今年过得特别快,眨眼已是2021年的最后一天,也是我人生中31+岁的第一年头,这一年太不容易,心态也有了一些变化,慢慢梳理,慢慢写下吧。
----关于旅行
元旦去了大理、4月份去了舟山、7月份去了苏州锦溪古镇,10月份去杭州躺了几天,现在在学校图书馆的2楼,快要闭馆了,刚看完《世界尽头咖啡馆》,开始着手准备总结2021,顺便对2022做一个规划。
总体而言,今年挺拼也挺累的,工作上付出了太多,却未得到相应的回报,努力地考过了CBAP,算是完成了年初设定的目标之一,学校的论文没有进展,身体被工作拖垮了,没有好好的锻炼,感情生活在一段无疾而终的短暂交往过后,由恢复了单身。也没有赚到更多的钱。
----关于学业
英语学习坚持了大半年,在9月份之后搁浅了,我觉得要找到更好的目标以及更高效的方法来锻炼和学习英语,达到最终的目标。学校的论文暂时无进展,这个做的太差。
----关于礼物
今年给自己的礼物应该有两个,第一个:考过了CBAP,短暂的成就感以及快乐感。第二个,学会了蛙泳,培养出来了一个喜欢泡汤加按摩的喜好。
----关于健康
锻炼次数太少,熬夜太多,要把健康的理念贯穿在生活中的每一面。
----关于事业
在MIPP 完成了苦逼的能力中心的系统建设,eBuick 电商的,以及下半年新能源相关的工作,总体而言,算充实,但不够扎实。需要培养静下心来,搞好优先级的管理这件事情,更多的需要在汇报以及思维思考方面作出努力。期待一月份的Bonus,以及二月份的涨薪。
----关于兴趣爱好
坚持下来的只有泡汤和按摩。。。。哦不对,还有断断续续的日记,虽然都是关于心情的,但这也不错,继续kee
----关于感情
仍旧对爱情保持期待。
在新的2022年,希望自己有新的成长的突破:
Purpose for Existing:找到自己的PFE,去感受,顺势而为,不随大流,没有什么大不了,有困难,那就挪开那颗高尔夫球,只做开心的事。
健康管理:找到适合自己身体状况的运动形式(游泳、瑜伽、慢跑、团课等等)坚持下来,做到身体健康,在Q1结束前,减掉大肚腩,体重重回68KM,腰围控制在80CM;Q2,增强身体机能,达到健康的水平。Q3~Q4 增肌。
学业管理:按计划8月份前完成学校课程及研究生论文。
职业管理:提高汇报能力,表达能力,沟通管理,以及商务英语能力,在户口及论文搞定后,考虑换工作。
阅读管理:细分领域,找到感兴趣的领域及目标,完成相关的阅读计划,即先有目标,后有阅读量的需求,单纯的追求量是本末倒置。如在管理学、心理学、经济学、以及计算机相关技术方面 深耕。
旅行计划:争取每个季度旅游一次,放松身心,着重选择自然风光,亲近自然。修养身心。
兴趣爱好:着重培养钢琴、厨艺、以及良好的作息习惯,注重身体和心理的变化。
性格改变:遇事沉着冷静,坚决果断,减少犹豫畏缩的纠结,更注重自己内心的感受,对于不重要的人的看法,让他随风而去。
改掉坏习惯:减少消极的放松方式,如刷手机、刷剧等,养成良好的作息习惯,关注自己的身体,也多倾听自己内心的声音,及时记录当下的心情。
今年的基础上,做好预算控制:
健康管理:运动装备:2000 以内。
学业管理:学习及培训,包括书本购置等,预计3000元。
阅读计划:以学校图书馆借阅为主。
职业管理:雅思3000元。
旅行计划:旅游基金,12000元。
服装购置费:10000元。
兴趣爱好:5000元。
礼物:意外惊喜:5000元。
住房:50000元。
出行:20000元。
总结一下:在31岁这一年 整体上挺累的,虽说做了很多的计划和目标,总感觉没有一个靶心,像是为了做目标而做的目标,没有整体的感知和对比,同比和环比的效果都不明显,建议采用敏捷的思想来渐进明细PFE,找到方法,珍惜每一刻,不存在所谓的未来会怎么怎么,每一个现在就是未来,更多地培养自己静心的能力。静下心来,把握每一刻。