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一天哪个时间段站桩最合适，可以早上站桩吗？
（1）早晨，万籁俱寂，无人打扰，也无其它事情打扰；气血是一天最好的时候，站桩产生的再多的气血更易用于修复身体的有病的地方；另外，头脑也是这一天中最静的时候（除非你还想着昨天的事情），头脑越静，身体之炁越容易动起来。
（2）站桩时间受限，比如，到做早饭的时间了，或吃早饭的时间了，或上班的时间了，等等，你不能尽情地站下去。
早晨站桩的另一个好处是：每天以站桩作为一天的开始，会感觉有一个好的开端！
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本文转载公众号：【大脸猫微笑】 宗旨：人体大药，向内求法
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