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冈上肌肌腱的损伤最多见，在肩袖损伤中占90%以上。

首先我们先来认识一个著名的理论，那就是Neer在1972年提出的肩峰撞击理论。他认为肩关节在肩胛骨平面前屈上举60-120°这个范围会引起肩峰与肱骨大结节撞击，而冈上肌肌腱卡压在两个骨头中间，这样肩关节在运动的时候，冈上肌肌腱就会受到骨头的撞击卡压，久而久之，冈上肌的肌腱就会变脆，纤维化，不结实，稍微用力就会撕裂甚至完全断裂，产生临床症状。而60-90°是我们生活中逃脱、避免不了的角度。我们趴在桌子上打电脑，吃饭，遛狗，坐公交车手抓扶手，开车，手扶方向盘，还有日常锻炼，广场舞，打羽毛球，打乒乓球，打篮球等等，所以冈上肌肌腱损较多。