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                                         西藏环拉萨十一日行记

      经过前期一阵准备，路线、机票（火车票抢不到）、定酒店、租车等，整理行李，出发。

 8月2日（一）

      早上出发，根据昨晚停车场联系后发来的位置导航过去。到了溧水一个入住率不高的小区的地下车库，停好车，乘停车场的面包车到机场，10分钟。办理登机牌，没有靠窗的座位了（西藏航空，网上值不了机），选了23排B、C、D、E四个连在一起的座位。飞机准点起飞，巡航后，开始午饭，要了鸡肉蛋饺饭，味道还行。先飞到达州，快到达州时，从窗口看下去，满山青翠，满眼绿树。

      达州机场不大，五六个登机口，机场礼品店里货柜上摆满了熊猫玩具。机场等了半小时后，继续登机飞拉萨。飞机巡航后，空姐上零食，一杯酸奶，一个小面包，一袋烤面包片，后来空姐还给上了酥油茶，味道不错。看介绍途中在机左侧窗口可以看到贡嘎和南迦巴瓦，一路不断看窗口。约1个小时后，看到远处有雪山，提醒邻座小美女看窗外雪山，自己也跟着蹭窗口，不一会窗口又出现很漂亮壮观的雪山，有雪峰，有冰川，看着有点像贡嘎。又飞了约一小时，又看到一片很是漂亮的雪山，看山形有点像南迦巴瓦，都不能确定。

      不多久，飞机开始向下，下降的沿途均是大山，飞机沿着雅鲁藏布江江面经过大桥后飞入机场跑道降落。落地后取了行李，出门，接机司机已在“西藏欢迎您”的石牌前等候了。放好行李后，沿机场高速（G4218）到酒店，司机是四川人，在拉萨32年了，每年冬天还是想回四川老家，觉得这冬天氧气含量太低了，不适应。一路上，大宣传牌很多，都是讲新时代精神的，路上看到了中国联通。经过拉萨河大桥，就能看到布达拉宫了。然后经过青藏/川藏公路纪念碑、电信大厦、博物馆后就到了酒店。

      酒店歇了会，菡菡发现箱子打不开，过去看了一下，也打不开，再细看，箱子弄错了。查了上面的行李单，看着叫（diaochangjiang），联系西藏航空客服，说明情况，查到了对方信息，不肯说，要了我的电话说联系对方，让对方联系我，突然手机收到短信“拿错行李了。”回电，为机场行李管理处，给了对方电话，打过去加了微信，发了位置，对方要到八廓街，就稍绕点路送了过来。也是江苏人，南京的，感到有缘分，在酒店门口跟箱子合影。

      在酒店休息了一会，时间已经晚上9点多一点，天光还亮着，上街转转，向布宫方向走去，经过西藏电视台，走到附近的“忘情”牛肉面店，每人吃了一碗牛肉面，味道还不错。饭后想从前面绕到马路对面，不让行人走了，此时布宫已经亮灯了，看着比较壮丽。走回酒店准备早点休息，路上在酒店旁的氧气店，买了两罐氧气和两根吸氧管。回酒店洗洗睡了，不知是飞机上睡多了还是高反，怎么都无睡意，但眼皮沉重，几经反复，起来吃了一颗白加黑，又坐了会，睡了。

 8月3日（二）

      一觉睡到5：30左右，又在床上躺了会，起床，无不适感觉。在门口转了转，看到包子店早餐不错，叫了大家一起去吃了早饭，点了稀饭和包子，酱肉包子有点咸。饭后稍息了一下，准备去大昭寺，昨天在线上预约了11：30-12：30，叫了滴滴过去，车子经过布达拉宫广场后，看到两边的建筑与上次来时基本差不多，老式的藏族建筑，白墙红边的。在八廓街头下车走了进去，路两边是各式的店铺，大多是工艺品、吃的，一个挨着一个。走路间，突然看到了田村和阿卡丁两个想去打卡的地方，居然在同一幢楼上，一个二楼、一个三楼。

      不多远到了大昭寺广场，排队过安检进入广场，原来开放的的广场，现在封了起来。大昭寺门前也围了起来，原来在门口磕长头的也都围在了里面。门口右边设了一道门，按照预约时段放人进去。我们到的时候在排10：30的。就先在八廓街上逛了逛，大昭寺围墙边上放了一圈的椅子，很多藏族老人坐在上面晒着太阳，有人转着经筒，有人嘴里念念有词，有人在相互交流着，也有游客在此歇歇脚，一切都那么平静、安宁。路上有来转寺的，来寺里供酥油的，也有专程来拜佛的，三三两两的，也有全家一起的，有脚步匆匆，也有慢条斯理，大多转着经筒，嘴里也念着，人流不息。路上也不停有磕长头转寺的，五体投地，按着自己默念的节奏。

      我们在旁边的酸奶店买了老酸奶，上面加了煮熟的青稞，就坐在墙边的椅子上边吃边休息，挺好吃的。然后就在街上走了走，走到解忧杂货铺，里面陈列着各式的藏式或者佛教风格的物品，看了一个平安符不错，檀木的，表面是手工泥塑各种佛像，挑了十个扎基拉姆的，准备带回来做小礼品，又挑了几个项链和两盒藏香，后续就不再为此劳神了。妈妈也挑了几个挂件，姑娘找了一个小牛骨（不外卖，需要在小红书发下店铺就赠送，拍了几张照片发了，如愿得到了）。这期间，奶奶自己跑进了大昭寺（70岁以上不要预约，就被放进去了），后来坐在入口处等我们进来。

      到预约时间段后，排队刷身份证进入寺内，又继续排队买门票，两个窗口各有一个喇嘛在卖票，很娴熟操作手持终端，大家将二维码一扫，机器一确认票就递出来，效率蛮高的。进去就是大昭寺的大门，奶奶坐在查票的旁边，然后一起进去，大门左侧长长的队伍都是来添酥油、专程礼佛的。一路走过去，进入主殿，主殿两边的走廊有一个个小佛堂，供奉着各类的佛，看着左边的队伍一个个进入，又出来。我们在旁边跟着游客队伍一路走着，转过主佛像后有一金碧辉煌的坛城在橱窗内，金光闪闪，看着较震撼。继续走到在到主殿佛像背后的松赞干布、文成公主和赤尊公主的像前，都无法插入礼佛的队伍，在松赞干布像旁的小佛堂里供奉着释迦牟尼12岁的等身佛，人人纷纷进去，我们无法进去，就在门口看了一下。然后就继续向前，也陆续进了几个小佛堂看了看，拜了拜。然后上二楼，二楼围着主殿的佛像是一排长廊，长廊内也是一个个小佛堂。走到过道尽头是一个大转轮，有几个人在转着。到头后上到三楼，是观光平台，找了半天没找到能够看布宫的位置，问工作人员，说已经不让去了。在上面略看了看，就下去了，到一楼走到头是转经长廊，于是跟菡菡走到起点（也就是拜佛人群入寺的地方），从头开始，逐一转到最后一个，也算是绕寺一周了。到头是出口，一看应该是拜佛的人出口，又回头走到游客出口，妈妈坐那等，奶奶不见了，说是在出口处的长椅上坐着。出寺后，在周边几个长椅都找了下，没找着。我想想可能在拜佛出口处，又进去，好在工作人员还比较通情，对讲机联系后，让我直接进去了，一路走到拜佛的出口都没有看到人。出门后经过一个不长的小巷，到大街上墙边的一排长椅看看，也没有看到。这时电话联系，奶奶说可以看到医药公司，想想方位，走了过去，转了转，看到奶奶站在路中间，汇合了就一起走出广场，途中奶奶买了一顶太阳帽。

      走到田村和阿肯丁楼前，准备上楼午饭，看到右边楼梯写着另一家饭店名字，左边写着按摩，以为从按摩的可以进去，上去后发现就是按摩的。又从右边上，只能到田村，于是进去找了的靠窗的座位坐下，点了石锅藏香鸡和几个素菜，后来妈妈来电话了，要扶着奶奶上来。鸡是现烧的，要等一会，喝了点酥油茶，有点奶茶的味道。期间，店里服务员表演了唱歌、跳舞，有唱功，有舞姿，挺好的。菜上来后，挺鲜的，鸡肉有点不够烂，有些嚼劲，汤里手掌参很多也蛮好吃的。

      吃饱喝足后，看奶奶状态有点不好，腿打飘，眼睛也微闭着，准备回酒店，奶奶坚持要去预约的博物馆，滴滴过去，从北门进，进门后妈妈和奶奶坐在大厅的椅子上休息，吸氧。博物馆是新扩建的，比原来的高大多了。我跟菡菡去逛逛，先到解放纪念馆，关于西藏解放、建设的史料展览，看了一遍，就上了二楼看西藏历史展，一路下来了解了西藏的历史及相关文物，看到最多的是各种的印，大大小小、各种材质，伴随着西藏的历史进程，还有不少的佛像等。一圈下来，又上到三楼观景平台，看看布达拉宫和药王山的风景。然后下楼就一起出去，打车回到酒店，大家都休息了。7点钟左右，爸爸跟菡菡出去到功德林天街看看有什么吃的，奶奶和妈妈让打包点稀饭回来。从酒店出门过天桥不远就到天街了，是一个综合体。跟菡菡在里面转了转，买了一套防晒口罩，看看也没什么可吃的，就去找稀饭，走到右边的路上，走了有一些路，看到了稀饭包子，还剩三碗稀饭，打包。菡菡想想来的路上有馄饨，打包一份，路上又买了四个梨，就回来了，途中从功德林围墙边上走了一下，看看拉萨唯一的关帝庙。到酒店后大家晚饭，然后息息就洗洗睡了。

 8月4日（三）

      今天雪顿节，早起，去旁边超市买了一把水果刀削水果，又去包子店打包了稀饭、鸡蛋和包子回房间。早饭后，就出门去布达拉宫广场，从酒店前过马路，就到了药王山公园，公园里有很多硕大的柳树，枝干粗壮，大的看着需要3、4个人才能合抱。从公园出来后穿过一条小马路，沿着人行道走了几分钟，路边有一观景台，为保存体力，没有上去。通过安检后进入广场，从西边进行，先经过一个公园，一排参天大树，树下长了各样花草，以格桑花居多。再走几步，就进入广场中央，广场很大，有很多人在拍照，看着依然稀稀落落，怎么都能找到可以拍照的方位。从广场上看布达拉宫，非常的壮美，蓝天白云下，如天上宫阙。站在拍了几张，效果挺好，请旁边游客帮我们全家拍了几次合影，都很热情，只有一位全身黑（脸上都罩着黑）小伙子拒绝了。广场另一边是解放纪念碑，碑前喷泉全打开了，喷得很高，很壮观。在广场上走走看看拍拍，也蛮好，只是广场上六个拍倒影的点都被人霸着，尝试用手机做镜面拍了下，有倒影但生硬。

      逗留了一会，从广场东北角的地下通道走到布宫东侧，是一条步行街，有一排店铺，菡菡去买了一顶帽子。然后就在一家酸奶店买了酸奶、面包，权当午饭，酸奶加了青稞粉，吃着有点噎人。饭后排队进布宫，很长的队伍，沿着布宫外道路排过去，从这个角度看过去，布宫有不那么高远了。先排进布宫院子，在花坛前拍了照后在一个凉亭坐下歇歇，有三个觉姆和一个小姑娘正坐那休息、吃着东西。我们坐下后，很友善地跟我们打着招呼，还热情的递上吃的给我们，吃了葡萄干和炸过的面食（电视上看过，一炸一大筐的那种），还挺好吃的。随意交流一下，她们是从玉树过来的，来布宫参观学习的。

      在路边租了四个电子讲解器，继续向里，来到珍宝馆，进去后在维修，不开放。向前就是向上的通道，左边是雪巴列空（政府办事机构）和监狱，走过去看了一下。列空是典型的藏式二层小楼，从一个很小很陡的楼梯爬上去，进门右手边是谷仓，一个回廊式结构。左手进去是议事大厅，不大，典型藏式风格，有蜡像展示议事办事时的场景。监狱是一个平房，有一圈高高的围墙，大门没开。回头刷身份证进入上坡，慢慢上去一路向四周看，风景不错，可以看到布宫广场和拉萨城，看到大昭寺金光闪闪的屋顶在一群平顶上十分显眼。一路走走停停，爬一段就歇会儿，大家感觉还好。走到了原来的售票处，还有不少人在购票，是预约没付款或者想要门票纪念的。再进去就进入雪宫广场，广场东面的红房子是僧官学校，西面是达赖的宫殿。在广场继续排队刷身份证登上较陡的小木楼梯进去，进入宫殿后，小木楼梯上楼，刷身份证确定走一号线路。沿着参观路线向前，继续爬小木楼梯，爬了两个以后进入最高层的广场，左边是会客厅，达赖在此会客的地方，陈毅元帅曾在此作过客，议过事。出来后进入右边的宫殿，先过去是弥勒佛殿，后来又经过了不少的殿，有坛城、无量寿佛、仓央嘉措的宫殿，还有两个灵塔，一个个都金碧辉煌，雕梁画栋的，看着有点厚重。一路转下来，上上下下楼梯，就到了下山的路上。沿着路一路向下，就到了出口，还了电子讲解器，退了押金后就出门了。

      门外是一条转山的路，黄色的墙上想着各种六字真言、佛像等。尤其六字真言很有特色和意境，逗留了片刻，拍了几张照片。路上有几个磕长头乞讨的，破坏了那种虔诚，在原地摆了摆造型就伸手要钱，还不时漏个笑容，另外还有坐轮椅的的。更多的是手持佛珠，双手合十，念念有词转山的，行色匆匆。顺着路走，右手边有一小的寺庙，进去看下，就一间平房依山而建，右手是一排佛龛，左手有十来个喇嘛坐在床上念经。穿过去山边有两石碑，出来后就是一排转经筒，转到中途又是一间依山的平房，有一大大的转经筒，继续转着，出来是一排小转经筒到头。

      我们集中后从北面的门进入宗角禄康公园，进去转了转（中间有个小插曲，我们在拍照，奶奶在前面走着，等我到了路口，发现奶奶不见了，向左出门去公园，向右到布宫广场，来回找了下，没找着，电话也不接后来电话过来，她在去布宫广场的路边休息）。公园里同样都是高大的树，尤其柳树，粗大的树干各种形状，躺着、斜靠着、蜿蜒着，有点柳树成精的样子。公园草坪上，不少藏民全家铺着垫子，中间摆放着酥油茶、各种小吃，大家围着，或坐或躺，边聊天边吃喝，十分和睦。我们坐在柳树边的花台上休息了一会就继续走到龙王潭，里面是个吃饭喝茶的地方，满满坐着人。穿过去看到有一大大天幕的圆形平台上，很多人在跳着锅庄，男女老少都有，四周观看的人也围得水泄不通，音响声音也很大。凑上前去看了下，一群人跳得很热烈，一首接着一首的跳。奶奶看到了，也挤进去跟着跳了一段，后又到平台前方跟着一群没上的了平台的人跳了一段。一会儿，就沿着湖边向外面走去，从湖边看布宫，在湖水和湖边翠柳的映衬下，有了些许秀气。湖边路上，有很多藏族人穿着民族服饰进入园内，还有不少喇嘛和觉姆走进去。今天是雪顿节，估计都是参加庆祝活动，据说还有藏戏表演的，不过我们没有看到。

      出来后，马路对面就是西藏政协。坐车回酒店休息了一会，去功德林天街的田村吃酸汤牦牛火锅，酸汤味道不错，牦牛肉也挺新鲜，结账时，服务员还主动帮着用大众点评优惠了10%。回来看奶奶状态不太好，就拉着她去酒店旁诊所看了下，略有点发烧，是高反缺氧引起的，问题不大，需要吸氧挂水，医生再三强调不能洗澡（奶奶昨晚洗头洗澡了）。在此期间，又来了一个因为洗澡引起高反的，也要吸氧挂水。挂好了回酒店休息，奶奶居然又用水擦了身体。诊所一家三口开的，爸爸是医生，妈妈和女儿是护士，看着生意不错，不断有人看病，用药也很实在，都是需要几天就给几天的药，拆开用纸包好，不浪费。

 8月5日（四）

      早上有点小雨，起床出门去买早饭，从酒店出门右走，走过昨天的诊所，有一小吃店，里面都是面条、米线等。继续向前到德吉路右转过去，一条街还有不少店没开，有一家卖包子，卖松针包子的，问了下没敢买。后来看到一家门口有油条卖，进去打包了稀饭、鸡蛋、油条，然后从小巷子走了回来。

      饭后，出发去罗布林卡，这两天是雪顿节，很多人涌入了罗布林卡，门口有个小市集，很多藏人都背着垫子拎着水瓶入园。买票进门，门口有一对大大的雪狮子，看着很霸气。进门后，右手边是一大片树林，高高的大树间的草坪上许多人铺着垫子坐在上面聊天吃喝，看着基本以家庭为单位。草坪旁传来了鼓声，走过去一看，一个大大的天幕下，围了一圈人，挂着横幅“全区藏戏大赛”，看着快要开始了，也挤进去看了起来。不一会，一个主持人上来，说了一通藏语，然后大家鼓掌，表演就开始了，两位穿着戏服，头套面具的演员踩着“六亲不认”的步子上场了。然后在场上不断地绕着圈子，随着鼓点走着、跳着、舞着、唱着，整整27分钟，最后已经有点气喘了，不容易。

      从比赛现场出来就顺着参观线路的指示一路走着，罗布林卡是达赖的夏宫，也是一座园林，所以各个办公、会客、拜佛的建筑分散在园子里各处，都在树木掩映之中。今天估计有什么活动，很多藏民都进入一个个佛殿礼佛，我们也就跟着一路走了过去，将里面大多的有名的地方都走了一遍。整个园子很大，绿树成荫，花草遍布，有湖水，有假山，各式金顶闪现其中，有些个气派、幽静，确是度夏好去处。

      一圈出来后，打车去娜玛瑟德餐厅吃藏餐和尼泊尔餐，到地方了，在一个工艺品市场的楼上，上去后已经有不少人在排队，我们也排了一个46号，等了约十五分钟，进去坐下了，点了网评高的鸡和楠、炸羊排、酸奶蛋糕，菡菡想试一下奶渣包子，没有，后又点了酸萝卜炒牛肉、奶酪面，没想到楠会那么大，一份都没吃掉，总体口味还不错。

      午饭后在楼下市场逛了逛，买了六个手串回家送人。出来后打车去扎基寺，到门口有不少人在推销拜佛三件套，进去后看到不大的寺庙，在庙里的小店买了三件套（一把香、一个黄哈达，一瓶酒），进去后在门口将香点着横放在长香炉上。然后进庙，从左边的殿进去，一路转着上了三楼，都是佛堂，其中一间供奉着扎基拉姆的佛堂的墙壁上写了很多类似“保佑我上岸”、“考上内地班”等等。走到另一侧下楼，进入一个大殿，将哈达和酒交给喇嘛，喇嘛将酒倒入一个大桶里，满满的酒，难怪在庙外就问到了酒味。在扎基拉姆像前将之前买的挂牌、手串等拿在手上拜了拜，算是“开光”了，然后就一路转着出了寺。

      继续打车去色达寺，到了地头站在门前，看到寺庙沿山而建，一直蔓延到山上，看着很有气势，奶奶和妈妈看着半山腰的寺庙，觉得不太可能上的去，就不想进了，经劝说才买票进门。从色拉大乘洲牌子下进去后一直向里走，沿路也进入两三个地方看了下，都是一些大同小异佛堂，在其中一个院子里看到了不多见的太阳灶了。另有一个佛堂里面有喇嘛在用石头敲人后背不知是祈福还是治病，招手让我试下，笑笑感谢就出来了。后来到印经院，门口柜子里放满了雕版，进去后在柜台里看到雕版的经书，问是什么经，卖的人不知道，问在一旁看书的喇嘛也不知道，买了一本权当稀奇。再向上就到了辩经院，走进去，一大群喇嘛在辩经，有动作、有形体、有语言，就是不知道说的啥，气势都很足。走了一圈，发现分了几个区域，估计是不同阶段的喇嘛。有趣的是辩经喇嘛群中居然还有一只黄狗在盯着喇嘛，时而龇牙小吠几声，看着应是老江湖了。

     从这出来，看到最大的大殿旁有个小房子，后来看了地图介绍里面应该供的是度母，很多人在拜着，并围着绕圈，也跟着绕了一圈。然后就上了最大的殿（措钦大殿），进去转了一圈，传统藏传佛教大殿的样子，这时突然进来了很多喇嘛，我们走出殿来，看到很多人在门口，然后礼貌请我们参观完了就走到旁边，一会有车队过来，我们走到大殿广场边有人磕长头的地方，在此看大殿还是很气派的，背靠大山，门口有一高大的旗杆，大殿高大，顶上金光闪闪，身后是晒佛的台子，山上的石头上画着佛像，一片佛国祥和。一会，车队来了，几辆越野引导着两辆考斯特在门口停下，一群人涌上去，不知什么大人物。

      我们回到大路上，问了旁边的喇嘛，从左面的台阶上去，到杰扎仓去看下马头明王，一个传奇故事的神。今天似乎有什么活动，到殿内，很多人在排队进一间佛堂，我们看着栅栏围着无法进去，看到有人向外跑也过去看了下，原来从外面进入栅栏，然后顺着栅栏从殿右侧一个门进去，进去后已是最后几个人了，发哈达的喇嘛在忙别的事了，我们跟上前面的队伍，一路走过去，发现最后一间佛堂上面居然挂满了甲胄、各种兵器，再转过去，看到供奉的是马头明王，明王头上有一个马头，被喇嘛按着头碰了一下底部。出来后菡菡说没看到，又领她去看了一下，这时喇嘛们已经收工了。出来后，喇嘛引导我们从殿中间直接出门，一出门大门就关上了，看来今天时间刚好。

      走出色拉寺就打车去了小昭寺，路上看到了阿里驻西藏办事处，挺大的一个院子。到小昭寺进门后看到建筑基本与10年来没什么变化，当年有人站岗三层小楼基本还是那个样子。寺内游客很少，我们进入殿内，除了一个喇嘛在跟几个女生聊天，没有人了。我们走了一圈，去看了释迦摩尼8岁等身像，在一个小房间里，房门上用粗粗的铁链网拦着。一圈后出来，发现现在已经上不了楼了，不能从楼上看布达拉宫了。出来后经过广场和一条商业街回到大路上，打车回酒店。

      不一会师傅将明天用的车送过来了，橘色的坦克300，洗的干干净净。收下车又回房休息了一会。出门去诊所旁的小吃店吃了面、抄手和米线，有点咸。饭后又去诊所替奶奶检查了一下，还好没什么问题。到酒店后，跟菡菡去天街买了一次性毛巾、面包，又去旁边的药店帮奶奶和妈妈买了药和膏药。在酒店门口的氧气店租了两罐氧气备用。

 8月6日（五）

      早起，买了豆浆和鸡蛋，就着昨天的楠当早饭了，饭后就出发了，跟着导航走上林拉高速（G4218），在上高速的途中看到了“阿里高级中学”，看来阿里确实艰苦，高中都放到了拉萨。林拉高速大多与G318平行，在拉萨路段看到的藏式民居都是平房，常见的色彩花纹，屋顶上竖立着两杆经幡。到林芝后又是另一种风格，都是彩钢瓦的人字顶。尼洋河也是一路伴随，出拉萨时经过拉鲁湿地，很大一片水域，水域被各类植物围成一块一块的。导航了“中流砥柱”，从高速在尼比村下来走到G318上，走了一段，路上遇到很多骑行318的，到了路边刻有“中流砥柱”的石头那，发现整个景区已经被彩钢板围了起来，不让进了，只能远远从背后看到激流中的大石头。

      沿着G318又行驶几十公里，沿途田园、牧场风光依旧旖旎，尼洋河一路伴行，河面逐渐平坦且开阔了起来，河水清冽。继续上高速去巴松措，到318与到巴松措的路口，看到很多饭店，在一家门口停车最多的叫桥头饭店午饭，点了红烧藏香猪、麻婆豆腐和素菜，份量都不小，吃不下。

      饭后去巴松措，一路限速不断变化，一会40一会70的，开着烦人。经过老虎嘴隧道，旁边的水电站看着落差很大，水泄下还是挺壮观的。途中还经过另一个水电站，水渠里的水从大坝上奔涌而下，虽不高，但很有气势，有点像莱茵瀑布，规模没莱茵瀑布大，但水比他清多了。一路经过几个藏族的村庄，牛羊在路上、两边的林子和草地悠然地逛着，村子里每家都有不高的围墙，较整齐。途中看到有几个露营点临河而设，还在逐步完善中。到巴松措门口，看到小车排队堵了很长，就顺势拐到了旁边的大车停车场，厂内没几辆大车，也停了几辆小车，问一位司机说可以停，于是就停下。到游客中心，在门口小姑娘指导下，用携程买了门票和景区车，排队坐车进入景区，车子沿湖上山，下车后下起雨来，赶紧进入路边的房子，是一个集小吃、工艺品、旅拍等的市场下三层到楼下，然后沿着石阶到湖边，到湖边雨也停了。湖边草坪上有棵大树，树前有寿星雕像。从湖边的浮桥走到湖心岛上，浮桥上看下去湖水清澈，如绿松石般，可见湖中有不少鱼，大多三四十公分长，有人在吆喝着买糌粑喂鱼。上岛后先在湖边观景台看看湖色山景，湖中有帆船游弋。片刻后走到到中心的寺庙前，进去转了一番，里面供着莲花生大师，二楼供着千手观音。庙不大，功能倒是齐全，庙门口左右各放了一个代表男女的树干。出来后绕岛一周，经过了桃抱松、虎爪石、龙宫洞、千年青冈树后又到了庙前。走到庙左侧的的水边平台，远处的山上云雾缭绕，不像上次来雪山可见，与湖水相映有些“瑞士”的风景。湖边有棵大树，朝湖的一面已经空了，有一米多宽，树倒是长得枝繁叶茂的。从此向上，经过另一段浮桥到了岸上，四周看了看就上楼等车了，这时又下起了雨。

      从景区出来到停车场，发现多了很多大车，小车都被堵在里面，看到我们车还好，有空隙可以倒出来，正好旁边大车司机在，请他稍微向后倒了一下，就出来了。一路到高速然后转机场高速，然后在G219一路开到江河汇流处，停下看了看尼洋河入雅鲁藏布江的汇流处，江面开阔，河水和江水有明显界限，河水清，江水浑，泾渭分明。从此继续向前走岗派公路，选择了北线，沿219走，经过几个村子，村子路旁杨柳树成荫，形成拱门样，如一绿色隧道。路边依然有牛漫步，偶有一群小黑猪散步其中。然后就左转过江，沿山路上山，路沿江盘山而上，一路区间测速40公里，挺磨脚的。途中经过佛掌沙丘，下来看了下，江水冲出一大堆沙丘，看着挺壮观的，有不少人在上面玩沙子，不过没看出与佛掌有何关联。

      继续前行，看到右前方雪山露出来山尖，连忙停下，看着有点像南迦巴瓦主峰，拍了几张继续向前，到了索松村口，买了门票，签了承诺书进去，进去没多远有一观景台，看南迦巴瓦非常清晰，连忙停下，已有不少人架着相机在等，此时主峰被一块像小狗的云遮着，在此等了等，慢慢的主峰露出了尖尖。拍照间，云渐渐飘走、飘散了，主峰和其他几个山峰都显现出来，在阳光照射下，银光耀眼，非常绚丽，渐渐地有了些许金色，又一会，云又涌了过来，遮住了主峰。

      于是继续向上导航到卓玛苍穹酒店的酒店，一看都是太空舱的房间，一间间的放在山坡上，都面朝雪山，要了812、811两间，上去打开门，果然睡着床上就能看到南迦巴瓦和加拉白垒，蛮好。安顿好，下山晚饭，刚刚车子上来时看到两边街道旁不少的院子都点起了篝火，音乐声震天，人流涌动的样子。走了不少的路才到村子里，果然热闹非凡，转了一圈，有“黑店”等几个，点着篝火，坐满了人，各自围着桌子吃着烧烤之类的，歌手大声唱着，主持也声嘶力竭，很嗨。我们找了个小店在星空厅坐下，太迟了也不想吃什么，点了几个菜和饭，后来上来菜太咸了，草草吃了点作罢。走上酒店，回头路上看到满头繁星，看到了久违了的北斗七星，还蛮激动的。就是路上不时有一两头牛在路边或站或睡，而且路上还不时有个“地雷”，满鼻都是肥料味，走得抖抖霍霍的。到酒店后洗洗睡了，酒店开着地暖和空调，太热了，关了空调也觉得热，翻来覆去睡不着，最后穿起衣服坐那睡了。房间的天窗打开了，在熄灯后，可以躺床上看到星星。

 8月7日（六）

      早上起来，打开窗帘，看到南迦巴瓦全部露出了，连忙回去拿相机，再出来主峰已披上了薄纱，隐隐若现了。旁边的加拉白垒完美显现，在脖子和腰上各围了一条白丝带，江水若黄丝带飘在山前，十分漂亮。在酒店四周转了转，四周长了几蔟花在阳光下非常绚丽，作为两座雪山的前景就更加立体夺目了。去吃早饭，老板娘上了一碗没几颗米的稀饭，一个小小的青稞饼和一个鸡蛋，一壶甜茶，不太能吃饱。

      饭后去达林村，原本准备从北岸过桥到直白村，据说桥被冲断了过不去。到达林村虽然只有8公里，大段是临江的悬崖路，不大，开得较慢，山下可见大峡谷的深邃壮阔，水流也很急，水声很大，不愧为第一峡谷。离开悬崖穿过一片树林和大片青稞田就到了村子。里面有不少的酒店和民居，问了下游客，都是来看山的，我们看路边青稞田里一大块空地上，有不少车停那，我们也拐了进去，这里离南迦巴瓦更近了，看到大大的山体，不过此时峰顶云雾缭绕，大大的山体也非常震撼，山下还有一片的格桑花，与雪山相映成景。在此逗留了一会，拍景、拍花、拍人、拍车。

      尽兴后回头去大峡谷，途径索松醉美观景台，可以同时看山看水，江、山在同一画面，恰恰此时，南迦巴瓦又露出了真容，于是驻足欣赏了小一会。然后下山来到最近大桥边过桥就来到了大峡谷景区，停车后买了景区车票（昨天的门票可用三天）入景区。

      到大渡卡下车后一景区导游召集一车人（26号车），带着大家去大渡卡遗址，一路给大家介绍遗址、大峡谷、南迦巴瓦、藏族风俗等，最后领着大家请了祝福风铃，我们也买了一套挂在了周边的栏杆上，并在南迦巴瓦前合了影。后面就按部就班到爱情广场看松赞干布和文成公主手植桑树，已千年以上，枝干遒劲，绿叶成荫，如一个大大直径超十米的伞。还有“情比石坚”，一块大石中间长了一颗大大的桃树，也是有着桃树王女儿爱情故事的传说。接着去观山台，主要看南迦巴瓦，去时云遮雾挡的，转了一圈后主峰清晰地呈现出来，十分清晰，真是座好山，不负众人。最后去亲水台，在等车的过程中还有个小插曲，我们在排队时，有一团队中有两人挤到前面，有个穿红色长衣的高大健硕的老太拼命向前挤，以至于衣服蹭着垃圾桶也不顾，到前面后车来了，又招呼他们一起的十多人过来，这帮人就直接在排队栅栏外面向车上挤，狠狠呵斥他们知不知道要排队，我们才得以上车。最后一站亲水台现在已经建得比较完善了，有几个观景平台可见江水汹涌，不像之前我们来可以直接到江边。

      然后坐车回服务中心，开车去林芝。沿着岗派公路（南侧，导航导了过桥走北侧，手工改了南侧，昨天没走的路看看），这样经过几个村子又从昨天下午过的桥过去然后左转向前，这样就围绕这段江河走了一个8字。途中在两个地方停下来看了下雅尼湿地，也是很不错的，水、树、洲一大片，秀丽而大气，尤其背后有大河、有高山。

      一路到机场高速再转318去看下世界柏树王，买票进去，经过一片果林，挂着黑色有点像“黑布林”的果子，看到前面山上长了很多高大巍峨的柏树，个个挺立，像哨兵。然后经过一棵大桃树，看着枝干有三四个人粗，要成精的样子。不多远就是柏树王，看着就霸气，大大的树干，估计要七八个人才能围起来。树下有不少人围着磕长头，一圈过来就拜三拜树王，估计在求树王保佑。没有再向山上去，略转了下就出来了。

      然后一路到林芝，先找到入住的酒店，跟着导航在店门口华丽地错过，与店家联系，兜了一圈才找到，停车入住，一进门感觉房间装修和设施太糙了点，不知携程怎么将这第一推的，看着像集体宿舍，菡菡很不屑的问“你确定这是酒店。”。不管了，先住下，然后大众点评找饭店，找了一个九千尺的餐馆，打车过去，团了一份套餐，又点了特色蜜水饮料和林芝啤酒。菜味道很好也很有特色，大家都吃得很开心，没吃完。尽兴而归，准备洗洗睡了，发现花洒坏了，找服务员先换了喷头，又换了管子才好。酒店的硬件不行，服务员倒是挺负责的。

 8月8日（七）

      早上8点，酒店准时将早餐送到房间，每人一杯豆浆、一个酱肉包子、两根油条、一个鸡蛋、一碟小菜，还不错。吃完开路，导航了贡德林草原，先走拉林高速，在工布江达服务区下来加满油，不多久从日多下高速走318到达米拉山口（5013米），上面风太大，匆匆下来看了两眼，确实山顶有苍茫的感觉，在标记的大石头前拍了照就赶忙上车下山（都没等爬上石头的人下来），已感到些凉气（未穿厚衣服）。下山走到G318 4444路碑前，拍了张照片打卡。在318上遇到不少骑行的，还看到几个拉着车步行的，其中有一位是从西安过来的，已经满脸胡子了，还有位女生坐在路边正做着直播。

      然后就一路向下，到了念村左转，不多久就进入草原，很大的高山草原，零零散散有些牧民，到一家卖牛奶的，进去没有人，后来来一小孩，问他哪有洗手间，回答找个没人的地方随便解决。只好回头上车又走了一段看到路边有人家，进去问一下，一个小女生回答我们这里都没有，作罢，继续向前，一路看到有牧民房子也有牦牛毛褐色帐篷，就没看到公共厕所之类的。四周倒是绿草茵茵，溪流潺潺，牦牛悠然，毡帐炊烟，一派草原风光。

      在难受间，到了公安检查站，面对摄像头核实后，问警察哪有卫生间，“旁边就是”。连忙停车，解决问题。然后就一路都在牧场中穿行，牧场很大，不时有牦牛在其间，羊却少见，途中还经过了马鹿保护区，不过没有见到。继续走，农田也多了起来，也出现了集镇，看样子是增期乡。过了一个集镇走到雅鲁藏布前，左拐进藏噶隧道就进入了达古峡谷，两边山崖耸立，峡谷内江水湍急，水流声轰鸣，沿着山边的路蜿蜒前行，路上菡菡看到岩石山坡上有羊，估计是岩羊。一路来到亲猴台，有一只猴子在路边，在停车位置一停下，泼猴就爬上了引擎盖，一副老手的样子，看你开窗立马跳下，扔了一个早上的肉包给它，将包子皮吃了，肉馅扔一边，还挺挑食，又扔了个面包给它后继续前行。不久看路边又一群猴子，在停车位置停下，一只断了左手的猴子跳上了引擎盖，扔了一个饼干到地上，它刚跳下，就被另一只猴子抢走，又扔了一块，又被抢，后来来了个似乎是猴王，扔下去的东西，其他猴子都不敢动，等它先吃，坐那颇有气势。后来悄悄扔了一个给断手的猴子，它一手拾起跑到了远处。一路有几个点有猴子，总体还好，不会来抢东西，路上车不少，猴子有点不太安全。

      离开亲猴台，前行到达古峡谷景区，一个村庄旁一个看着有点荒废的观景平台，已经做了停车场，里面停了不少大车，进去停下，可以看到峡谷蜿蜒，水流匆匆。然后导航雍布拉康，按照印象出门右转，走了约200米，导航提示掉头，一不好掉头，二导航又提示重新规划路线，所以就继续前行了。前行了一会，看到路边江下有在建水电站，规模宏大，就向前去看看，走到达古峡谷新的观景平台，上面树了了块写着“达古峡谷”的石头，平台右边看过去就是水电站“达古水电站”，高高的大坝，江水从高处泄水口奔涌而下，左边峡谷拐弯，江水向下游涌去。江水在拐弯处从两块大石头间挤过去，两块大石间距离从高处看不到50公分宽，宽宽的江面到此就被两块石头给拦成了一丝缝隙，看着水涌着过去，颇为神奇。上车继续走，穿进了电站专用隧道，又跑出来，导航不停喊掉头，又不停喊重新计算路由，无奈问了下旁边停边上的一位车主，掉头是对的。掉头，一时没看见路边一个新建的窨井，一下爬上去了，幸亏车底盘高，直接过去了。一路回头，回到来的路上继续向前，一路开到桑日县，在路两边看到大片的葡萄园，连绵了几公里，估计是酿酒用的，果然走到前面看到一个酒厂，不过也看到有现场采摘的大牌子。过了葡萄园又看到大片的光伏发电在山坡、在水边，连绵了很远，规模可观。

      一路过了雅江大桥，进入了山南市，穿过市区，市区不大，没有什么高楼，建筑较整齐。路上经过的部队单位不少，估计是边境的原因。出了市区经过昌珠寺，一路上有不少卖西瓜、香瓜的，根据路牌右转进入乡镇道路，走了没多远，小山上的雍布拉康出现在道路中间，看着有点雄伟。到停车场停下车，买好票走到门口，有骑马上山的，考虑到在高原，爬上去有点吃力，就安排了骑马上山，坐在马上一路晃晃悠悠确实省了不少力气。上去后，又爬了几步台阶，看到一位老太太一边在煨桑，一边叫卖着煨桑的材料，味道有点冲。先沿着宫外的道路走到了宫东面的高地，是拍雍布拉康比较好的位置，有几个老太太在卖风马旗，上面也挂了不少，旁边却又禁止挂风马的提醒。拍了几张照片绕寺走到宫前，里面已经为佛堂了，一群老外在参观，有个导游用英文在解说着。我们进去看了一圈，藏式佛堂的的样式，旁边还有一件小佛堂，走了一圈就出来了。站在前面的平台上，向前看去，一群山围着一大片的田野，长满了青稞等，整整齐齐的。从里面出来绕了一圈看看后就准备下山了，菡菡跟妈妈骑马下山，爸爸和奶奶走下山，下山途中可以从不同角度看看雍布拉康。走下山的路呈之字形，与布达拉宫有点像。没多长时间就下到山下，跟骑马的几乎同时到达。然后就一路导航到尚客优酒店，在山南汽车公司旁。

      入住后，休息了一会，就在旁边的四川饭馆晚饭，吃了盖浇饭、面条和抄手。旁边桌有两位在吃饭的听我们口音是江苏的，一问他们是镇江的，真是有缘。他们是维修收割机的，从6月5日出来，先在新疆，再到西藏，一直要到10月回家，够辛苦的。饭后去路口的超市买了点水果，我顺便买了个剃须刀，带来的刀网坏了 第一天就划破脸了。

 8月9日（八）丰富多彩的一天

      在旁边的四川饭馆早饭，居然有豆浆油条。饭后直接去藏地第一寺院桑耶寺，过江翻了一个小山头，在山头停了片刻，可以看到雅鲁藏布及江边的高速。到了桑耶镇，进去后一直走就到了桑耶寺。进门买票，然后过安检。先进入旁边一座建筑（东胜神州），二层建筑，进去后有一喇嘛在围着供台磕长头，两个老外在参观，旁边的导游用英语讲解着。庙里的佛像看着很精致，面目清晰，法相庄严，二楼是一个大大的玻璃罩着的佛龛，里面有无数的金色小佛像堆成金字塔型。围着转了一圈后出来。

      沿着房子继续向后经过高高大大的晒佛台，在一个广场后就是乌孜大殿，很高的建筑。广场上有三杆高高的经幡，还有两个大大的煨桑炉子，冒着很浓的烟，有些呛人。走近，看到门口很悠闲地躺着几只田园狗，面前放着一个盛满水的脸盆，几个喇嘛坐在门前。走进去，正门用铁链网拦着，从旁边门进去，经过一个不长的过道，过道两边是玻璃窗护着的壁画，看着很有历史。进去后是大殿，很多佛像，很精致，有汉语标识，包括了常见的文殊、普贤、地藏等，也有藏传佛教的一些名师，中间有一座大大的释迦摩尼像，说明是天然石佛像，不知是说一块石头雕成的还是石头天然形成的，不过看着像是雕刻的。大殿的左侧墙下方有一小门，人爬着勉强可以进去，有不少人排队进去，走过去一看是原来赞普与喇嘛论经的密室。上到二楼（根据走的楼梯来说应该是三楼，二楼是一平台和围廊，应是一楼的上半部），依然是佛殿，据说是汉式佛殿和佛像，佛像不太能区分，里面有莲花生等人，建筑有些汉式风格，斗拱飞檐。继续上三楼，倒是可以看出是印度风格的佛像，不大，与电影上看到了各类介绍相似。继续还能上，上去后是一圈回廊，透过栏杆可看到整个寺院，四面各拍了一张照片。走到背面还有楼梯继续上，上去后有个小门，看到四个年轻人爬上去后碰了下头，然后就塞钱进去，一问就是祈福的。沿着木梯下楼，一路转下去，又回到了大门。

      出来后，沿着寺庙转了一圈，分别绕过了了白、红、黑、绿四座塔，每个塔的四角都有一只狮子，有铁链与塔尖连着，不知何意。顺时针转过来，经过了大殿正后方一座半圆形的房子（西牛贺州），又经过门前有棵大大的杨柳树的的佛堂（日殿），看到了绿色的的二层佛殿（白哈尔财库州），好奇地进去看了看，先走上高高地台阶进入大殿，大殿门前地回廊上挂着海龟壳、羚羊头等各种动物的骨骼，进门后依然一圈的佛像，门前一个玻璃佛龛内有一被布遮着的佛像标逐为“莲花生亲手做佛像”。转了一圈到二楼，可以登高看看乌孜大殿的金碧辉煌。

      下来后，继续向前就出了寺，到停车场开车绕寺一圈（沿着路标，单行道）后出镇，出镇不多远左拐，然后一路上山，到半山腰看到了“青朴圣地”的大门头，就到了青朴修行地。门前的停车场正对山谷和雅江，视野开阔。转过身来，可以看到山上云雾缭绕，再向上的山腰的山峰处零零落落的分布着各样的寺庙样的建筑，大大小小，还有些许蓝色的铁皮房样的，估计都是修行人的居所。这时门口有两妇女打开了电动门，上前一问要每人两元门票，于是付钱上车向山上开去。水泥路，不宽，一路盘旋向上，走到头是个停车场，停下后到警务室验明身份证。停车场上面就是一座寺，几十级台阶登上去，是传统藏式的寺庙，进去转了转，原来是觉姆修行的地方，一座不大的大殿，里面是藏式寺庙的风格，一排排的坐床在殿内，有几个觉姆在聊天，有一两个还在念经，门口也有三三两两的在说着话，估计是课间休息。从寺里出来，看着远处山上有不少大大小小的寺庙，看着遥远，没有继续上了，上车后下山。

      导航去羊湖，不多远经过了松卡石塔，下来看了下，山坡上一座很小约十来个平方的佛殿，后面山坡上的石头上建有佛塔，一片有好几个。然后一路都沿着雅江走，过了江上一座很宽的桥后右转进入扎囊县城，一路看有没有可以午饭的点，没有看到饭店，后来在一个小学、初中、高中集聚的地方一个藏式茶馆停下，进去后是一个典型的藏式茶馆的样式，几个人坐着喝茶聊天，看看有吃的，就点了藏面和盖浇饭，味道还不错，不咸，老板挺热情的。饭后继续出发，沿着G349一路向前，路两边都是大片的农田，已经成金黄色，村庄一个接着一个，限速也是一个接着一个的。到了一个镇子后，经过一个不小的寺庙后，进入了乡间小路。路两边的房子基本都是石头砌的，多是一到两层，下大上小，有些碉楼的样子，很有特色，而且看着房子的时间都不断。不久一辆运“拉萨啤酒”的大拖车在前面，乡路狭窄，就跟在它后面一路晃晃悠悠到了走了一段，倒也方便，不惧对面来车会车了。经过几个村子后，上了大路，也就超过了大车，然后逐渐就开到了山路上，山上渐渐有了牧场，也有了不小的一块梯田，看着挺壮观的，山上的村子相对零散了一些，不过房子与山下倒是一样，另一番风景。陆续上山下山翻过两三个山口，天阴了下来，星星点点地下起雨来，山上地雾气也大了起来，继续上山，到了垭口，有不少的经幡、风马，应该是直拉山口，过了山口没多久就下起了大雨和冰雹，看着黑云压顶，拐了两个弯又见阳光，山上的天气真是没说的。不一会，看到了一片类似游泳池的的地方，四周有网子围着，估计是养鱼的池子。有转过来，看到了山下的羊湖，湖面如松石般嵌入山谷。

      继续下山，雨跟着过来了，一路下山到了张达乡，经过扎玉村，导航了鲁日拉观景台，一路雨时下时止。从村里出来，一路沿着湖边走，然后上山，雨又大了起来，一直走到山顶都是大雨，停在停车场，等了一会，雨不见停，这时又来了一辆南京牌照的车，下来个小伙子走进了观景台，我也跟着下来看看，到观景台全是水，垫着脚走了过去，山下雾茫茫什么也看不见，旁边喇叭放着音乐，两个卖东西的人坐着看天。回头上车下山，一路盘旋下来，路上遇着几个羊群、牛群回家，将路堵了，等它们通过了继续走。又经过扎玉村，然后就沿着湖边走着，一直穿行在牧场中，不是上个小山坡，转过来就又见到了湖面，虽然天气不好，不时下着雨，湖上空也阴云密布，但湖色还是一样松石样的。经过雪伦布乡休息点下来休息了一下，又继续前行了一个多小时，路上看到了心形的岛，还有像牦牛的岛，看到了多色的湖面，然后经过了打隆镇，又沿湖走了一会，到了浪卡子县边防检查站，核查了边防证和身份证后放行，至此环湖走了三个多小时，环了三分之二多的湖面，终于走上了G349去江孜。

     从边检站出来左转去江孜，上次走过，一直以为从浪卡子到江孜就是一条平路，应该不到两个小时就到了。刚走，确实是平路，在山谷间，可见两边的大山耸立，此时光线已经有点暗了，看着还有些幽深。路上车不多，天色渐渐暗了下来，不久就上山看到了卡若拉冰川，有不少车和人停在路边看，我们一走而过，然后就慢慢上山，经过了卡若拉山口，天完全黑透了，又下起了雨，一路下山，雨时大时小，经过了几个村镇，又继续上山，雨大了起来，雨刮器用到了最高档，只能看着路面的分道线向前走，看着路边栏杆上的反光点就知道要拐弯了，一路小心翼翼，不断上坡下坡，经过了几个村庄，基本都是黑灯瞎火的，只有路边有个把警示灯在闪着。走着走着导航提醒到了落石高发区域，就看到路上石子石块多了起来，小心开过去，这时对面偶尔有一辆车经过都觉得有些许欣慰，途中经过了斯米拉山口。走着看到前面路上有大片灯光，原来有施工车辆在清理落石路面，小心从旁边经过，看到不少人穿着雨衣在雨中作业，不容易。有拐了几个弯，对面车辆排了一小队，开过去，原来有大片的落石，石块不小，对面车走不过来。离远一点停着等，一会过正前方过来了一辆闪着灯的车，一路冲过落石在我旁边停下，原来是道路维护的，下来几个人在准备着工具，一看他们的车与我的车差不多高，于是我也一加油门从落石区晃晃悠悠开了过去，后面有一两车也跟着过来了。继续前行，经过一个又一个落石区域，有两段比较困难，一段是沙石将路面完全挡住了，停下后看到前面路上的分道线才感觉路形走了过去，不远又有一片落石，石头较大，也是慢慢从上面晃过去，一路上只要有拐弯和落石区域，眼睛都不敢眨一下，睁大了看着路慢慢过去。又走了没多远，看到前面一片红色的灯光，有些晃眼，停下适应了一会慢慢向前，走近些发现是公安检查站，开过去停下摇下车窗，面对摄像头，这时人才放松下来，终于过了这段路，到县城了。路边有几辆车停着在休息，估计也是刚刚下来的。过了检查站，继续沿着G349开了十几分钟到了住宿的地方，停好车，去超市买了些方便面，回房吃饭休息。

 8月10日（九）

      早起，去楼下总台问了早餐回房，拉开窗帘，看到宗山古堡就在窗外不远处，高高的在小山头上迎着朝霞傲然挺立，看来不需要到广场去看了，窗口看看就好（本来也没有准备登上古堡），在窗口拍了几张古堡和云彩、朝阳的照片就上楼吃饭了。饭后，收拾好退房直奔帕拉庄园。几分钟后到了庄园，还没开门，一问十点开门，在门口看了看，略做介绍就继续开路，途中经过一片青稞田，看到不远处的宗山古堡在阳光下有些个显眼，于是在旁边空地上停下，拍了几张照片。继续经过藏王宫，建在山坡上的的较新的建筑，没有过去。

      沿着G349一路走，路两边都是大片的青稞田，看着风吹成浪，绵延不绝，不愧为世界青稞之乡。到了白朗县看到了加油站，将油加满，继续向前走上了G318。不多远，看着前面似乎有大车队，然后车子就慢了下来，细细看看前方有一运送大物件的车队，车子都很大，行走得慢，后面就压了一大波的小车。不时有车子从旁边超过去，然后又很快挤进排队的车流里，G318是双向两车道，对面有车过来就无法超车。就这样，跟在后面走了一个多小时，突然车子都加速了，走过一看，原来是当地交警赶上去将大车车队靠边，然后指挥小车快速超过去了，不由为交警点下赞。过去时，看到大车运的是风力发电机的杆，一节一节的，硕大无比，车辆超宽。趁此，赶紧赶路，争取在大车再次出发时赶出一个午饭时间。一路向前直奔，开到了拉孜县强松村G3185旅游休息服务区停下，这里有G318 5000KM纪念碑。在服务区转了转，发现饭店都不开了，只有卖小吃、工艺品的了，有不少卖藏刀的。买了酸奶、烤肠和葡萄，又去纪念碑前拍了照。一个小广场，地上有图标，后面有上海人民广场到拉孜的的纪念碑，两边有拉孜人手拿乐器的雕像，不少人坐在地上拍照，在旁边意思了一下就出来了。在车上略吃了点东西后就出发了，路边是大片的油菜花田，绵延了数十公里，在蓝天白云下十分灿烂，吃了点东西加上太阳晒晒，有点犯困，于是在下一个旅游服务区停下，看看油菜花海（正好是花海服务区），上车打了个盹。再向前就是真正的5000KM处了，有一个小停车场，停下来，下车到路碑前拍了照，因其他人都没有下车，就请旁边的一位藏族汉子帮忙拍了照，后来他就一路跟着先是推荐狼牙，不感兴趣，后又要点水喝喝，在车上找了一瓶给他，倒也客气。

      再向前，经过拉孜县城后，散装水泥罐车多了起来，路上，路两边都是的，前行到一个镇子，看到路边停了很多拖挂车，车上装的是风力发电机的叶片，走进了一看，叶片修长巨大，车子整整齐齐排在路边，蔚为壮观。前面有水泥厂，门口更是停了许多的水泥罐装车。在厂门前左转继续沿着318前行，这时可见路边的山顶有雪了。一路上基本都是在油菜花里、青稞田里穿行，估计海拔高了，很多油菜花还是青黄色，没有开放。继续向上，路边有提示还有120公里进入珠峰保护区，每二十公里一个牌子。渐渐走进山里，不断地上坡了，突然路边架着一辆撞坏的小车，看来是用案例提醒大家小心驾驶，连续的上坡后到了一个垭口，看牌子是措那山口。继续下行，路牌提醒有二十公里下坡，顺路而下，转过了几个村子后继续上坡，一路到顶，来到了嘉措拉山口，也就进入了“珠峰自然保护区”大门。停下来拍了几张照片后继续走。

      经过了检查站后继续经过定日县城，走过了已经停用的鲁鲁检查站，继续向前到三岔路口，有指示牌左转进入了珠峰国家公园，此时雨大了起来，在停车场停下，买了景区的门票，休息了一下，上车从大门检票进去，然后就进入珠峰108弯，一个接着一个的360度的弯上去，因下雨，部分路上有水流冲过，一路向上来到加乌拉山口，这时天放晴了，在山口看过去，可以一片雪山在对面，不过山峰在云层中，雪山连绵，颇为壮观，就云开的一条缝中可见，未作停留，继续下山，此时路上已经有了积雪，有点滑，跟着一辆本地的皮卡车一路小心开着，不时有老司机从旁边穿过，经过积雪路段，看到前面有一“象鼻”从路上穿过直到谷底，山头还有小小的“眼睛”，车子都停路上，在维修，只能单边放行，好在车不多，一会就放行了。转过去不久就到了珠峰大本营景区车的停车场，查票后进入，跟着导航一路走到巴松村的酒店。

      入住时跟酒店预约了上大本营的车，上楼安顿好行李，不一会车就到了，匆匆忙忙下楼从自己车上拎了氧气瓶就上景区车了，车上已经坐满了人，大多都带着各式的氧气瓶、氧气包等。车行在山间，此时的路边已经有苍茫的感觉，一片黄色，雪山也多了起来，两边山顶都有积雪。不多时到了检查站，查身份证和边防证，补车票。珠峰倒是不错，70岁以上老年人门票、车票全免。然后就一路上坡到大本营停车站，下车。这时雨大了起来，各买了一件一次性雨衣披上，虽然穿着单薄，好歹能够挡下雨。找了地方妈妈和奶奶将氧气吸上。这地方两边都是帐篷酒店，在一个平台上，一个挨着一个。我们走到了大本营邮局，里面全是人，都在寄着明信片，我挤上前去买了5套（信封加明信片），工作人员麻利地在信封和明信片上都改了大本营的邮戳。刚拿好，工作人员就喊，今天停电，没有信号，扫码扫不起来，马上就下班了。果然，手机一点信号也没有，连忙用现金付了款。在邮局找地方写好邮寄地址，又在明信片上盖了景点戳，封起来交到了工作人员手上，看着柜台上已经堆了三堆。然后出门，一会儿邮局也关门了，工作人员上了景区班车回家了。从右手边走上了一个竖着大鼎的平台，前面有三块竖着的石碑，很多人排队拍照。我们继续沿着木栈道向前，左手边是绒布寺和绒布客栈。一路走到前，又是一个平台，有两块横着的石碑，珠峰测量8848的，不少人在排队拍照，排到的人可以到石碑前摆三个造型。我们没有拍，我跟菡菡继续向上走，妈妈和奶奶在后面。这时，雨渐渐停了，我们走过了一段碎石面，上面堆了大大小小很多玛尼堆，来到了珠峰的正对面，云雾密布，只能看到珠峰脚下的冰川，珠峰躲在云雾的后面，估计今晚是不会露脸了。在碎石坡上逛着，看到了一块像卧着的羊的石头，头前围着不少的哈达，也看到了一朵蓝色的小花从石缝中傲然挺立。我们也在玛尼堆上添了块石头就向回走了，来到石碑前，也不排队了，就在旁边排了几张照片，然后看到了奶奶，拉着奶奶过来也拍了几张。这时，雨又渐渐下了起来，天色也慢慢黑了，在这找了一圈没有看到妈妈，估计她去车站了，于是就沿着栈道向回走。到了大鼎旁边，请奶奶在这等会，菡菡跟我去找妈妈，转了一圈没有看到，又担心她还在上面，于是菡菡陪奶奶在路边的店铺屋檐下等会，我继续走上去看一下，走到上面转一圈依然没有，游客休息区也没有，估计妈妈可能先坐车回去了。于是向下走，找到菡菡和奶奶一起坐车回去。车在酒店门口将我们放下，看到房间的灯亮了，应该是妈妈先回来了。上去，果然，一对时间妈妈应该在我们到车站找她的时候上的车，借旁人的手机给我留了短信先回了。歇了一会，到楼下餐厅点了三碗面条吃了（只有面条和牦牛锅子），因停电，手机信号不好，还没有热水，就用电水壶烧水洗了一下休息了。

 

8月11日（十）

      早起后，到楼上阳台看看，四周雾蒙蒙的，什么也看不到。下楼吃早饭，只有大锅里煮了一锅稀饭，旁边一个大碗里装着榨菜，有一个盘子里装着不知怎么做的饼，其他没有了，在隔壁超市买了几个卤蛋就着稀饭当早饭了，饼没有敢动。到厨房看了下，炉子上正煮着奶茶。早饭后，收拾行李下楼出门，老板娘出门请大家等下，然后给每人奉上一条哈达。

      上车走人，一路都是雾蒙蒙的，走出村子的路边看到不少残垣断壁，有些年代感。在上垭口的不断拐弯的路上已经没有了积雪，估计一夜的雨将其洗刷干净了。一直开到垭口，有个观景台，就停下了，观景台前有石牌上刻着“环境监测站，海拔5198米”，观景台可以看到刚才一路拐过的弯，一个接着一个的全360度的弯，看着有几十个。观景台边有几个卖工艺品的小摊，看了看，买了一个真正的狼牙，两块三叶虫化石，还有两个手串。然后下山又继续上山，到了加乌拉山口，可以看到5座8000米以上雪山的地方，不过前面一片雾蒙蒙，什么也看不到，有几个架着相机守着的爱好者也准备收家伙了。请人帮我们拍了几张照片后就下山了。然后就到了珠峰景区大门，停下休息一会，在大门口318  5200公里的路牌前排队拍照，拍好后继续走，经过了定日县城，过了检查站，验了身份证、边防证后过去，看到了一个川菜店，门口停了不少车，也停下午饭。点了莴笋肉片、鱼香茄子等，味道还不错，不咸也不辣，还比较下饭。饭后继续走，经过有一个珠峰观景台，虽然蓝天白云，但山上依然雾蒙蒙，不见山影。翻过嘉措拉山口，来到拉孜5000纪念碑的旅游服务区，休息了一会，买了酸奶和葡萄，葡萄确实好吃还不贵。

      然后基本沿着318一路去日喀则，出了山以后天气晴朗了起来，一路的蓝天白云，路两边都是青稞田和油菜花田，风光很好，就是途径的每过一个村子都要限速40，踩一脚刹车，还是挺烦的。在进城之前加了油，然后就一路开进城区，进城的路在修着，路边标着限速30，不过看到本地车基本都正常过了，也就跟着一路过，走了约20分钟来到主城区，路上车和人多了起来，路况也复杂了，人车混行，车挤车的，一路跟着导航来到了扎什伦布寺停车场，停下后，大家在车上脱衣服，太热了，山上和山下的气温差距太大了。出了停车场左边就是寺庙了，买了门票进去，山门不大，进去后就是一个广场，从此向上看去，一排金碧辉煌的大殿矗立在一座山峰下，整个建筑群依山向上建着，气势恢宏。跟着游览指示转了一圈，向左先去强巴佛殿，石板路上有很多东倒西歪的大树，看着有些年纪，看介绍是互叶醉鱼树，树干遒劲扭曲，枝条疏散繁茂，很有历史感。经过了一片白塔群再向前就到了强巴佛殿，进门后屋檐下挂着一个大铃铛，经过的人都要敲一下，然后从木梯登上去，殿里面有世界最大的铜制强巴佛（弥勒佛），高高的直入屋顶，看着就气度不凡，围着走了一圈，底座都是铜做的。

      强巴佛殿出门向左，经过两个未开门的佛殿，这一排的房子都是赭红色的外墙，黑色的门边和窗边，几个窗台上还放着许多盆不知名的花，显得既庄严又恬静，佛法世界与现实生活不由地和谐了起来。对面的白墙上有很多红色的手印，应该是众多的手摸过红墙以后再去扶的白墙，相应成趣，也不违和。走过去是十世班禅的灵塔殿，一个用黄金堆成的灵塔，灵塔前供奉着三位班禅的像，然后依次是四世班禅灵塔殿，措钦大殿，大殿在下面，门口有广场，中有一高高的经幡，回廊门上依然挂着扬州老人书写的“护国利民”的牌匾。大殿内的青石地板已经被磨得非常光滑且高低不平了，殿不算高大，光线也有点昏暗，有喇嘛坐在旁边的小房子里在念着经，转了一圈出来了，殿边的花开得很艳，大大的花朵在风中摇曳着。然后又在寺里逛了一下，寺里建筑都循着山势而建，小巷上上下下，曲折环绕。路上遇到了不少的喇嘛出门采购东西，有拿着米油的，有拎着吃食之类的。最后到了大礼堂前的广场上，放眼看上去，寺庙层层叠叠，直达山顶，相映成势。

      出了寺门后，看到正中的路口竖着两根高大的经幡，马路对面有一个大大的宣传牌，立着党旗雕塑和“永远跟党走”的标语。拿了车去酒店，从停车场出来的路口有禁止左转的标志，右转准备调头，发现左边的路和直行过来的路上都有禁入的标志，但看到很多车照样进进出出，想想还是绕了一段路过去了。途中看到了日喀则电信的大楼，看着还是挺长挺大的。酒店在山东路上山东大厦旁边，一个综合体对面，排队进入停车场后入住了，看到旁边停着后窗贴有抖音关注“你的老吴”自驾西藏-新疆-青海的车，估计是一网红。入住后，寻了下吃饭的地方，找了“谭府楼小吃城”，吃了稀饭包子，面条抄手等，不服气点了凉拌折耳根，吃了十来根，依然不适应那腥味，作罢。饭后去酒店旁的超市买了明天的午饭和一些带回家的特产。

 8月12日（十一）

      今天早上外面下雨了，早饭后就出发，一路上了机场高速，此时雨大了起来，视线还好，路上车也不多，一路上到G4218，本以为一路高速，在G4218上开了没多久就从大竹卡下高速进入了G318，开了一会就左拐过雅鲁藏布江大桥，过桥后就开上S304，逐渐地就进入山里，不过一直在山谷里顺着山势走，旁边是一条不大不小的河，时而成溪，时而成河，流进了雅鲁藏布。路边有青稞田，不时有着白色房子的村庄出现，风景不错。一路走着进入大山深处，此时山坡青绿，山上云雾缭绕，山坡中不时出现一两幢白色的房子，有点瑞士的感觉，不过比瑞士还多些古朴。一路看着风景一路向前，到了南木林县的达孜乡，镇上还是蛮热闹的，过了镇子继续进入山区，路边依然是青稞田和牧场，路上不时会遇到准备上山的牛群。走到一个竖着石碑的地方，没看清写的什么，开始上山，一路经过山顶垭口后，下山来到一个岔路口，一个方向是去尼木县的。我们继续向前经过琼姆路，路边是清澈的溪水，两边是高山牧场，牦牛星星点点，风景大美，有点甘南草原的样子，停下来看了看。然后就又上山，来到了琼穆岗嘎雪山景区，此时雨又下了起来，两边都是雾蒙蒙的，隐隐约约看到一些雪山，也就没有停下看看，继续翻过雪格拉雪山垭口，号称西藏最高的山口，5400多米。过去了就来到了当雄草原，途中经过了廓琼岗日冰川，一条土路转过去，一走而过，没有进去。就看到远山下很大很开阔的一片草原，这时天气也慢慢转好了，云层虽然很低，已经不下雨了，天色也渐渐亮了起来。隔了一座雪山，两边草原的风貌就截然不同了，这边的草原明显要大得多，与远处的山大开大阖的。草原深处有不少军营帐篷，估计是在演习，还看到了一些重型设备，路上也不时有军车经过。再向前看就逐渐看了有温泉，然后就来到了羊八井镇上，温泉酒店多了起来，车子也多了起来。

      这时就走上了G109，不多久就上了G6高速，行驶了一段到羊八井服务区停下休息，在车上吃了午饭，续了水。服务区很小，没有餐厅等，仅有卫生间和加油站，我们在车上休整了一下就走了，然后经过唐古拉山观景台，看着雾气很大，一走而过，开到当雄县城，在县医院门口的停车场停下，此时天已完全放晴了。下车到路边的川菜馆询问是否有包车去纳木错（我们租的车不是营运车辆，担心查车后会耽误时间，去纳木错据说100%会查车，尤其是TANK必查）。老板娘决定用自家车带我们过去，谈好价钱后上她的车出发。她开车送小孩到旁边的家后，还是我开车过去（她不太敢开山路）。出了县城没多远，路边上一块大大的平地上有大大小小很多帐篷，也停了很多车，还有不少车子进进出出，有交警在维持秩序，一问原来是赛马节赛马，这几天在中间的大帐篷里，会不停有人载歌载舞欢庆。走过去开了一会来到一个大门，旁边有售票处，应该是进入纳木错景区，我们拐到停车场，看见不少车子直接走过去了，也就继续拐上路，从大门开了进去，没有人问，估计这儿就是查车的地方。

      过了大门就开始爬山，一路左绕右绕的来到了那根拉山口，看到了山上的那很有特点的红石头，山口围了起来，很多人停在那打卡，我们准备下山时过来。一转过山头，就看到山下的纳木错湛蓝的湖水，在旁边的空地上停下，爬到小山头上看过去，如一颗蓝宝石镶嵌在山谷间。看了会上车继续下坡，一路开到了游客服务中心，停好车，老板娘在车上等着，我们进去买票坐景区车进入景区，车子行驶在草原间，路边草场上有牦牛，有帐篷，远处还有三个雪峰一路随行，一直到扎西半岛下车。下车后路边有两块块大大的石碑，分别打卡留念，然后就向湖边走去，湖边人很多，有不少白色牦牛在湖边等人坐上去拍照。走进湖边，湖水又成了青绿色，风一阵阵吹过，形成一层层带白色边边的浪不断冲到湖边的沙滩上。找了一头白色牦牛，菡菡坐上去拍照打卡。然后就沿着湖边向右走了走，湖水清澈，沙滩金黄，湖岸蜿蜒形成一个圆形的湾，湖面上一群群海鸥飞翔，右边的小山就像一头卧牛般伸入湖边，整个山水、沙滩如同一幅油画般。在湖边走走看看拍拍，除了风大了点，还是挺舒服的。看看时间准备走上去了从迎宾石到停车场，经过一块沙地，看着一群当地人围成一圈，坐在那，有一个人在叽叽咕咕不知念着什么。站那看了看，一扭头看向湖面，发现念青唐古拉山主峰在湖对岸完全露了出来，又连忙走到湖边，欣赏一会，拍了一通，在众山间一座大大的梯形的白色山峰傲然挺立，凌驾于众山之上，与天际线相连，云雾在其腰间，真不愧为大神。看罢，走上去与奶奶和妈妈会合，穿过迎宾石，走到停车场，坐景区车回头，路上又从不同的角度看了看大神。到了服务中心，出门上车就回县城，途径那根拉山口下来打了一下卡。回程途中，老板年听说下面在查车，想了很多的说辞，到了大门口一走而过，没人查。然后就堵车了，一路慢慢移到进县城的桥口，路才畅通，回到停车场，上了我们自己车回拉萨。

      回头途中，看到路边的雪山非常壮观漂亮，又一路赶到了唐古拉山观景台，爬上观景台，看到远处的雪峰在云层夕阳下很是壮美，面前的唐古拉山雪峰却隐藏的云层中，仅露出了一角。不等了，继续回城，途中经过了羊八井1、2号隧道，很长。在G6上开到拉萨西，跟着导航就下了高速，然后就从拉萨西绕城开到南绕城，这一路大车很多，路也不太平整，一路都是灰蒙蒙的，大车也开得比较的霸道。从南绕城经过拉萨河大桥后进入城里，然后从金珠路到德吉路，再到罗布林卡路就到了酒店，在路口掉头到旁边的加油站加满油，拉萨加油也要查验登记身份证和驾驶证。到酒店停车场，租车公司的人已经到了，拿下东西，验车后他将车开走，我们入住。住下后，先去旁边的氧气店还了氧气瓶，然后打车去乃仓购买土特产和纪念品回家，到了后，兵分两路，妈妈和奶奶买土特产，菡菡和我去买工艺品。买了一堆手链、青稞饼、奶酪后，去旁边的烧烤店打包了四个烤肉带回酒店，晚饭就烤肉、泡面、面包等各自解决。

 8月13日（十二）

      早起，携程发来了因空中管制，飞机推迟到三点起飞的信息。看看时间宽裕，就没有叫醒大家，分别去酒店大堂早饭。饭后，出去逛逛，刚出门就听到直升机的声音，抬头看到几架直升机从头顶飞过，估计有什么演习。走过药王山公园来到了药王山观景台，就是上次早上从这经过没有上去的观景台，也是五十元人民币取景地。爬上去后不少人在拿着五十元人民币拍照，跟着拍了几张，又跟旁边的美女借了张五十元人民币拿手里，请她帮忙打卡了几张照片。接着就下去通过安检进入布达拉宫广场，从前面的公园走了进去，先到了解放纪念碑，然后向着布宫走了过去，此时人还不多，拍倒影的六个点还有几个空着，走过去趴在地上用手机拍了几张，倒影还是蛮不错的，要是能泼点水就更好了。又换了一个方向的点拍了几张。然后就原路出了广场，到功德林天街的面包店买了一份餐包和一份芋艿蛋糕，准备中午将就一下。回酒店路上，空中又有一大批直升机列队飞过，到房间大家都起床早饭了，各自收拾一下，又休息了一会，11：30左右，送机场的车到了。于是退房，等车去机场。司机很健谈，四川人，在拉萨两年了，买了辆车跑携程，每天在平台接三单接送机场就行了，准备在拉萨再待一年，将车卖了换一辆越野车到新疆再待一段时间，倒也潇洒。

      到机场后，托运行李，安检后到登机口坐下，逛了逛，吃了点东西，这时菡菡发现手环没有带过来，电话联系了酒店请他们快递过来。登机前半小时，遇到了一位熟人，四川人在扬州开饭店的。准时登机，准时起飞，巡航后，飞机送来了午饭，牛肉饭，要了份辣椒，吃得挺香。两小时后，在广元机场降落，没有停机廊，直接悬梯下来，走过机场来到航站楼，很小的一幢楼，比我们办公楼还小。在登机口坐下，去了下洗手间，续了开水就又登机了。巡航后不久，又送来了晚饭，鸡肉饭，大家都觉得吃不下，不管了，先吃了再说。两小时后到了南京，联系停车场，有人过来接了去停车的小区，走了两个门才进入停车场，上车回扬，一路到家，一切顺利。