某个色彩的流行，唇妆契合妆面，要融入到整体的气质与造型中，将唇色混搭或者叠涂以此表达更有个性的自我风格和辨识度。 

正流行的废土风以灰暗的低饱和灰色、锈色为主导，是秋冬旷野色表达的舒适区。刘浩存玩转末日废土风，旷野概念搭配哑光土棕，与颓废的末日感融为一体。无论是叛逆出格的唇钉唇环，还是野性十足的异瞳断眉，都能完美融合。

成熟度更高的职场女性，或许可以看看正在风靡秀场的雅丹风，比起美拉德的邻家感和废土风的先锋性来说，雅丹风运用的色彩明度和饱和度会更高，更显优雅沉稳，在日常中会也更显气色。

刘诗诗最新的妆容正是借鉴了雅丹风的意蕴，摒弃了极致浓郁的色彩，弱化脸部大面积的色块感，着重强调毛流感，把秋冬妆容化出轻盈透气的视觉效果。唇妆选择了具有清透呼吸感的奶茶棕，腮红也选用了同样的色系，全脸风格的统一让妆容质感上升到Next Level。

赵丽颖在飞天奖现场的妆容大气舒展，气质裸咖色不仅能够撑起舞台上的气场，聚光灯之下也依旧温柔不疏离，简简单单就能勾勒出清秋的松弛感，韵味十足。

棕色也不只是温暖柔和的代名词，气场强大的大女人风格同样通过土棕来打造。宋佳身着一袭YSL焦糖色大衣漫步在米兰街头，金棕色烟熏眼妆和夸张耳环已经足有抢眼，此时的唇色融入整体，干净的质地勾勒出裸棕色，四两拨千斤地展示出率性和不羁感。

不同的唇妆诠释截然不同的风格，周也将标志性的金发打造出了复古大卷，眉眼色彩贴合发色，呈现自然的沙色，哑光冷咖色与皮草展现出冷艳华丽，切换到光泽感的晕染唇，则又一秒变纯欲性感，百变造型拿捏。

陈卓璇最新的秋冬Look中，高智感与拽姐无缝切换，整个妆面营造出原生自然的美感，裸棕色搭配黑发更显清冷神秘，而红棕色唇妆点亮了焦糖色穿搭，注入一丝自由不羁的浪漫基因。

秋冬的妆容色彩浓郁，全包眼线与烟熏眼影让甜妹也可以气场全开，唇妆一定要搭配上低饱和度色彩的棕色系，混合叠涂上红色或者橘色，可以提升气血感，更适合亚洲面孔。

女明星的旷野风唇色都在这儿了！

属于这个秋日的旷野与自由，可以get女明星的同款唇色，也可以自由选择秋冬最in的裸棕色、红棕色为妆容增添一丝野生浪漫的氛围。

TomFord 黑管口红#11Stunner欲罢不能 赤陶裸棕色

赤陶裸棕色全新升级的精华质地更加丝滑，赤陶裸棕色上唇，给慵懒感增添一丝气场，显白又百搭。

Bobbi Brown芭比波朗 云朵唇霜64 AFTERNOON TEA

64号诗诗同款的茶杏棕带给人清冷的贵气感，浓妆淡妆皆可，一抹上唇呈现朦朦的雾感妆效，模糊唇线让嘴唇更饱满诱人。

YSL圣罗兰 小黑条#314冷茶裸+317琥珀烟粉

314茶棕色搭配上 317的琥珀烟粉色，唇色饱满有层次，与冷感的烟熏眼妆融合自然，凸显出宋佳凌厉飒爽的气场，同时反叛不羁的独特气质中又透露出一丝柔情和慵懒，辨识度拉满。

Dior迪奥 烈艳蓝金唇膏#188丝绒 赤霞裸

热巴同款188号赤霞裸是秋冬里的一抹亮眼的存在，大地色系里最浓重的红棕调混合上裸色，浓而不艳，红唇黑发演绎出最独特的中式古典美学。

除了明星同款唇色，适合秋冬的棕色系唇妆也有很多选择，可以混合红橘色带来的明亮和温暖，也可融入陶土、裸棕赋予的自由不羁，更可以叠涂上透明的唇釉打造出轻盈裸感。

NARS 全新「敢欲」唇膏#803 body heat体温

NARS全新「敢欲」唇膏打造了16款高定色号，都是非常适合亚洲人的高阶裸调，其中803的红茶冷棕调，色泽浓郁，上唇尽显酷飒气场，洒脱有个性。 

M·A·C魅可 全新轻缎光「大子弹头」#807TRUTH BE UNTOLD光贪杯

全新的轻缎光拥有独特丝滑奶油质地，质地轻盈不黏腻，涂抹更丝滑，上唇更显饱满与造型感。807是非常有气场的陶土棕，厚涂大胆前卫，搭配小烟熏亮面妆野生美十足。

Armani Beauty阿玛尼 权力「哑雾红黑管」#112利落裸棕

阿玛尼权力「哑雾红黑管」采用双重菁油润泽入膏，不拔干超持色。112号是暖橘与裸棕破格融合，质感显白，适配亚洲肤色。高级摩登，至润唇间，展现个性自由态度。

Guerlain法国娇兰 全新臻彩宝石唇膏 #159柔雾裸棕色

经典的娇兰臻彩宝石唇膏推出全新版本，9款时髦外壳，质地呈现缎光和哑光两种。159是哑光丝绒质地，裸棕色偏橘色，薄涂裸感轻盈，厚涂红棕浓郁，在秋冬带给整个妆面奔放自由的暖调氛围。

FENTY BEAUTY BY RHIHANNA 星尘蜜光润养唇膏 Sp'ice Cold（冰封肉桂）

FENTY BEAUTY全新的星尘蜜光润养唇膏将经典星尘流光唇釉升级为固态唇膏，可以给唇妆光润亮泽，同时拥有高覆盖力，唇部长效滋养不拔干，妆效也更自然饱满。Sp’ice Cold非常适合秋冬使用，薄涂智感清冷，厚涂呈现不羁自由的氛围感。

INTO YOU心慕与你 哑光口红#ML06广角棕

INTO YOU哑光口红从秀场汲取灵感，即使多层叠涂也能丝滑上色，均匀浓郁。秋冬热门色号ML06广角棕，有秋日的温暖又独立前卫，百搭又独特。

当人们不再追求妆容的同一性，而是追逐个性和独特性时，可供选择的色彩范围变得更加广阔，化唇妆的目的不仅只是为了显气色，而是在于用不同的色彩表达自我。正值暮夏初秋，属于这个季节的那一抹颜色，名为自由的旷野！