LOFTER-网易轻博

人类最健康的饮料是茶，

女人最经典的饮品是花。

以花代茶饮用的方法，

来源于古代宫廷贵人的美容习惯。

饮用花卉茶是女性

最天然的养生养颜办法，

也是净化体内环保的最佳途径。

一、茉莉花茶

材料：茉莉花、金银花。

方法：首先，要先将清水倒入水壶中烧开，然后在开水当中加入适量的金银花，紧接着放入茉莉花。然后用筷子将金银花和茉莉花搅拌均匀，搅拌之后，盖上盖子焖5分钟，5分钟之后就可以倒出来饮用了。

功效：解毒、养颜、清热降火。对女性：清肝明目、降血压、抗癌、抗衰老。

二、益母草红糖茶

材料：益母草一钱、香附子一钱、红糖适量。

方法：将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮，五分钟后加入红糖，放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。

功效：三者合一冲泡，具有养心美颜功效，能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

三、玫瑰薄荷茶

材料：薄荷、干玫瑰花、蜂蜜。

方法：首先，先将薄荷清洗干净，然后放入锅中，加入适量的清水，大火煮3分钟。3分钟会后，再往锅中加入干玫瑰花，继续再煮2分钟，然后把火关掉，盖上盖子，焖3分钟。然后把煮好的茶倒入到茶壶当中，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。

四、枸杞菊花茶

材料：枸杞二钱、菊花一钱。

方法：将全部材料放入水中闷煮五分钟，或者直接用沸水冲泡，适当的时候加上一些绿茶。

功效：枸杞具有养颜功效，还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。

五、玫瑰乌梅菊花茶

材料：乌梅、菊花、冰糖。

方法：将全部菊花、乌梅放入沸水中蒸煮，或者直接冲泡，再加上冰糖一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

六、桂圆红枣茶

材料：红枣100克、桂圆50克。

方法：将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。

功效：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

花茶对于女人来说，非常重要。特别是在春季的时候，喝花茶不仅会让身心舒适，还可以让容颜更美丽，所以说，在这个即将到来春暖花开的季节，在一个晴朗的午后，不妨自己煮上一壶花茶慢慢的品味吧。