版权归作者所有，转载请注明出处
腰间盘突出心理康复方法
很多朋友得了腰间盘突出以后，心理负担很重，下面我们就来一起了解下如何来克服。
1.克服恐惧心理:每个腰椎间盘突出症患者比较担心的是引起瘫痪,害怕丧失工作和生活能力是病人的主要心理,尤其是病情严重或已经出现肢体功能障碍的病人,更容易产生这种心理。
对策:进行腰椎间盘突出症科学知识的普及和教育,使他们了解到,只要经过科学的恰当的医治,上述的情况是完全可以避免的,即使是严重的类型者,只要医治得当,也可避免发生或经医治后好转(或痊愈),以消除其悲观、恐惧心理。
2.克服悲观心理:大多产生于已经某些医治而失败或疗效甚微的病人,严重者可产生悲观厌世的情绪。这种心理除了与医治有关的诸因素外,亦与患者的心理作用有关。
对策:帮助病人分析医治失败或疗效不佳的原因,若因医治病人克服急躁心理,稳定情绪,耐心配合医治,树立起战胜疾病和医治的信心。尤其是各种神经精神症状,肢体瘫痪和语言障碍之类者,可适当加以暗示以促使其恢复。
3.拒绝急躁情绪:多与性格、职业和年龄有关。很多病人恨不得第二天就能治愈,他们要求医生使用好的疗法、好的药物,要求在短的时间内得到满意的疗效。短期没有达到患者的要求,有些患者就会失去信心,改换主治医生,并要求改变医治方法。
对策:告知患者,腰椎间盘突出症的演变为一缓慢过程,因此,医治和康复医治上也需要一定的时间,并随着病程较长、病情的程度的严重而需要更多的康复时间。患者必须明白这一道理,克服急躁情绪,否则,不仅影响疗效,且使患者长期处于不稳定状态,以致常难以坚持需一定时间方可显示疗效的疗法。因此,亦应设法克服与改变这种心理状态。
别把得了腰椎间盘突出症当作不治之症一样,觉得一辈子就完了。假如得上了,就积极医治,该保守治的就不要放弃,该手术的时候也不要抗拒手术。当然，对于用过其他方法不明显的可以贴敷太一斋膏贴，不管是保守医治还是手术,改变以往的不良生活习惯,注意饮食,肥胖者要减轻体重(这个很重要),注意保暖,不要用腰过度,适度锻炼,这些对恢复、不复发都非常关键。
现在的手术水平高了,因手术致瘫的概率非常小,只要术后保证健康的康复方式和生活方式,也没那么容易就复发。一句话,如果没有生活方式的改变,还像以前一样,不管是保守医治还是手术医治都容易复发。
更多关于颈肩腰腿痛防治知识可参阅往期内容。
