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32度高温的蹂躏下,安全完赛才是王道~
sx0374 2019-05-15

      5月12日是母亲节、国际护士节、汶川地震11周年纪念日、国家防震减灾日,也是俺第7次参加半程马拉松的日子,锻炼身体、健康快乐地生活比什么都重要。

由于5月14日我要到武汉出差,行李比较多,俺不得不背着70L的背囊从NC从动车去景德镇,跑完之后再坐动车去武汉。景德镇人民非常友好,开通了从景德镇北站、景德镇站、景德镇机场往返体育中心(赛前领物地点)的免费接驳车。景德镇马拉松是跟广州中体合作的,中体做事比较专业,领物之前先拿身份证刷脸,刷脸成功之后会打印一张小票,这张小票是领物的唯一凭证(可惜工作人员要回收,俺未能收藏),这不仅免去了参赛选手自行打印领物表的麻烦,也从根源上杜绝了冒领和代领。

赛前的晚餐吃点好的:六本猪脚皇的招牌六本砂锅猪脚+蹄筋

赛前的晚餐吃点好的:六本猪脚皇的碱水粑,这是景德镇特色,口感有点像广东的炒河粉

景德镇马拉松的起点在昌江广场,线路图一公布昌江广场周边的酒店们应声涨价,某天、某庭、某家这样的快捷酒店都要300+,我可不想怒当唐僧肉,花了¥79定了一间民宿的单人房——其实我没住过民宿,听小伙伴们说大部分民宿有便宜的上下铺甚至是大通铺,也有贵一点的单人间、双人间。我住的民宿非常方便,距离全马、半马的检录处只有一两百米,住宿的条件一般般,是用一套三室两厅的房子改造出来的,我住的房间连着阳台,有一个小小的沐浴室,但木有独立的厕所。

赛前那个晚上俺不到十点就睡着了,结果早上4点左右自然醒,囧,7:30才开跑啊!在床上赖到6点收拾行装下楼吃早饭,¥7.5

由于起点和终点不在一起,必须安排存衣车。相比郑州炎黄马拉松和郑开马拉松用一水儿的京东送货车当存衣车,景德镇的存衣车有点low,不过组委会比较用心,在每个存衣车里另外放了几个大纸箱,再细分号段分门别类地存放参赛选手的存衣包,必须点赞!

鸣枪之前臭美一张

景德镇马拉松人气比较旺,前1公里的赛道又非常拥挤,大家只好慢慢地摇。这位小哥牛X啊,一边跑跑一边直播

跑完1公里的时候超过一个“兔子”(B1061),我还美滋滋地自拍了一张,谁知丫是赝品……

又一次见到轮椅跑者,向他们致敬!

深圳罗湖长跑协会的光脚选手,虽然光脚的不怕穿鞋的,然而MS没我跑得快~~

这位光脚小哥也很有才,他在身上绑了很多铃铛,跑起来很叮叮当当的很像一匹马~

刚开始我的计划是这样滴:由于起跑的时候半马选手在全马选手的后面,前一两公里甩开半马和全马的大部队,尽快跟上半马145的兔子并跟着145的兔子跑(这样可以节省很多体力),在15~16公里根据体力情况加速,争取PB。然而人算不如天算,整个赛道就是无穷无尽的上坡&下坡,太虐人了,根本跑不快……跑完8公里我才超过半马200的兔子(145的兔子连影子都没看到),并且开始了第一次补给。以往的6次比赛,前10公里我都不用补给的,毕竟身体抗得住,也不想打乱跑步的节奏,后11公里也就补给两三次。然而512的景德镇实在太热了,晴天大太阳+32度的高温,从8公里开始,我又补给了五六次,基本上没错过任何一个补给站。组委会想了很多办法为选手降温,除了在补给点分发降温海绵以外,半马赛道上有一处固定的喷水点,两台除雾霾用的水炮车,19公里处还有一辆消防车用水龙带往天上喷水,相当于人工降雨了~我在15公里左右从补给点抓了一瓶纯净水,喝了大半瓶之后把剩下的水淋到脖子上,啊!太舒爽了!

在我拍这张照片的前两分钟,我看到有个男性选手被担架抬走了,八成是中暑了。据新闻报道,23名选手接受院内救治,均出现不同程度中暑导致的脱水、电解质紊乱,入院时有6人病情较重,其中选手(B5376)病情仍较重。另外据跑友爆料,全马430的兔子和半马200的兔子也跪了……so,尽管浑身湿透,尽管左脚磨了两个泡,尽管比沈丘马拉松的PB成绩退步了14分钟,俺安全完赛了,净成绩1小时56分56秒

这个东东略高端,在一个机器上刷一下号码布的计时芯片就可以显示净成绩——然而俺并没有跑42.195km~

景德镇马拉松的完赛奖牌比较高大上,是国内第一款陀螺式奖牌,灵感来自制陶工艺里的拉胚机,俺还花了¥15在奖牌上刻了名字

完赛包中规中矩

赛后的补给比较丰富,有绿豆汤(我喝了五六碗)、白粥、发糕、玉米、景德镇特色的冷粉。赛道两边的补给也挺多,我印象中有水、饮料、香蕉、圣女果、蛋糕、西瓜、桔子,还有热心市民/商家提供的力士架、冰棍,只不过俺比赛的时候没啥胃口,只喝了水和饮料。

坐免费接驳车回到昌江广场,回民宿洗澡更衣收拾行李退房走人,在楼下大名鼎鼎的壹碗粉吃了一碗牛肉+牛肚冷粉,味道相当棒~

乘坐G869/G868次从景德镇北到武汉,本务西安铁路局的CRH2C。

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官方图:小兔子乖乖

官方图:快扶我起来,我还能飞

官方图:来,香一口~

官方图:完赛了完赛了~


全文完







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