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【翻译】定格：斯蒂凡·兰比尔 - 2010 & 2020
定格：斯蒂凡·兰比尔 (2010)
By Reut Golinsky
Cartoon image © Katrine Shantal
翻译：Eledhriel
校对：Florence
原文：Absolute Skating | Captured: Stéphane Lambiel
Stéphane Lambiel如今有成千上万的采访，自然，他经常被问到相同的问题，比如温哥华的经历如何？接下来要做什么？他会继续比赛吗？我决定跟他谈谈这些事情，但会用一种略微有所不同的方式。他欣然同意参与其中，称有所不同应该会很有趣。我也真的希望如此。至少对我而言是这样！
他的任务是填写一张我特别为他准备的图表，这张图表会反映他当前的状态；在人生的十字路口决定前行的方向。我请他认真思考并写下自己的想法和感受，以及他现在生活中拥有、将来也会继续怀揣的东西。
对于那些关注他职业生涯和读过他采访的粉丝们，我也想提个有趣的建议：在你阅读下文之前，"为Stéphane"填空，试着猜一猜他写了什么，再比较一下你和他的回答。我猜对了几点，我想或许你也可以！
图表如下：
空白处从最下方按顺时针方向依次为：
我立足的基础
我的工具，意为我现在拥有并能在生活中运用的特长和技能
我的想法
我的感受
你准备好查看Stéphane的回答了吗？
10...
9...
8...
7...
6...
5...
4...
3...
2...
1...
我希望他尽可能地觉得轻松，因此我让他用法文作答，他部分回答这样写了。但对于你们中那些更倾向于英文的人，以下是翻译：
我的基础：(我的)家人
我的工具：
热情
花样滑冰(技能)
表达(的能力)
为(那些)需要我帮助的人(提供)帮助
我的想法：
我正享受着我的生活，(我)很幸运能四处旅行并遇见新的人，同时还能做我这份激动人心的"工作"！！！
我的感受：
(非常忙碌因为有)太多事要做
我一天想要两倍的时间
(- 只有两倍吗？我还想要十倍的时间呢！
- 啊，我也是呢。但两倍听起来更合理嘛)
兴奋
这就是"2010年3月的Stéphane Lambiel"的样子了。我向他保证会在十年后再做一次同样的测试。所以……在那之前请持续关注！或至少等到他的完整采访登上Absolute Skating那时；即将发布。
定格：斯蒂凡·兰比尔 - 2020
April 26, 2020
By Reut Golinsky
Photo © Reut Golinsky
原文：Absolute Skating | Captured: Stéphane Lambiel - 2020
十年前，在洛桑的"Art on Ice"彩排上，我与Stéphane Lambiel做了一个采访，由"偏正式"和"偏随意"的两个部分组成。对于后者，我请他填了一个特别为他准备的图表，并在采访末尾向他保证十年后再请他填一次同样的图表。
所以十年之后，他在今年一月的"Music on Ice"彩排期间再次填写了这张图表。
从最下方顺时针开始：
[译者注：为方便查看已将回答译文附在每条之后]
我立足的基础：
家人→弟弟、姐姐、有孩子+朋友、母亲、祖母[或外祖母，grandma]、父亲、Peter、Salome
花滑+花滑大家庭→指导我的选手，自己表演
与Chris的计划→ICE LEGENDS?
我的工具，意为我现在拥有并能在生活中运用的特长和技能：
知识+经历→成熟
热情
我的想法：
如何增进与我一起工作的团队之间的沟通交流
与亲密圈一起度过足够的时间
我的感受：
照顾好他人
探索新的地方，结交新的人
给自己留一些时间
滑冰
家人+朋友
他的回答或许更加细致了些(他的英文显然有所提高)，但回答的核心内容不曾改变：就像十年前一样，他依赖于他的亲密圈，而且十分感谢他们，他想通过分享他的知识、经验和热情帮助他人，以及他对于探索新的地方、认识新的人感到兴奋。"兴奋"是他在2010年的图表中着重强调的词，直到现在它仍然频繁地出现在他使用的词汇中。
兴奋……每当我有要做的事情时，我就很兴奋！要做的事情越多越好。这是我的座右铭之一。当我早上醒来发现自己没事可做的时候，我会确保自己找到一堆事来完成的！
你会有无事可做的清晨？我无法想象。
(我们都笑了)
你上次有这样的清晨是在什么时候？
我觉得……是在圣诞节？我知道我要去见我的家人，但我没有一个要严格遵守的固定日程。所以我就心想："这是圣诞节，我今天不工作，我要去拜访我的家人……我可以迟到……让我来干点平时不会干的事！"
回到这两幅画上……在这之间，你度过了精彩纷呈的十年……
是的，是这样。
在此期间，你有什么里程碑式的重要经历？举三个例子吧。这其中当然有一些显而易见的答案——"Ice Legends"、滑冰学校，但你总能就我的问题找到一些意料之外的回答。
我和日本冰协在他们训练营上的合作大概算是一块敲门砖吧。那段经历让我愿意去分享，去开放我的知识库存，不要有所保留，而要慷慨大度。我明白我拥有这些知识，同时我也想从他人身上学习，因此我敞开心胸，学得更多，分享得也更多。
我想，Deniss请我当他教练的时候，算是另一个(里程碑)吧。在利勒哈默尔认识他的经历开拓了我的视野。
还有当我在尚佩里买房的时候。这是向前迈的一大步，并且给我带来了很大的满足感。那是个非常老的房子，有着悠久的历史，坐落于此又给人十分独特的感觉。我人生中第一次住得离冰场那么近，这是前所未有的啊！ 即使是我在日内瓦练习的时候，我仍住在洛桑。我总是在路上花费很多时间，终于我可以从我的房子直接走到冰场去了。
就是这三件事了，嗯…….
我们上一次聊的时候[译者注：指十年前的这个采访]，温哥华冬奥刚刚结束，你已经接受了第四名的事实，但还是非常失望。有件事我一直想知道：现在回顾那时，如果你获得了奖牌，你觉得你的职业道路就会更好吗？
我无需通过回顾过去来知道这个或者那个是否可能发生。我能肯定的是仅仅位列第四、没能得到我希望的成绩，这让我重新思考我想要什么、需要什么。也许获得成功后，重新审视自我反而不会那么容易。所以在这种情况下，我完全接受了发生的事情，我心怀感激，尤其是对在那个艰难时刻陪伴在我身边的人。从比赛到"正常生活"的转变非常非常艰难，你身处的环境会在很大程度上影响你如何走出谷底、找到自己的道路。所以我非常感激能遇见Marla (Pichler，理疗师)，能有Majda (Scharl，体能教练)、Peter (Grütter)、Salome (Brunner)，还有我的父母……他们对我来说就像支柱一样，为我的生活提供了一点架构。虽然我那时很固执，总是想要做我自己的事，但我依然有着这个框架。他们是关注我未来的重要"支柱"。有没有奖牌，最终——当我的学生们非常关注分数、结果、奖牌的时候，我也试图这样告诉他们——最终它并没有那么重要。我是说，没错，人们介绍你的时候会这样说，但[重要的是]你是什么样的人，而不是你取得了什么成就……是你这个人。
是你最终成长为什么样的人……
正是这样！
我完全同意。但我的意思是：在职业花滑中，我想不出一个比你所拥有过的更好的职业生涯了……
(微笑)唔。
无论有没有奖牌，你都受邀参加全世界最好、最大型的冰演，你开办了自己的学校，举办了自己的冰演。我无法想象都灵的一块金牌或者温哥华的任何一块奖牌能为其锦上添花，不是说你这个人，而是你的职业道路。
是的，就像你说的，没错。
本身它跟奖牌也没有太大关系，无论有没有奖牌，我都想……继续前进。我甚至不关心它是否成功，这没关系，对我来说这不是重点。
那重点是什么？去尝试？去参加？
重点不是去尝试、去参加……而是全心投入你的决定。
我觉得现在——或许一直是这样——我们都喜欢下定论。每个人都想知道何为对、何为错、何为好、何为坏，我们试图为一切归类。但你身上有什么标签、你属于哪个类别并不重要，重要的是你在这个时刻的全心投入。我们试图用非黑即白的方式去思考——我也会这样做——当我教学的时候，我时刻都在审视自己。我为什么告诉学生某件事是好的？也许它不好呢？或者，当我说某件事坏的时候，也许它并不坏？"坏"是什么意思，"好"又是什么意思？
在滑冰教学的背景下，这听起来有点太抽象了……
是的，我知道，但它可以是关于任何事情。当我看表演的时候，我放空自己，我试着去……或者当我看自己不太了解的项目时，就冰舞来说吧……我并不知道规则，我不知道怎么刷定级，我只是看而已。我不会去想："这个刃是对的"或"这些关键点是对的"，我不知道。但我试着去感受：它是否[与我]产生共鸣？我不会用好还是坏、在前还是在后的方式去看待，我只是单纯地去感受。
对，这正是我们曾经讨论过的。当你创作你的节目——或者我们拿冰舞来说吧，当Tessa和Scott编排他们的节目的时候，观众不会看到细节，他会被迷住，被征服，但这正是因为这些工作，有那么多的……
……细节，对，我知道……
就像你之前跟我解释过的"折断的"手肘一样。我不懂这些细节，但正是因为这些细节，节目才能与我产生共鸣……
我明白你想说什么……我不知道该怎么解释我脑中所想的……但有时我只是觉得……就像在我被问到五周跳的那个采访里，我说："我希望不会看到"。我不关心我看到的是四圈还是五圈。相比一个一般的五周跳，有亮点的四周跳会给我留下更深刻的印象。你知道的，我对数字不感兴趣。
[译者注：在2011年的采访中，Stéphane谈及编舞如何判断一个动作的优劣时以手臂动作为例，"折断的"手肘("broken"elbow，指弯曲的手臂)会显得能量没有进一步延伸，而伸展的手臂会让能量更深、更远、更有力]
但你还是很关心继续跳四周……
对的……
而你之前也说过："当我跳不了四周，我就不再滑冰。"
对，我知道！但是有——这是我从参加的一个课程上学到的——外在动力和内在动力，这两者需要平衡。我认为数字——分数、奖牌或是旋转的周数，就像四周——是外在动力，都是"唯物主义"的东西。而内在动力更多是关于感受，比如，就算简单的事情，也要尽力做得脱颖而出，就算是2A也要做到令人满意。所以，在满足感和分数之间的平衡给出了一个来做这些的理由。无论是美感还是成就，我们力求的是找到其中的平衡——来达到外在动力所定义的目标，但同时也要满足内在动力所要求的目标。一旦找到平衡，你就会到达一个一切迎刃而解的高度。也许这就是关键。(微笑)但我不知道，也许我们要在十年之后再做一次这个采访，你再问我一遍同样的问题……
那么，你向我介绍了这些概念，如果就现在的你而言，你的内外动力分别是什么？比如，你现在还怀着追求四周的愿望……
但这是外在的，渴望四周是一个外在动力。人们都希望看到四周，因为这是一个……
……一个爆点…
一点没错，让大家"哇"的东西，但是四十年前Jozef Sabovcík就已经落成功了！当我听到人们说四周是极为罕见的，我感到惊讶：这可不是十年前，而是四十年前我们就已经在做四周了，所以……
内在动力更像是："好的，让我停止大脑的运转，转而感受我的身体"。当我工作的时候，我的身体、我的思想，所有东西都归于一处。我感到我的身体就是我的家。不论我现在想开始做什么，我都与自我平静共处。这是一个你无法永久维持的状态，我也不认为你能身处这个状态很久。
当你在表演的时候，你通常都处于这种状态中……
你提到点子上了。但是这需要时间和经验，你需要了解你自己，你的身体，你的思想，你需要做很多技术方面的工作。这就回到了内外动力上，这是一个两者共同成长、共同进化的系统，这是一种持续的进化，并且永不止步，唯有上升，有时候你会有一点点迷失，存在着波动……
那么你的外在动力是什么？现在不再有数字、分数、奖牌了……
学生的成功。我不知道他们的外在动力究竟是什么，但我的动力是我学生的成功，即使我不知道他们具体怎么定义他们自己的成功。
那对于你自己滑冰的外在动力是什么？
对于我自己的滑冰吗？那当然就是能够一直推动我的极限。我不知道我身体上的极限还能推动多少，但我要保持并继续锻炼我的身体和思维。如果我能保持下去，我就能够在编舞和训练方面推动更多的极限。我喜欢这种自己尚能胜任的感觉，能够滑冰、创造、表演。对我来说这就是外在动力。
我们在贝林佐纳的采访结束之后，花滑赛季以及全世界的形势都发生了翻天覆地的变化。虽然对Stéphane而言，长时间不上冰，无法像他喜欢的那般忙碌，更多线上"社交"而非线下，这些一定都相当艰难，但他找到了热情和动力来帮助选手和冰迷们推动自身极限并继续保持训练[keep training]。
谢谢你超棒的[gorgeous]"力量与增强式"训练课程，Stéphane。我保证会更加努力练习平板支撑，这将是我的外在动力(或许是内在动力?)。
【彩蛋2】2020采访备选卡通图
Reut：哪个更像？#IkemenCoach
【彩蛋3】平板支撑
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