自从6月16日贵阳半马以历史第二差成绩完赛之后俺就憋着一股劲,希望在下一次比赛当中洗刷耻辱。9月8日举办的太原马拉松是中国田协金牌赛事,今年也正式成为国际田联路跑金标赛事,俺有幸在这场“双金”赛事中签,经过近3个月的埋头苦练,俺踏上了去山西的征程,希望能够在地势平坦的太原马拉松赛道上实现PB。
领物现场人山人海,我可不想晒太阳,领了东西就闪人
太原马拉松以田协认证的成绩分区,全程分ABCD区,半程分HA、HB、HC、HD、HE区,俺有幸分在HA区。为了防止替跑,领物的时候还要戴上对应分区的手环,如果木有手环是无法进入检录区的
9月8日一大早,俺吃过早饭就骑共享单车去比赛起点。参赛选手们或骑车、或步行,如果从高空鸟瞰,就像一条条红色的涓涓细流汇集到起点,那里将是红色的海洋~
清晨的汾河风光——其实下游有水坝,要不然也不会有这么宽阔的水面~比赛赛道就是汾河两岸的快速路,所以无论半程还是全程,都要两次通过大桥过河,这两次过河是唯二的大坡道。
尽管分在HA区,身边还是能看到很多蹭跑的:至少4个HC区、7个5公里欢乐跑,甚至还有亲子跑的一对母子……我就奇了怪了,明明水平不行分到后面的区,从HA区起跑就能夺冠了?
太原马拉松是两枪起跑,全程7:30鸣枪,半程、5公里欢乐跑、亲子跑8点多才鸣枪。7:50左右,在工作人员的指引下,我们慢慢地从HA区挪到起点拱门,8:02左右我们终于鸣枪起跑……
比赛当天太原最高温度33度,高温和坡道是我的两大噩梦,但为了PB我还是要拼搏一把!起跑之后以4:50的配速巡航,也只有保持这个配速才有可能打破河南沈丘半马的个人最快记录。然而我还是低估了高温带来的影响,从第4公里开始配速降到5分~5分10秒,唉,PB肯定无望了,尽量跑快点吧,要对得起HA的号码牌!!!5公里过后追上一个跑崩的兔子,1小时45分的兔子,他已经把145的气球摘下来,以一个普通选手的身份参赛
接近10公里的时候追上一个跑全程的轮椅哥,但全程6小时的关门兔子就在他身后一两公里,十有八九他无法在6小时之内完赛。一个坐轮椅的残疾人都有勇气在全程马拉松的赛道上拼搏,我们这些四肢健全的人怎么好意思给自己找各种借口呢?
17公里左右追上跑全程的赤脚大仙,他应该能够5小时-5小时30分完赛
最后几公里追上在跑全程的大部队,赛道突然拥挤起来,各个补给点的外面也到处是一次性纸杯、饮料瓶、香蕉皮、降温海绵之类的杂物,这些都对最后的冲刺产生了负面影响。最终俺以1小时50分5秒的净成绩完赛,也是个人第4成绩,前三名是河南沈丘、河南郑开和广西平南。在总共12000的半马选手当中排名744,即前6.2%,不如郑开半马前4.14%的排名。
完赛包还不错,补水、补糖、补盐都考虑到了,赞一个~
完赛奖牌挺漂亮的,并且有国庆70周年的元素,赞~
拍完最后一张装逼照,撤~
斗胆点评一个太原马拉松:作为中国田协和国际田协的“双金赛事”,参赛选手的水平都很高——男子全程冠军是肯尼亚的巴林,成绩2:09:43;女子全程冠军,埃塞俄比亚的GURMU,成绩2:29:48;男子(中国籍)全程冠军是国内顶尖马拉松选手管油胜,成绩2:15:38。我参加的另一个大牌赛事——郑开马拉松男子全程冠军2:11:42,女子全程冠军2:32:34,男子(中国籍)全程冠军2:26:54,与太原马拉松有不小的差距。太原马拉松的赛道在汾河两岸的快速路上,远离居民点,整个半马跑下来也看不到多少围观助威的群众,互动的气氛差一些。太马作为举办十年的老牌赛事,赛道补给、参赛包、完赛包、志愿者等方面都很不错,值得一跑~
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官方照片——来,比个心~
官方照片——这张拍摄于半马和全马分道扬镳的地方,俺的多威战神跑鞋第一次参赛,比较亮眼~