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特发性震颤有哪些症状？
特发性震颤与帕金森病不同，特发性震颤是独立的一种疾病，发病年龄主要在40岁左右，发病人群主要为女性
一、姿势性震颤
这种震颤处要发生于手部，表现为手部保持某种姿势时出现的明显颤动，例如正常人在喝水的情况下拿起杯子的动作是一气呵成的
，但是患者自行喝水的情况下就有可能因为手部的明显颤动而拿不起杯子，从而影响患者喝水，姿势性震颤能够严重影响患者的日
常生活。
二、动作性震颤
在患者进行日常生活中的基本简单操作时发生的震颤现象，例如患者走路时双腿颤抖，影响患者的日常走动，患者的上肢以及脸部
、头部都会有不同情况的颤抖，此时应当及时治疗，避免因为长时间的不治疗而引起病情加重。
三、节律性不自主运动
该症状不受患者控制，而且上肢症状极为明显，患者表现出运动障碍，特发性震颤多为遗传因素引起.患者可以通过适当地运动减轻
自己的心理压力，另外患者还要学会如何释放自身的心理压力，因为过重的心理负担会加重震颤的症状，放松的心态有利于震颤的
治疗，除此之外，患者应当保证每晚7个小时的睡眠，由于震颤会过多地消耗能量，所以体型偏瘦的患者要注意保证膳食营养。
