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近视后，视力只升不降，这是为什么呢？北京童年眼科
很多人都会有这样的疑问，为什么近视后戴了眼镜，近视度数还是不停上涨，尤其是青少年，近视度数可能增长得更快。
为什么会出现这种情况呢？通常会将原因归结于不良的用眼习惯，比如距离过近、时间过长、躺着看书、光线过暗，甚至无节制的使用电子产品等，这些都是表面原因，从原理来看，眼睛度数加深其实经历了这样一个过程：调节滞后→远视性离焦→眼轴变长→近视加深，
跟随北京童年眼科一起了解一下吧：
我们都知道，人眼能看到东西是由于成像恰好聚焦在视网膜上，但事实上我们看到什么，看得清不清楚，其实并不是眼球控制，而是听大脑指挥。大脑会判断视网膜上的成像是清晰的还是模糊的。如果大脑觉得模糊，就会指挥眼球进一步调整屈光，直到大脑认为清晰为止。
然而，每个人的大脑对“清晰度”的标准是不一样的！以下面这个图为例，有的大脑认为成像在d到g区间，都算清楚。但是有的大脑要求眼球必须成像在e到f区间，才算眼球工作合格。
这个图片中间有ABC三个点，我们看近处的时候，物像会落在视网膜的后面，也就是c点附近的位置（b点是眼睛放松状态下视网膜的位置）。c点对于不太严格的大脑来说，也在可以接受的清晰范围。既然视网膜后面的c点也能让大脑感觉清晰，那么眼球就不必费力把成像调节到视网膜上了。这样就造成，最清晰的图像所在的位置，实际是在视网膜后面，这就造成了调节滞后。
事实上，大多数人都或多或少的存在调节滞后。看得越近，物像离视网膜越远，调节越滞后。
调节滞后导致物像只能聚焦在视网膜后，慢慢就形成远视性离焦，而远视性离焦就会让眼轴努力地往后变长，去靠近物象，眼轴就不断拉长，那看远处的时候物像就会落在视网膜前面，就看不清楚了，于是近视就发生了。
由于青少年的眼球在不断的发育中，本身眼轴就在不断增长，如果长期调节滞后，眼轴过度增长就会导致近视不断加深。长时间近距离用眼，实际是增加了调节滞后状态的时间和严重程度。这也不难解释为什么青少年近视发展会比成人快得多。
目前我国的近视率居高不下，只将关注点聚焦在如何控制近视的发生，显然是不够的，我们还要关注目前近视发生人群的近视增长情况，要让庞大的近视人群的近视增长速度降下来。
这里给大家介绍几种常见的预防近度数上涨的方法：
1.配戴合适的眼镜
一旦出现看东西模糊的情况，最好立即去专业的眼科医院进行验光检查。要让眼科医师全面检查后再配眼镜，镜片的度数、散光轴的角度、瞳孔距离等都要准确。在眼镜选择上，建议优选品牌镜片，除可清晰矫正之外，还可选择防蓝光、防紫外线、缓解视疲劳等功能镜片，给眼睛更多保护。
2.科学用眼
无论是青少年还是成年人，都需要减少对电子产品的使用时间；严格遵守20法则，即用眼二十分钟，远眺二十英尺以外，保持二十秒以上；青少年在看书学习时还要注意光线和姿势
3.多参加户外运动
户外光线能促进多巴胺的释放，而多巴胺能有效抑制近视进展，因此有时间建议多进行室外活动。
4.定期检查
每半年进行一次眼部检查，及时察觉眼部异常情况，特别是父母本身就有眼病的人群，更应做定期检查。
近视不可怕，可怕的是度数一直不受控制地疯涨。如果能够认真坚持以上几种方法，相信近视度数应该能够得以有效控制。近视后，视力只升不降，这是为什么呢？北京童年眼科位于北京市房山区良乡西潞北大街81号（中国工商银行对面）
