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盘点三种女性“长寿克星”，请警惕！

根据调查数据显示，女性的平均寿命普遍高于男性，这是由女性的生理特性决定的，当然在现代社会，男性所承担的压力也明显高于女性，这也容易导致男性寿命低于女性。但这并不代表女性就一定会健康长寿，因为在现实生活中，还是会有部分女性因为各种原因或者疾病，英年早逝。而通常寿命较短的女性身上会有一些共同点，今天就跟着溢爱小编一起来了解一下，防患于未然，远离这些影响寿命的因素。

• 忽视卵巢保养

卵巢是女性特有的生理器官，其功能对女性健康有着至关重要的作用，女性状态年轻与否，和卵巢的健康有着密切关系。因为卵巢所分泌的雌性激素能够给女性带来充沛活力，让女性保持年轻状态。而如果一旦忽视卵巢保养，导致卵巢相关功能出现问题，就会使得激素分泌紊乱，生理功能出现异常，最显著的几点体现就是皮肤变得粗糙，人体容易出现疲惫状态，衰老迹象明显，甚至更年期提前。所以女性可千万不能忽视对卵巢的保养，只有把卵巢保养好了，才能时刻保持年轻状态，延缓衰老，为健康长寿提供有利条件。

• 不重视正确补水

水对健康的重要意义毋庸置疑，而我们常说“女人是水做的”，由此可见水对女性健康的作用更是重中之重。喝水对人体好处多多，比如说调节体温、促进血液循环、维持肠胃健康、提高代谢能力等，科学正确的饮水习惯不是为了缓解口渴，而是为了维持身体正常的水分供给，避免身体出现缺水状态。正确喝水并不是说当感觉口渴的时候及时喝水，而是在饮水量、饮水时间、饮水速度等方面都有科学合理的标准。就饮水水质来说，尽量饮用经过过滤的纯净水，溢爱RO反渗透净水机能帮助净化水质，实现自来水直饮，非常便捷。

三、过于焦虑操心

女性在当代社会中所要扮演的角色很多，既是为人妻，料理家中事务，也是为人母，照顾孩子学习生活，更是为人女，要操心父母的晚年生活，而且由于女性天生心思细腻，不像男性那样神经大条，因此总免不了在大小事情上都更加操心，容易引起过度焦虑的情绪。心态是非常能够影响一个人的，俗话说，笑一笑十年少，愁一愁白了头。如果什么事情都喜欢操心，遇到事情就心烦意乱，悲观至极，这样心理压力越来越大，长期处于高压状态下就很容易衰老，还会危害身体的健康，怎么会长寿呢？

以上就是溢爱小编总结整理出的几类影响女性长寿的因素，快来对照一下你有没有被说中呢？请一定要远离这几种状况，时刻保持轻松愉悦的心情，一切从健康出发，做一名美丽长寿的女性。