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随着气温逐渐升高，海边出游的计划也逐渐明朗。但对于夏日出游的你来说，防晒就显得格外重要啦。

今天小编为你们全方位推荐防晒好物，让我们的每一寸肌肤都能不惧骄阳！

A 海边防晒 要认准这三点

1.化学、物理防晒首先要分清

化学性防晒的原理是吸收紫外线，再将紫外线能量转化成其他能量，以此减少紫外线对肌肤的伤害；物理性防晒则是透过物理性反射及折射功能，来阻挡紫外线。若要更温和的使用感受，那么物理性防晒便是更好的选择。

2.海边防晒不能只看系数

若要有效抵御晒伤晒黑，夏日海边防晒品的防晒系数应大于SPF30，且涵盖UVA及UVB！另外，若有下水游玩的需求，对海洋友善的成分指标是首要原则，同时也要留意成分的天然比例，爱护海洋之余也能减缓反复补擦、曝晒补妆带来的刺激。

3.防晒黑、晒伤涂抹频率很重要

针对高强度紫外线、海岛环境、夏日防晒，防晒乳的涂抹量一定要够！如果在海边极度曝晒的状况下，更应留意一定要每1.5～2小时补擦一次。若是敏弱肌肤或者小朋友使用的话，则建议挑选亲肤的物理性防晒品。

SPF50高系数脸部防晒推荐

ALLIE持采绚色UV防晒SPF50+/PA++++

今年全新登场的脸部专用防晒单品，更加强了成分中的保湿度与清爽感受，含美容液保湿成分，搭配上对海洋友善的安心坚持，就连防水防汗效果都值得赞赏！

ANESSA安耐晒柔光乳敏感肌特效防晒SPF50+/PA++++

不光高防晒系数是品牌的招牌，这款以低敏感为主打的防晒还蕴含50％美肌保养成分，儿童也能安心使用。

AHC积雪草纯物理全护防晒乳SPF50+/PA+++

瞄准春夏季节带来的敏感刺激，AHC以能舒缓肤况、缓解干燥泛红的40%积雪草复合精华作为成分核心，打造此款纯物理性防晒乳。轻盈质地、12小时的防御续航力，让你也能同步预防晒黑、晒红、晒后老化。

B 夏天怎么涂防晒 才能服帖不出错？

1.防晒与妆前乳顺序

防晒是保养程序中的最后一步，一定要在底妆前使用，建议可以选择质地水润的防晒。出油量大的话也可以单用防晒来取代滋润度高的隔离或乳霜，让妆前步骤更精简，底妆也会更加服帖持久。

2.涂抹防晒要注意手法

上脸时可以先将防晒在脸上平整地抹开，之后再用手或是粉底刷轻轻拍开，不要用来回搓的方式，会过度摩擦肌肤表面的角质层，导致后续底妆起屑。

3.防晒成膜后再上妆

擦完防晒后，关键在于要等防晒成膜后再上妆。防晒品大多有成膜效果，以起到防护紫外线的效果，所以擦完防晒后一定要等1～2分钟，等到表面成膜且没有黏腻感后再上粉底，这样就可以大幅减少起屑状况，妆感也会更加透亮。

2023人气好用防晒隔离霜推荐

娇兰皇家蜂王乳UV隔离乳SPF50/PA++++

这款隔离乳肤感轻润、好推抹，犹如第二层肌肤般贴肤，更重要的是，成分中加入了焕采白蜂蜜与动态黑蜂修护科技，能在上妆过程中同步校正纹路、改善斑点瑕疵。

资生堂极上御藏珍珠光持妆乳SPF30/PA++

资生堂顶级极上御藏系列向来是保养选择上的高标准，其中这款极上御藏珍珠光持妆乳针对肌肤的光泽加强点亮，透过24K纯金以及顶级日本阿古屋珍珠萃取精华，搭载75%延命草植萃抗老成分，上妆之余更是在奢宠养肤。

SUQQU晶采防晒日霜SPF50+/PA++++

进化至第三代的SUQQU，这次对于防晒更以高标准对待！强调提升肌肤保水度与光泽度的这款防晒日霜，结合7种美容滋养，更借由物理性阻隔技术为皮肤阻挡花粉、粉尘等空气污染微粒，而那阵阵柑橘花果清香更是让许多女性着迷的原因。

C 出门在外 补涂防晒靠这三招

1.吸油清洁善用小工具

在室外待了一整天，脸上免不了出汗、出油、浮粉斑驳、黏附脏污，这时无论补妆或者补防晒，第一件事情就是要将表层的脏污先去除！第一步用餐巾纸大略吸附表层的汗水油光；接着在使用吸油面纸做二次深层去油时，建议搭配粉扑吸油！不光是避免手上的脏污沾到肌肤上，借由粉扑按压吸油面纸吸油，在肌肤的服帖度、吸油效果、维持底妆的贴合性方面都会更好哦！

2.补水打底很重要

可以随身携带保湿喷雾，在吸油后先大面积喷上一层保水膜，接着再将保湿喷雾喷至干净的粉扑上，用湿润粉扑针对鼻翼、嘴角、眼周等容易卡粉脱妆处按压加强补水，后续的补妆、补防晒妆感会更服帖、自然。

3.防晒乳分量拿捏有技巧

可以取大约硬币大小的防晒乳，并以点涂的方式先平均沾抹上双颊、鼻翼、下巴、额头处；接着搭配刚刚喷过保湿喷雾的湿润粉扑，轻轻由容易脱妆的鼻翼、额头开始，慢慢将防晒乳轻轻拍均匀。这样补起来的防晒妆感很轻盈，且能降低弄花原本底妆的概率。

2023天然止汗剂推荐

(MALIN+GOETZ)植萃止汗膏

延续(MALIN+GOETZ)标志性的草本香气，同时结合12种天然植物萃取的滋养，不仅属性温和，且能有效抑制体味。再加上葛根粉及马铃薯淀粉萃取物带来的止汗、吸湿效果，即便是涂抹于脆弱的腋下肌肤，也不怕堵塞毛孔，不会残留汗渍于衣物上！

Salt & Stone天然止汗膏薰衣草鼠尾草

坚持有机、环境友善的美国护肤品牌Salt & Stone，不仅仅有着简约利落的设计品位，旗下产品更以不含人工香精及铝盐、无动物实验、纯素、海洋友善为原则，清新的草本花香搭配上乳木果油、维生素E、霍霍巴油等舒缓润泽配方，抑制体味的同时也给予肌肤适度保护。

Maison Louis Marie No.04秘径漫游止汗膏

诞生于法国的Maison Louis Marie，是一个对于香气相当敏锐的品牌。无添加的温和属性，搭配上完美还原森林浴般的木质草本香气，一点点烟熏糅合些许岩兰草、肉桂、雪松等气息，它拥有香水般的多层次香气，更能给予我们精致的气味体验。

【被暴晒、大风、冰雹夹击的5月，脸蛋儿又闷又痒还泛红的终极解决方案是？】

姐妹们周五快乐！

不知道你们坐标所在地的天气怎么样？反正身处帝都的我，已经快被天气搞懵圈了...

前几天暴晒，温度直逼30℃，不夸张地说走在路上5分钟，整齐的头发帘儿秒变条形码。

但是到了今天又是刮风又是下雨，据说晚上还会集齐“风、沙、雷、雨”四大气象，也算是奇观了...（心疼穿短裤来上班的同事，是谁我不点名了）

在暴晒和刮沙子雷暴天气中反复横跳，最糟心的一定是我们的脸，又闷又痒甚至直接把泛红给招惹出来。

前几天顶着暴晒天来上班的同事们，分享了自己的急救贴士👇

Sissi

干敏皮

干敏皮是这个季节最痛苦的人了！就怕脸上被晒出好歹来，防晒霜防晒衣对我来说都是基础操作，墨镜和防晒口罩都会戴上，主打一个包裹得很严实。每次到办公室，同事们都说Sissi你是在躲谁吗？

鉴于本人的严防死守，目前还没有被晒出大问题过。因为随行包里会带个小电风扇，热的时候掏出来吹吹，就也还好，没有特别热的时候。

Mango

大干皮

我的被晒急救贴士很简单：包里放一个小喷雾。因为脸特别容易干，就算在家里做好了全套补水保湿，一到太阳下面走一会儿脸马上拔干拔干的。

我就比较喜欢随时掏出喷雾喷喷，给脸补补水，没那么干了，顺带降降温。

瞳宇

痘肌

有次暴晒天拍外景在外面呆了大半天，手头没有任何降温的东西，灵机一动掏出包里的酒精湿巾，擦擦脖子和胳膊，瞬间觉得体温没那么“灼热”了。

小M

敏感混合皮

我的户外被晒急救降温方法有些“硬核”，前几年有过中暑的经历，一朝被蛇咬，十年怕井绳...只要是暴晒天，出门也不太顾及形象了，直接在脑门上贴个降温冰贴（对，就是发烧用的那个）。

也可能是心理作用，贴上的瞬间就觉得踏实一大半了，脑门子凉快了脸上也凉快多了。

同被一个太阳晒，肌肤却摆出了各自的“脸色”？

每个人的肤质不同，被晒后的反应自然也不同，有的人可能当时降降温就能缓过来，有的人回家就得紧急晒后修护...

针对4种不同晒后人群，我们今天也集中给姐妹们讲讲具体情况该怎么护理（以下可以对号入座）

【SOS型】

身处室外，被晒当时脸上就闷出小红疹子，拔干紧绷绷的就算了，还伴随着星星点点的痒。这种脸蛋超敏感人群，我们称之为“SOS型”。

这个时候已经来不及回家再敷面膜舒缓镇定了，你更需要当机立断，来个现场急救。

先让灼热的脸蛋感受到水分的介入，一点点安抚它的小情绪，至少肤感上会舒服很多。

舒缓补水喷雾是成分上比较安全，即时补水力也足够的不错选择。这时候喷2下，能给灼热发红发痒脸蛋儿提供一时的舒适滋润度。

挑选舒缓喷雾，我们可以先从成分上把关，这里推荐给大家美帕维生素b5喷雾⬇️

法国孚日山温泉水搭配维他命原B5成分，针对脸上那种起的小红疹子、局部泛红是有很好的褪红舒敏效果的。（比很多普通喷雾单纯补水强很多！）

对比市面上其它成分里有维他命B5的喷雾，它还胜在了肤感上，喷在脸上第一感觉就是：喷雾好细好密啊！

冰冰凉凉的雾感瞬间可以给脸蛋降温，从满脸涨红、脸蛋发紧👉大片红消退，大概只需要5分钟左右，肉眼可见脸从一个很紧急的SOS状态👉相对稳定的状态。

当然肌肤也不是总处在SOS急救期，美帕大白喷在日常护肤化妆上也是很实用的。

平时上妆之前喷喷可以肌肤打个底，滋润度上去了，再上粉底液之后应该不会出现大卡粉的情况。

美帕维生素b5喷雾

还有一种暴晒需要急救的情况👇

狂喷补水喷雾，但依旧觉得脸干，泛红没有改善。遇到这种这种情况，可以考虑皮脂膜受损，肌肤水油失衡。我们要做到不仅要补水，更要补油。

（这里科普一个小知识：我们的皮脂膜是双层卵磷脂结构，一端亲水一端亲油，肌肤水油结构是2：8。一旦打破比例，比如肌肤的油不够了，皮脂膜就会受到损害。）

补水的同时顺带补油，也能更好地修复皮脂膜，水分才能更好的保留和吸收。

能镇定舒缓还能keep肌肤水油平衡的喷雾，我们推荐这一支“小蓝喷”⬇️

你们也可以喊它“端水端油大师”。

上层是植萃精华油，下层是舒缓精华水，比起其它普通舒缓喷雾，它的优势在于配比刚好符合肌肤水油比的2:8，也就是说更容易让肌肤吸收进去，补水补油都不落下。

除了专研舒敏成分之外，还复配了鼠尾草籽油、益生菌这些天然舒缓成分，也能很好地促进肌肤自身屏障修护。

用的时候摇匀，让水油充分融合～它的喷头是微米级日本精研的，所以喷出来的雾是非常细腻的，从肤感上来说能缓解很大部分的灼热刺痒感。

尤其是敏感皮在户外被晒，脸蛋发红发烫得要命的时候，用它喷一喷，不夸张地说在续命啊！泛红舒缓不少，脸也没那么紧巴巴的干了。

cocochi日本AG抗糖喷雾小蓝喷

【基操型】

暴晒天早有准备，提早做好防晒，晒后肌肤没有出现大问题。如果你是“基操型”人群，恭喜你前期防晒做到位了，后续要做的就是把这种状态稳定住。

急救舒缓暂时不需要，但不管脸薄脸厚，暴晒狂流汗也会分泌很多油脂，一旦没有好好清洁肌肤，也是会造成毛孔堵塞、长痘痘闭口什么的。

也并不建议大家想要把多余油脂洗掉就过度清洁，暴晒暴汗后温和调理是核心所在。

对于很多敏感皮和干皮而言，洁面的需求很简单，在保证温和不刺激的情况下把脸洗干净。我们推荐大家试试这支不含皂基的温和洁面⬇️

3重神经酰胺能从根源修护受损肌肤屏障，从洗面这步就开始修护脸蛋。

使用感很润，完全不起泡（期待丰富泡沫感的可以不考虑了）不过紧绷的大干皮会很爱！

洗完一点没有紧巴巴的感觉，反而会觉得脸上有一种膜感，但不是那种糊脸的膜感，是保湿滋润的膜感。

暴晒暴汗后用它洗脸，一方面保证了温和度，一方面也能洗干净脸，不化妆的话基础洁面这一支是足够的。

可能是因为它的质地很像乳液，我在网上还看到有人真的把它误当成乳液去用...用了好久没察觉出来它是洁面...这也侧面证明了成分和肤感确实很温和吧。

CeraVe适乐肤清洁无泡洗面奶

还有一支面霜是我之前就推荐给姐妹们的～因为最近肌肤状态很不稳定（骑行被晒的），于是放弃乱七八糟的护肤品，果断锁定理肤泉B5霜这一支了，今天依旧要拿来推荐⬇️

有灵魂成分能保湿舒敏的维生素原B5、修护受损的积雪草精华，还有能强韧屏障的乳木果油和温泉水，修护暴晒天之后肌肤敏感问题绝对是“对症下药”的。

肌肤泛红特明显那几天我是全脸均匀涂抹的，会在即将爆出来的痘痘上着重厚涂一点。

奶油的肤感上脸是很细很润的，尤其是推开来吸收进去的时候，肤感是很舒服的。最关键的是吸收之后不腻脸，不泛油。

用了2、3天之后，大面积泛红是有改善的，肌肤状态变得比之前稳定一些⬆️

烂脸时期是有必要多囤几只的⬇️

理肤泉B5多效修护霜

【脸红型】

那些暴晒后1、2天肌肤还没什么大问题，到了第3天开始“抽风”泛红、有点灼热感的人群，我们统称为“脸红型”。（你们也可以理解为肌肤敏感慢半拍）

这时候就要考虑对受损的角质层、皮脂膜进行修护，让肌肤屏障那层脆弱的“围墙”重新强韧起来。

国货润百颜在修护肌肤屏障方面还是挺有研究的，尤其在成分上是舍得“下料”的。

比如这款金盏花面膜，直接就把金盏花花瓣放到面膜膜布上了，都知道金盏花有舒缓镇定的效果，把它的花瓣敷脸上“降温降火”的效果会更明显。

上脸瞬间能感受到那种冰凉感上头感，敷10分钟撕下来脸蛋是嫩嫩的，灼热刺痒一时间缓解不少，泛红也有改善，红的没那么明显了。

暴晒后想要通过敷面膜舒缓敏感的，它是适合的⬇️

润百颜玻尿酸舒缓修护金盏花面膜5片

敷舒缓面膜或许能起到即刻的舒敏效果，但想要持续性稳定肌肤状态，也可以把修护力更持久的面霜用起来⬇️

因为有金盏花菁粹坐镇，科颜氏金盏花面霜也有个很real的名字：“肌肤灭火器”。

主打的金盏花成分起到了舒缓镇定的大作用，“脸红”遇到它是要悄咪咪退场的。

肤感是所有脸红人士都会夸的那种轻薄啫喱，抹开是会爆水的，一秒化水然后马上就被吸收了～

脸蛋摸上去特别软糯，很润很弹，脸上的灼热泛红马上就能褪掉很多。

我们编辑部里好几个同事都夸它是值得在闷热夏天入手的。

Elsa

油敏皮

用完之后脸上红肿痘痘瘪了不少，晒后用它一周肌肤状态直接从烂脸恢复到正常水平了。

味道、肤感都很是“我的那一瓶”，尤其脸扎着刺痛的时候连续用几天，舒红敏感效果是肉眼可见的！

小M

干敏皮

Kiehl's科颜氏金盏花面霜

【后知后觉型】

还有一种晒后肌肤类型叫做“后知后觉型“，具体表现为突然暴晒过后的几天照镜子发现自己变黑了。

这是因为肌肤受到强烈紫外线照射，激活了黑色素细胞中的络氨酸酶活性，刺激后转换成多巴，进而在基底层里形成更多的黑色素对抗紫外线对肌肤的伤害。

从理论上来讲，人体表皮细胞的新陈代谢周期是28天左右，黑色素形成初期是可以被还原的，也就是说抓住接下来的一个月好好进行晒后焕亮肤色，黑色素会很快淡化脱落的～

针对修护晒后肌肤暗沉，我们也给大家找到了这款面膜⬇️

明星成分澄糖颗粒能深入毛孔里面带走暴晒天出汗分泌的多余油脂还有老废角质。

与此同时能促进黑色素分解，加快黑头溶解，净化肌肤，从而达到焕亮肌肤的效果。

颗粒是很细小的，上脸肤感比较温和，对敏感皮来说也不会有刺痛感。皮薄爱泛红的人也可以用。

上脸就像直接在脸上抹了一层薄薄的糖，洗之后整张脸都有一种“换了一层皮”的感觉，脸蛋儿很细很滑，特别光溜儿。

晒之后突然暗沉的肤色它也能给到焕亮的改善。也就是说去角质+提亮肤色两个需求都✅

馥蕾诗黄糖面膜去角质面膜125g

最后，再给大家推荐一款实用的防晒口罩，也是小编们的自用款⬇️

VVC护眼角防晒口罩

戴上是冰冰凉凉的丝感，透气也很凉快，虽然是口罩但一点也不闷～

弧度设计得刚刚好，高翼眼角防护顺便把眼下的位置也盖住了。

鼻子那里有个隐藏开口，呼吸喘气不影响，耳朵那里松点紧点也是可调节的。

最关键的是，颜色挺多，把链接丢进小编部群里，大家选的颜色竟然都不一样。