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小脑萎缩（cerebellar atrophy）准确来说不是一种疾病，而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性疾病，也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等，甚至某些临床无症状的人，影像学检查也可见到小脑萎缩，尤以老年人多见。其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小，脑沟增宽。可分为局限性和广泛性小脑萎缩。由于小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节，因此小脑萎缩患者临床多出现步态不稳，共济失调，言语不清等症状。

1、定期锻炼身体，多运动，增强体质

患者在日常生活中需要养成一个健康良好的生活习惯，要注意经常锻炼身体，增强机体的免疫功能。另外，一定要注意合理的饮食，做到吃饭的时候不挑食也不偏食。

2.适当补充一些维生素C，让体质得以增强。在蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，因此我们可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。如果是一些胃肠道的疾病，导致维生素c吸收不了的时候，我们应该注意要及时的进行治疗。
3、避免长时间熬夜，保证休息充足
长时间熬夜可能加重病情，让体质慢慢下降，给了疾病趁机而入的机会。