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艾灸是什么?艾灸与艾灸贴区别吗？
艾灸历史渊源
艾灸，是中国最古老的医术之一，属于医外治物理疗法，它源于远古时代，形成于商周年间，历时5000年。
艾灸成分：艾草
艾草是我们祖先认识和使用最早的植物，它是古代取火的重要原材料，也是一种香料，还是一味中药，更是灸法操作中必不可少的原材料。自古医家用艾来灸百病，所以也把艾草称作为灸草、医草，又有百草之王之称。
艾草的医用价值毋庸置疑，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。
什么是艾灸？
艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法，通过经络的传导作用而达到养生保健目的的一种方法。
艾草用于灸疗，其功效是其它保健产品所无法比拟的。艾火的温热刺激能直达体内，经久不消，使人发生畅快之感。
艾灸的有哪些功效？
1、温通经络，祛湿驱寒；
2、平衡阴阳，行气活血；
3、调和气血，消瘀散结；
4、温阳补虚，补中益气；
5、扶正祛邪，回阳救逆；
6、防病保健，强身益寿；
7、温中活里，美容美体。
艾灸注意事项
1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。
2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。
3、脉搏每分钟超过90次以上禁灸;过饥、过饱、酒醉禁灸;孕妇的腹部和腰骶部不宜禁用;身体发炎部位禁灸。
4、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。
5、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。
6、艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。
7、艾灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。有助排泄器官排出体内毒素; 艾灸后不可以马上洗澡。道理同上。一般情况下，洗好澡后再艾灸。或者艾灸完，隔开几小时后再洗澡。
艾灸虽好，但并不是适合所有人的，在身体出现哪些疾病以及状况的时候是不可以进行艾灸的呢?
什么人不适合艾灸
1、过度劳累、饥饿或精神紧张患者不宜艾灸治疗;此外，体质虚弱者不宜艾灸过强。
2、自发性出血或损伤后出血不止，或皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜灸;眼区、项区、胸背部等慎灸。
3、孕妇及小儿囟门未闭合者，不宜艾灸。
4、精神病患者及其他不适于灸疗的重症患者也需慎用艾灸。
艾灸贴和传统艾灸有什么区别？
艾灸是我们祖先传承下来的神奇保健良方，早在中国古代，人们就利用艾灸治病和保健。但是传统艾灸也有他先天的不足：比如说：1、使用不方便：施灸后行动受到限制，而且每次需要灸40分钟以上才见效果，难以坚持。2、体验感差：艾灸过程中所产生的烟熏，气味难闻，平均每支艾条可产生400~750 mg的焦油，约为燃吸20～40支卷烟所产生的烟雾，对人造成被动吸烟的危害。3、适用不安全：艾灸过程中温度较难控制，容易烫伤，同时有火灾等隐患。而艾灸贴采用艾灸的原理，并结合现代工艺，使得艾灸的很多缺点得以改善，让施灸变得更加方便！
结语：若是感觉心情不舒畅或者是出现感冒等身体小状况的时候，都是可以进行艾灸来调理的。艾灸还可以帮助我们增强自身的免疫功能等等，但是要注意的是，在艾灸之前最好是喝一杯温水，若是刚吃完饭的话，是不可以进行艾灸的。
