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完全放松——SR
完全放松——SR
这一篇，研究一下放松法，并尽量接近完全放松的程度；它是一种身心灵意一体的放松。
完全放松，一年前在“完全放松——SDA”（20210929）中触及过，主旨于灵魂这一端。
现在，要基于身心灵意一体，找到一种简单的放松法；但不会太简单，因为要到观念级。
实质上，所有的修行都需要经过一个门槛，就是一念自觉；乃至止观之后，住于一念之中。
所以，放松法会有很多的方法参照，如冥想、瑜伽等；但最后都要基于每一个人自身确认。
先审视一下我自己的观念，放松乃至完全放松，站位和视角；一图11入静，一表I入定。
这又是一个直入内心，乃至深入I门内虚空界的通道；而且，这一个通道，要有流体涌现。
通道是一个生命既有的，但要通常并流体涌现，需要保持，是另一回事；放松只是其一面。
（……）
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