LOFTER-网易轻博

不要误以为是自己经常熬夜没有休息好而“嗜睡”，小心发作性睡病“拜访”你年轻的躯体。



发作性睡病是一种原因不明的慢性睡眠障碍，在我国的患病率为0.033%，多于儿童或青年期发病。病因不明，有家族聚集性，也可能与基因突变或病毒感染后产生自身抗体有关。常伴有猝倒、睡眠瘫痪、睡眠幻觉等症状，但由于症状有时不典型而被忽略或误诊。发作性睡病的患者不仅仅是犯困易睡觉，还会影响学习、生活、工作，甚至记忆力下降、抑郁、焦虑，严重的在行走、驾车时发作而导致意外。



大夫说，发作性睡病的治疗周期长，正确诊断很关键。他建议对于一些爱睡觉的孩子，家长们不要简单认为他们是“小懒虫”，必要时应至正规医院进行多导睡眠监测（PSG）及多次睡眠潜伏期试验（MSLT）排除发作性睡眠。对于被诊断为发作性睡病的孩子，家长和学校应多给予关注和理解，避免发生因猝倒导致的意外，避免歧视造成心理精神压力。


那么下面就给大家介绍4种治疗发作性睡病的方法，可以帮助患者适当缓解疾病的症状。治疗发作性睡病目前通常采用以药物治疗为主，辅以精神心理治疗的综合治疗。



一、服用药物：在医生的建议和指导下，服用一些药物可以使发作性睡病的症状得到缓解，振奋精神，常用的药物一般为中枢兴奋剂类药物。这些药物主要是减轻白天的睡眠时间，但服用药物免不了会有一些副作用，服药后可能会出现头痛、失眠、口干甚至加重病情等的情况，所以要在服用本药物时一定要遵从医生的知道，着重药物的服用剂量，以免对身体造成影响，危害健康。


二、使用中医疗法：除了服用药物之外，使用中医疗法进行辩证治疗也能起到很好的作用。中医认为发作性睡病多是由于瘀血阻滞脑窍、心脾气血两虚、痰湿阻滞经络、胆热扰乱清窍以及脾虚气陷气血不能上承所致。百草醒神汤是一种纯中药汤剂，可用于多种疾病的治疗，对于发作性睡病效果显著，可提高患者的睡眠质量，改善睡眠瘫痪等不适的表现。该方剂由石菖蒲、茯苓、生晒参、薏米等十几种中药成分组成，以上药物需加水后进行煎煮，各位患者一日用药一剂即可，按规定用药能起到补气养血，补充微元素，抗神经细胞病变，协调脏腑功能，提高机体的免疫力,平衡阴阳物质,加强气血循环，将精微物质上输于脑，改善大脑血氧供给，醒神开窍的疗效（不方便来京面诊也可采用远程视频会诊），并遵医嘱服药，症状很快便能得到缓解。


三、调整生活习惯：对之前的生活习性以及作息时间进行适度的调整，尽量减少对身体的损害，给予大脑充分地休息时间，使大脑得到放松，缓解疲惫的状态，促进身体的血液循环，进而保证体内气血运行顺畅，顺利进入脑窍，改善脑供血。


其实，改变以前的不良的生活习惯对于患者战胜疾病的信心也有帮助，可以让患者更有信心去改善病理状态。而且这种疾病通过一些简单的训练，往往能够较好的控制症状的发展。


为保证大脑得到充分地休息，可以在睡前放松一下，比如吃点小零食，喝杯牛奶等都可以帮助我们更快的进入睡眠状态。另外，经常参加体育锻炼，加强营养，每天白天给自己一定的休息时间，对于改善这种症状也有一定的好处。



四、进行心理疗法：一定的心理治疗也可以在一定程度上缓解发作性睡病的症状。心理疗法可以帮助缓解病人的心理压力，是身体和心理都能够得到放松，处于轻松的状态，精神状态自然也会有所好转。


只有当疾病缠身时才会意识到健康可贵，所以，希望大家可以慢下来，关注生活，关爱自己，健康生活。