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是时候和高甜零食say goodbye了！
健康时代，很多人都摒弃了高甜的奶茶、饼干、甜甜圈等零食，嘴馋之时吃什么呢？干果！干果味道好、热量更低，同时营养价值更高，让我们在享受美食的过程中同时享受双重营养，确实是健康小零食没错！今天小编给大家推荐几种健康干果，办公室常备，嘴馋来一颗！
1、红枣，红枣含有丰富的膳食纤维、维生素和微量元素，维生素P含量为所有果蔬之冠。还有脂肪、淀粉、芦丁、尼克酸以及矿物质，干枣所含的矿物质和热量更为鲜枣的2~3倍。
2、核桃含有丰富的不饱脂肪酸，经常食用核桃，不但不会升高血糖，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合高血脂、高血压、冠心病病人食用，核桃含有大量的脂肪，能润肠，治疗大便秘结。核桃中的脂肪酸主要是亚油酸，它是人体的必需脂肪酸，也是人体理想的肌肤美容剂。核桃含有丰富的维生素B族和维生素E，可以细胞老化，有健脑，增强记忆力和延缓衰老的作用。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，及具有防治头发过早变白和脱落的功能。核桃仁还含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当感到疲劳时嚼些核桃仁，能够缓解疲劳和压力。
古人有“日食三枣、长生不老”之说，红枣安中健脾、美容养颜，核桃补虚强体、延缓衰老、润泽肌肤，可见这红枣、核桃都是老少皆宜的美味佳品。说到这里小编给大家推荐新疆原产原装的有机干果——神恋有机干果，将新疆骏枣、疆灰枣、核桃组合在一起。在品尝到两种甜蜜大枣的同时，还能体验果仁饱满，味道醇香的核桃。2000g/盒，4袋/盒，一盒可以吃很久，简直不要太划算！
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