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恐婚症全称为“结婚恐惧症”，结婚恐惧症属于心理疾病的范畴，与医学毫无关联，指还未结婚的适婚年龄人群对于婚后生活产生一种莫名的恐惧，从而想逃避。这是一种焦虑症状，导致这种症状出现的真正原因其实是他们的心理问题，被心理专家称为“婚前恐惧症”（别称为结婚恐惧症）。

恐婚症主要是对婚姻持久性和美满度的怀疑和焦虑，即使还没有明确要结婚时，基本会出现对婚姻焦虑、恐惧、紧张不安等症状，对于要确定结婚的人尤其表现在快要结婚前一个月或一个周，这时候有可能会莫名生气烦躁、性急，觉得好多事情都不如意，有的会出现闭口不言，即使对方一直关心和问候，他们也不愿意多说话，进而影响到生活和工作。严重的影响了双方之间的关系甚至导致分手。

普遍认为出现婚前恐惧的人都是因为回避心理作祟，殊不知真正的根本原因，以下是我们咨询师在婚前恐惧实际案例中总结出来的几种情况：

1.缺乏责任心

40岁的小女孩，这个词告诉我们三个信息，第一，女性；第二，年龄40岁；第三，心理像个小女孩。在我们经典案例中就有这样一个真实的情况，林女士，40岁未婚，有着比较稳定很好的工作，在当地的一所高校执教，与男朋友谈了四年恋爱，至今从未曾答应过男友的求婚，一直以来只要她的男友和家里人提到“结婚”二字，她就会很紧张，有时候向自己的父母撒娇说道：“我觉得我在家里陪你们挺好的，不想再成家，而且我们俩关系也不错啊！每天都在恋爱，多有激情，但是一结婚各种事情都来了，我不想面对。”

其实林女士的心理就代表了责任心不强的一类人，由于从小到大生活很安逸，过惯自由自在的生活，不想被家庭束缚，因为婚后两个家庭的结合，她要去孝敬两个父母，还要照顾小孩家庭丈夫，而且不能出现任何差错，这些在她看来都是麻烦，认为不结婚照样可以享受幸福。求助的人并不是林女士，而是林女士的男友，林女士想要改变的愿望不大，所以咨询师并没有直接去跟林女士沟通，而是先跟她的男友沟通，在与男友沟通的时候不仅更详细地了解到了林女士的问题，而且还发现了她男友出现一些不太恰当的行为和错误认知。咨询师在跟男友咨询的同时也教给了他怎么去引导林女士有改变的欲望和动机。

在两次过后，林女士和男友一起来到了咨询室，咨询后林女士有很大改变，有时候还会主动跟父母或男友一起聊一些婚姻家庭的事情，而且也主动给男友的父母打电话问候。接下来林女士按照咨询师的建议，按照计划系统地进行了心理咨询，帮助林女士解决了各方面的心理问题，提升林女士应对生活的能力，增强了对婚姻和未来的美好憧憬，成功地步入了婚姻殿堂。

2.易受暗示和敏感类型

有一些人没有主见，这类人很容易受暗示，极其敏感，对待婚姻的认知少得可怜，他们很容易被一些负面信息所困扰，有时候当看到一些关于“结婚”的负面新闻或消息，就忍不住一定要点进去看甚至分享到自己的社交圈。

工作两年至今单身的小齐就是这样的典型例子，她虽然还没有要结婚的打算，但是只要一听父母要安排相亲事宜就很烦躁，通过了解后知道她并不是讨厌相亲找对象的方式，而是讨厌结婚，因为之前身边的朋友们也有结婚的，但是婚姻都不幸福，而且时常看到“某某男士在大街上为保护小三而毒打妻子”、“某某大明星深夜私会疑似出轨”等等。她是非常敏感的人，不光是关于结婚的负面新闻会影响到她，几乎是所有的负面消息都会让她心情顿时变得糟糕，有时候还会流眼泪无法自拔，现在自己一个人打拼，也很想找个人在一起生活，但是却连相亲的大门都迈不进去。生怕这些事情全都发生在她的身上。

在咨询师看来，她不仅仅是结婚恐惧症的问题，经过深入了解情况后，发现她存在一些强迫思维，性格敏感，很容易受暗示，所以经常上当受骗，在两年工作的时间里被骗了高达十几次，所以要解决她的问题，首先要改变她这些性格上的缺陷，逐步提升她的能力，同时重新消除对于婚姻的不正确观念，重新建立对于婚姻的美好期待。她本身求助愿望很大，经过系统咨询后有很大变化，从刚开始来一谈起结婚的事情，她都是非常排斥和厌恶的，现在可以向咨询师主动说起自己想找什么样的人、想象婚礼时候自己的幸福等等。

3、有严重的情感或婚姻创伤

林先生，29岁，事业可谓是很成功，还没到30就已经是经营了两家咖啡厅的老板了，之前有过一段持续了两年的婚姻，有一个可爱的儿子，虽然他事业有成，可是家庭却在两年前破裂了，原因是妻子出轨，当时惨遭被绿的林先生一度患上轻度抑郁，无心工作，一个月的时间没有出过一次门，儿子也先暂时托付给了父母，这件事情给他的打击确实非常大，所幸咖啡厅并没有因此而失利，但是这件事情对他打击太大了，因为妻子是他的第一任女朋友也顺利结婚了，两人感情非常好，他总是回家路上给妻子买最喜欢吃的生煎包。两人的小家庭在旁人看来是如此幸福美满，看到这可能很多人都会谴责这位妻子，也有的人会思考难道是他们自己感情出了问题？

时至今日，身边亲人都以为他走出来了，看到年龄也快奔三的他整天一个大男人带孩子也于心不忍，就旁敲侧击地询问了他准备什么时候再结婚，可是他却一点心思也没有，而且每次父母或朋友给他介绍合适的人选时，他都会发脾气，很容易生气，甚至有时候也会对儿子表现出不满的情绪，慢慢咖啡厅的收入也大不如以前了。幸运地是他无意间百度搜索了“不知道为什么发脾气，好像也患上了恐婚怎么办”或是“恐婚症心理咨询”，于是来做心理咨询。经过心理咨询，他的进步和成长很快，现在他已经调整好心态，准备迎接新的美好的婚姻生活。

大千世界，每个人都不尽相同，即使都是恐婚一族，每个对婚姻恐惧的个案也有所差异，所以我们是专门为每个不同的个案制定独特的计划和方案的专业心理咨询机构。多年来，对婚姻情感、人际交往、儿童青少年心理、各种神经症都有很好的咨询疗效，尤其是心理疾病治疗和精神疾病的康复方面取得了不菲的成绩，积累了大量成功案例，经验十分丰富。并拥有一大批心理治疗、心理咨询专家。

恐婚心理咨询专家——马承宁

马承宁，一个适合中国来访者的职业心理咨询师，专职心理咨询师，是来访者最忠实的陪伴者和心灵守护者。国家二级心理咨询师，专业催眠师，意象对话分析师，职业心理咨询师，心理督导师，社会医学专家，播音、朗诵爱好者，在某市广播电台做过职业播音员。专业心理学出身，既有扎实的理论基础，又有实践功底。至今已有多年的工作经验。

马老师在很多领域都能有效的帮助求助者解决问题，尤其在神经症治疗方面拥有专业的特色和丰富的经验。在治疗失眠方面，能够帮助求助解症状，重塑求助者的性格，彻底告别失眠。众多患者经过马老师的治疗，都已痊愈，重新过上了健康、幸福的生活。擅长婚姻咨询、神经症及性心理障碍治疗，并对利用心理学方法治疗精神分裂症和内科疾病有研究。

注：（承宁原创，版权归“聆听安宁心理咨询”机构所有，未经允许不得用于商业用途，转载需注明出处。）

作者简介：

马承宁，心理咨询专家，社会医学专家，聆听安宁身体心理健康咨询中心创始人。