版权归作者所有，转载请注明出处
我把秃头比月光 | 护发心得
在一切开始之前，还是希望大家去了解关于头发的基本知识，对自己的发质有正确的认识以及合理的期待是作为一个成年人的标志噢。
简单介绍一下本人的状况，我是头皮油发尾干的超级长发，平时不烫不染但由于头发太长所以也经常懒得洗头。
由于作息不规律和工作中需要大量的使用头发做造型，以及手贱喜欢挠头皮，我属于头皮脆弱敏感易出油，但发丝却非常干燥的发质，没错，简单理解就是飘柔的反义词。
我的头发状况应该算是问题比较复杂，且头发生长的现实环境也相对恶劣。
这一两年每当换季的时候，头皮上就会长小红疙瘩，这种小疙瘩很痒，会忍不住抠它，一开始很爽，然后越抠越痒，再然后，那块儿头皮就秃了。
后来，百度告诉我，这种状况叫头皮脂溢性皮炎，是一种慢性皮肤炎症，它是头皮毛孔被油脂和污垢堵塞后繁殖的各种细菌感染所导致的。头皮脂溢性皮炎起先会引发头屑、头痒，但如果忽视它的存在让它发展下去，它就会导致脱发。
没错，是真的秃，真·秃。
我也没少在各大平台搜刮过各种美发小技巧，但讲真，如果头皮健康受损，再长的瀑布也是枯草，不注意的话，还有可能变成秃草。
要知道，秃头，就是毁容啊！！！！
好了，废话不多说，就防秃生发这一终极人生博弈，我就粗暴的开始我的repo了！！！
哦对了，由于本人的生理结构，雄性激素造成的源性脱发和产后脱发我并没有经历过🙃在这里也就不展开说了。
脱发实际上是一种病理状态，而且它会因为季节变换而变得严重。没错现在的秋冬交际的季节，就是传说中的脱发旺季：）
如果你的头皮出油加聚，头皮屑开始明显变多，头皮还总是有点痒，那么你离脱发可能不远了。
头屑是检验头皮状态的一个判断标准，干的头屑多半是因为干燥，而一些大块儿的粘腻的湿乎乎的头屑则是因为皮脂分泌过多，如果还伴随着瘙痒的小疙瘩，你就是头皮炎症没跑了。
道理明白了就好了，我建议大家不要手贱去搜图。
发丝本体是没有生命的，我们使用的许多外部附着在发丝上的各种产品都只是从物理结构上造成暂时的视觉感官变化。
可当头皮毛囊的生命力衰弱，发根没有健康稳定的环境附着，脱发便成为了必然，真正关系到我们是否脱发的，是头皮本身的健康。
健康头皮和身体肌肤一样：血循环好、有透明感、干净、滋润不干燥、有弹性。
健康的头皮，每根头发都是粗粗壮壮的，基本上每个毛囊内都会有2-3根头发，而且，头皮是干净的乳白色。
哦对了，由于毛发生长会受到内分泌激素的影响，经常熬夜，或者压力过大会导致的内分泌失调也会破坏头皮的健康环境。
熬夜秃头，不是传说。
治秃头 先洗头
好了，即便脱发，人生也还是要继续。
科学洗头是挽救脱发的第一步！
头皮和脸皮一样需要定期深层清洁。天气热或者环境改变导致的出汗出油再加上洗发水或造型类物品的残留，不注意清洁不只会导致头发营养不良，导致脱发基本可以说是没跑，而越是头发长的人这个现象越明显。
以下进入你们最爱的种草节目：
Christophe Robin 海盐头皮深层清洁霜
如果头皮被扣破了，用了会超级酸爽的深层清洁霜。
深层清洁力爆表，控油效果很不错，大油头可以直接当洗发水用，但是长头发用它很容易感觉到干涩。起泡量中等，有颗粒磨砂感，洗完后非常清爽蓬松，但还是建议配合发油来梳头发梢。
哦对了，它是有些刺激类的清洁产品，敏感头皮或者破损头皮用起来会痛。
Milbon 头皮清洁剂
这款产品推荐给头皮敏感的同学。
它要在干发时使用，按照一支的计量挤到头皮上按摩10分钟，之后正常洗头就好。
凝胶质地无色无味，基本不起泡，清洁力弱于海盐清洁霜，但胜在温和不刺激。
Leonor Greyl 蜂蜜洗发水
在二月好物的推送中认真推荐过这瓶洗发水，如今已经空瓶两个院装大瓶，负责任的说，这是我用过的洗发水中对防治洗发中脱发效果最明显的，洗发中的掉发量在用掉半瓶后有效减少了60-70%左右。
但这类低泡类的洗发水，由于发泡不明显，对于习惯皂基洗发水的朋友，在使用这个产品的时候更要仔细冲洗，注意清洁到位，否则只会秃得更快。但也不要天天洗头啊少年！过度清洁引发的水油不平衡会加剧头皮出油和脱发。
洗发过程中不当的拉扯也会造成掉发，头发的顺滑程度决定了洗发过程中产生的机械性的损伤的强弱，我建议大家把头发梳通以后再洗头。
然后就是不要用过热的水！！也不要用爪子用力抓！要用指腹去堆头皮，而不是指甲盖儿！！！用力一时爽，头发掉光光，用力抓头皮会导致头皮屏障被破坏，被破坏的屏障只会更容易被细菌感染然后加剧脱发！！
好，接下来分享一个正确洗头姿势：
一整个套餐做下来还是挺累的，我比较懒，可能自己洗的程度只有图上的七八成，但效果真心很不错。
比起用贵的洗发产品，掌握正确有效的洗发方式更为关键，否则再贵也没用！
用护发精油取代护发素
然后就是，我已经很久很久很久不用护发素了，因为护发素容易残留在发根造成毛孔堵塞引起脱发。
保持发梢通顺我会用护发精油，注意，护发油是在洗完头发擦干后，在吹干头发前抹在发梢上的，配合吹风机一起吹干，一可以隔热，二能完成一个理想的对发梢的保湿。
但别忘了，在吹到半干的时候再来一泵在发梢处，最后配合吹风机一起吹干，发油能达到的丝滑效果，真心不比发膜差。
oribe 护发油
摩洛哥护发油
卡诗 护发油
milbon 护发油
护发油我用过一些，这四只是最好用的，客单价略有不同，但功效的差别其实并不大，大家按照自己的需求去买就好了。
吹风机不仅是造型利器也是防脱关键
头发湿漉漉的容易导致头皮屏障的水油失衡，从而影响正常皮脂的分泌，导致头发更容易受损脱落，发质也会变差。
如果实在很懒，也要吹干发根，头丝湿着最多会落枕，但迅速用暖风烘干头皮，再用冷风收紧头皮角质层，这样也可以预防头发脱落。
吹风机我推荐dyson，以前也写过，直接改善了我们长发星人的幸福指数，伟大的产品，不仅吹干速度快，拿起来轻，而且塑形力也是敲厉害der！！！
以及dyson那个莲蓬吹头，真的太适合用来吹干家里的猫了，神器。
防脱靠洗护 生发靠头盔！！！
前面说了很多，其实都还只是停留在一个防御的层面，想要挽回日渐贫瘠的头皮，似乎只有假发和ps了。。
哦对了少年，发际线粉类的产品会堵塞毛孔，所以也不要指望那些东西。
在经历了对各种贵价生发精油的失望后，我入了我人生中最贵的美容仪——一顶看起来像脑残治疗仪的生发头盔。
Theradome 生发头盔
和Silkn的原理一样，它也是一种彩光技术，它针对的是头皮的毛囊，其实这也是脱发或生发的核心关键。
虽然事先也做好了失望的准备，但我还是虔诚的从7月开始每周三次的使用这顶头盔。
我的同事，93年的唐唐，由于沉迷工作，小小年纪就秃了变强了，我们几乎是同期开始使用这顶头盔。
好了，到了这篇推送中揭露谜底的环节，毕竟如果只是写写防脱，这篇推送也不符合我以往雄文的画风。
前年9月，没错也就是使用了头盔两个月后，我的头顶明显出现了一片绒毛，对，没错！新生的！！！初生太阳般的毛发啊！！！简直是老来有靠的感觉好吗！！！！！！
而被我们叫长泽秃美的唐唐，如今已被称作秀美了。。。。
目前它和tripollar一样，都属于我要抱紧相伴一生的产品了，真的出差都带着。。安检还被翻出来过。。。咳。。。。
这是我用过的防秃生发类产品中最黑最有用的科技了，这种产品除了贵，大概也就真的。。没缺点了吧。。。
其实想要与众不同的成就或自由，总要付出一些代价，在无法十全十美的人生里，许多失去真的没那么可怕，衡量一个人的标准，也并非来自头发。为自己想要的生活去努力，做自由而立体的人，比起这些，真的没什么不能损失的代价。
各位！
要兔兔，不要秃秃🌚
