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西红柿是常见的蔬果类食物，牛奶也是常见的液体饮料，很多人都会在看剧、听歌时吃一些食物，那么这两种食物可以一起吃吗？今日咱们就来说说这个问题。

西红柿和牛奶可以一起吃吗

西红柿和牛奶可以一起吃，两者一起吃其实并不冲突，也不会对身体有什么特别的不适反应。

很多美食中都能看见这两种食物，西红柿和牛奶在一起榨汁儿，不仅颜色粉嫩鲜艳，味道也香浓酸甜可口，这两种食物一起吃会促进番茄红素溶解在牛奶中，促进番茄红素的吸收，增强人体对自由基的清除能力，缓解衰老，增强免疫力。但不要多吃，因为这两种食物都属于寒凉性的食物，吃多了会引起脾胃不适。

但是大家也要注意，对于一些肠胃不太好的朋友来说，是不建议这么食用的。