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大成拳站桩注意事项，每天站桩应该几次，站桩应多长时间？
如果你真的想深入站桩，那么，每次站桩时间当然应该尽量长，除非你没有那么长的时间；每天的站桩次数当然也应该尽量多，除非你没有那么多的机会。
即使大火烧地站桩，也别练到体力透支，高位站桩是练内在的东西，不是耗体力。
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本文转载公众号：【大脸猫微笑】 宗旨：人体大药，向内求法
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