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再也不用为控制不好益生菌的冲泡温度而担心了！
减肥是所有女性一辈子的追求，无论是真的微胖还是很瘦的女生，你总是能听见她们喊着减肥。像什么运动减肥、节食减肥......女生的减肥方法总是层出不穷。在女生的减肥方法中有一种方法是有点错误的。
好多女生都认为喝酸奶可以减肥，在她们的思想中，似乎喝酸奶等于吸收益生菌，益生菌有益肠道蠕动，促进消化从而可以达到减肥的效果。我以前也是这么想的，还傻乎乎的喝了很多酸奶，现在想起来，没文化真可怕！其实酸奶里面并不含有益生菌，酸奶是含益生元，所以有益菌的转化率不是很高，作用肠道的精准也不是很到位。大学四年，每天一瓶酸奶，然后操场跑步，身材总算还是保持得比较匀称，结果工作一年，就惨不忍睹。
工作了跑步的时间就没上学那么多了，有一点碎片时间就像拿来躺尸，渐渐的离球的距离也越来越近了。后来同事给我介绍了一款伊博恩斯益生菌粉，吃起来酸酸甜甜的，可以不用冲泡，直接撕开就吃。对于每次冲益生菌粉都控制不好温度的我来说这个技术简直太贴心了。小小一支放在包包里也不占地方，就算在外面玩也可以做到随时随地想吃就吃。这款伊博恩斯益生菌粉现在正在苏宁众筹平台上做众筹活动，优惠的价格让人就很有想买的欲望。
后来我自己查了很多食谱，每天早上吃粗粮，中午吃完午饭坚决不吃其他零食，晚上吃些水果，再加上伊博恩斯益生菌粉，短短的一个月，我臃肿的身材竟然恢复了许多。减肥的女性是一个广大的群体，我现在将我的方法分享给大家，希望大家能活力每一天。
伊博恩斯益生菌登陆苏宁众筹链接：伊博恩斯益生菌
