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花式吃红枣，养生达人必备
红枣的维生素含量非常高，有"天然维生素丸"的美誉，具有滋阴补阳，补血之功效。吃红枣可以美容养颜，强身健体，是一种天然的保健品和养颜神器。但红枣的吃法也很讲究，吃得好，补得好，吃的不好，有可能适得其反。今天给大家总结一些比较营养全面的红枣的吃法，真正发挥红枣美颜养生的价值。
一、直接吃
直接吃，每天吃10个，补中益气，养血安神，过量或者过少都不能发挥红枣最大的价值。
二、泡水
将红枣切片，单独泡热水加入10粒左右枸杞，或者和花草茶一起泡。
三、加入早餐
打豆浆时加红枣一起打碎，可益气补血，是营养早餐的优质选择。
四、调理月经
月经前3天，每天褒一锅红糖红枣，喝一整天，治疗，，血液流通变好。将生姜切成姜片，用刀背在姜片上轻轻拍几下，这样姜汁能充分的熬出来，在一个小锅里放入姜片、红糖、红枣，大火烧开后，小火熬煮2分钟即可。
五、银耳百合红枣羹
将红枣、银耳、百合洗净，加入冰糖，小火慢炖2小时以上，夏季还可加入少量莲子，可当做饭后甜品，清热解暑；冬季可加入少量枸杞，是滋补佳品。
六、熬汤
熬汤可以加红枣，提味，养生，尤其是鸡汤，更加营养，汤也更鲜甜。
七、蒸着吃
做米饭的时候，饭快熟的时候把大枣洗干净掰开放在饭上一起蒸，可以和着饭一起吃，也可以单独做成枣泥。
Get到红枣的吃法，但也要选好红枣，不是所有红枣都是优质红枣，不好的红枣营养成分含量低，还被虫蛀，有农残和污染，对人体反而有害。
西域阳光红枣就是一款优质的红枣，产自新疆阿拉尔，由新疆大漠绿岛枣业生产，培育种植有机枣树2455亩、从采摘到加工，做到全生态产业链，以数十年的行业经验，甄选优质有机枣，在全国各地畅销，出口美国，始终以有机食品标准严苛地自我要求。
西域阳光红枣是有机红枣，获得国家有机认证，枣树不喷洒农药，不含农残，无人机观察生长过程，树上自然吊干再采摘，经过清洗杀菌两次糖化三次甄选，个头大，肉质厚实金黄绵甜，每一颗红枣从种植到您的手里皆可溯源真伪，不论自己吃还是送亲戚朋友都是最好的选择。
西域阳光红枣目前正在京东众筹平台参与众筹，为期一个月，优惠活动已经持续一段时间，时间不多，机不可失失不再来。
