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    你有没有过这样的疑问：“为什么看了你很多文章，也学习了其他资料书籍，花费很多时间，也很努力，却没有改变？”

    114学习网www.11461.com认为其中的原因就是你不会高效学习，下面我们来讲讲高中怎样高效率的提高成绩https://m.11461.com/zhuanti/abotbjdc/，快速获得成长。

    1，人要想努力学习获得成果，首先需要了解，学习成长的路径原理是怎么样的。

    很多人错以为，自己的时间精力投入，可以换来直接的成果，以为努力与时间是成正比的，参考下图。

    而一般的学生，只看到了学霸呈现出来的学习成果，却忽略了学霸也是经历过大量的训练，才有现在的成就。

    如果你们在课堂学完理论后，没有进行大量实践，效果自然不明显。

    大家看下图： 学习成长曲线图

    很多人，都在『缓慢开始区』，尝试了一小段时间，发现没什么变化，就放弃了，于是又换了很多其他方法，也一样。

    无论他换任何方法技巧，即使所谓的速成的方法，都要经历这样的学习过程，才能发生改变。他们不能看到马上努力后的效果，担心无法实现，白费力，索性就放弃了。

    心智不成熟的人，不懂得『推迟满足感』，他们想要的是『即时满足感』，也就是急功近利心态的表现。

    然后有小部分的人，在进入到『加速提高区』，他们获得了一定的成果，但离非常牛逼的状态还有一段距离。

    极少数人，经历了非同寻常的磨练，或是更长时间的积累，才突破进入高原区。

    我这里申明一下，这个原理，就是我通过结合学霸的学习经历，得出的经验总结。

    以上是的理论，引用自维基百科，李笑来，采铜等人的资料书籍文章。

    2，学习金字塔

    学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少。

    这个实验的结果，简单来说，就是理论与实践相结合，才能真正掌握一门知识。

    金字塔理论说到，听讲、阅读，这两种学习方式，也是绝大部分不会学习的人的学习方式，在他们的经验里，认为学习不就是听老师讲，自己再看看书就应该学会的吗？

    事实就是，他们这样学过之后，大部分有用信息并没有『印在』大脑里。

    即使如此，在我的学习和我了解到的很多大神的学习习惯来说，只听和阅读肯定是不够的，最基本的是需要做笔记，复习，复盘，和他人交流，自己再进行实践——也就是后面说到的『刻意练习』。

    3，刻意练习

    刻意练习就是要稍微远离舒适区一些进行学习，才能扩大你的能力边界。

    刻意练习的目的就是帮助大家突破『缓慢开始区』和『加速提高区』的临界点。成长曲线图上的红线就是临界点。

    说白了，你不是不努力，你是不会努力，是无效努力。

    比如，很多人的学习方法，就是把书，资料，课程过一遍，然后就再也没有打开过，没有做笔记、总结的习惯。囫囵吞枣，很多概念或精髓，无法消化和吸收。

    学霸，为什么能成之为学霸，某种程度就是他刷的习题比别人多。各种类型的题目，解法都做过了，正所谓，读书破万卷，下笔如有神。

    你已经把书读透，读厚，深度理解，那运用起来自然得心应手。