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日常肌营养不良饮食?

一、宜高蛋白,富含维生素、钙、锌、瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食,少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。


二、宜多食白菜、菠菜、豆芽、西红柿、萝卜、山楂、广柑、枣子之类的蔬菜水果,饮食宜清淡,营养丰富,忌服伤津耗液及损伤脾胃之品。


三、常给予有谷氨酸、甘氨酸、维生素B族等及含量丰富的食物、对病可能有益。中医认为本病属肝肾亏损,筋脉失荣所致,宜滋补肝肾的血肉有情之品来强筋荣脉,以助康复。


四、吞咽困难的患者进食量少,必然导致营养失调,因此应嘱患者保证饮食的质量,应少食多餐,避免粗糙,过冷、过热和有刺激的食物,如浓茶、咖啡、辣椒,醋酸、酒及对食管粘膜有损害的药物,应忌烟。

五、饮食不宜吃一些辛辣生冷的东西,比如:辣椒、胡椒、芥末、咖喱、冷饮等,都是不可以吃的,患儿的饮食一定要保持清淡、营养丰富一些是比较好的,患儿平时是是可以多吃一些鱼类、蛋类、鸡肉、瘦猪肉等食物的,对患儿是会有好处的,但是,一定要注意不可一次性吃的太多了,不然的话,是会对脾胃造成损伤的,每天都可以适当的喝点鲜榨的果汁的,也会有很多的好处的。

六,平时避免吃一些油腻的东西,尤其是一些油炸或者是烧烤类的食物,都是需要避免过多的食用的,一些孩子也是比较喜欢吃零食的,一定要记得避免总是吃一些膨化食品,平时是可以多吃一些蔬菜的,比如:白菜、豆芽、西红柿等,对患儿的身体有比较多的好处的,还可以多吃一些:山楂、广柑、枣子之类的水果的,也是会有一定的帮助的。


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