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小脑主要是协调肢体能动性，维持机体平衡，一些走路不稳的患者，可以练习退步走增强患者的身体灵活度和协调能力，还可以选择打太极的方式来进行身体锻炼，打太极可以养肝明目、舒筋活血，且太极招式比较多，还可以加强小脑的运转能力。 

小脑萎缩症状严重的患者可以采用脚趾抓地的方法来缓解身体僵硬的症状。如果是站立困难的患者，可以坐着保持身体挺直，用脚趾抓地，能站立的患者尽量保持站立，这样不仅可以加速身体的血液循环，脚趾抓地还可以刺激脚趾的脉络，对缓解身体的僵硬有很好的效果。保持“金鸡独立”的单腿站立锻炼方式也可以锻炼患者的平衡能力，缓解身体僵硬症状 

此外小脑萎缩患者日常可以多走路，或者进行原地踏步训练，最好是高抬腿踏步。还可以做简单的手指运动，例如手指舞、夹豆子、转珠串等都是很不错的锻炼方式。