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据世界卫生组织提供的调查报告显示，目前全世界每10秒钟就有1人死于吸烟所引起的疾病，每年全世界至少有315万人因吸烟而丧生，而且这个数字还在增加。

而在中国，吸烟人数已高达3亿多，每年消耗香烟1万5千多亿支，占全世界消耗总量的30%以上，中国的中年男人70%吸烟，每分钟就有1人死于吸烟。

从健康角度考虑，戒烟势在必行。而对那些一时还难以戒掉烟痛的吸烟者来和吸二手烟的人来说，饮茶则是减轻吸烟危害的最好方法。

而黑茶则是降低烟毒得最佳选择，这是因为黑茶中含有大量的的茶多酚、维生素c等成份对香烟中所含有的各种有害物质有降解作用，边饮茶边吸烟，毒素可随饮茶不断解除，通过粪便排出体外。

吸烟者常喝黑茶的四大好处：

1.可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。

香烟的烟雾里含有4千多种化学物质，长期吸烟不仅可以导致肺癌，还可能得食道癌、喉癌、胰腺癌等疾病。

饮黑茶有防癌抗癌作用。茶叶中的茶多酚能抑制自由基的释放，控制癌细胞的增殖。茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。因此吸烟者饮茶有助于减少癌症的发生。

2.可以减轻吸烟引起的辐射污染

据美国马萨诸塞大学学者估计，每天吸30支烟的人，肺部在一年内得到香烟中放射性物质的辐射量相当于在胸腔X光机上透视了大约300次。

而黑茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害，对造血功能有显著的保护作用。用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明，其总有效率可达90%。

3.可以防治吸烟引起的肝炎

烟草中含有多种有害物质，会严重危害肝脏功能。国外曾有研究显示，在那些未曾感染过乙型肝炎病毒而患了肝癌的病人中，有很多是长期大量吸烟者。

肝脏是人体主要的解毒器官，大量吸烟会加重肝脏功能的负担，而黑茶富含茶多酚及其他微量元素，加快身体新陈代谢，减轻肝脏的压力。

4.可以补充吸烟所消耗的维生素C

因为吸烟可促使人体血清中的维生襄C与烟雾中的一氧化碳、亚硝胺、尼古丁、甲醛等氧化致癌物结合，使得维生素C含量大大减少，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。

黑茶中维生素C的含量较丰富，其浸出率可以达到80%左右，茶汤中的维生素c在90c的温度下也很少被破坏。喝黑茶可以摄取到适量的维生素C，可以补充由于吸烟造成的维生素C的不足，以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡，增强人体的抵抗能力。

脂挥家黑茶金花茶珍，含有比普通黑茶高出3-6杯的茶多酚，能够有效减轻吸烟所带来的危害，脂挥家倡导健康的生活方式，饮茶只能作为戒烟过程中的一项补救措施，以尽可能减少吸烟的危害。为了您的健康，请及时戒烟！