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【翻译】斯蒂凡·兰比尔：“你做得越多，做的就越多”
斯蒂凡·兰比尔：“你做得越多，做的就越多”
关于赛季前半程，他与乌克兰选手柳波芙·卓洛波娃的合作以及趣闻
2023.01.26 Sport.ua
Marina Nastevych于贝林佐纳
摄影：Wilma Alberti、Alberto Ponti
原文：sport.ua/news/612267-stefan-lambyel-chem-bolshe-ty-delaesh-tem-bolshe-ty-delaesh
翻译：Florence、Eledhriel
校对：说好的新节目你立字据
译者按：原文由乌克兰语和俄语写成。译者不会俄/乌语，中译底稿来自机翻英文。对于机翻有明显不通顺和难以理解之处，译者已尽力向原作者求证，但难免仍有不准确之处。
本文部分问答内容来源于今年一月在贝林佐纳举行的兰比尔见面会，详情请参见《斯蒂凡·兰比尔2023.01.14贝林佐纳粉丝见面会》
1月13日至14日，一场精彩纷呈的冰演Music on Ice在瑞士的贝林佐纳举行。参加演出的有著名前花滑选手、现任教练的斯蒂凡·兰比尔，还有他的学生之一——来自拉脱维亚的丹尼斯·瓦西里耶夫斯。在欧洲，像这种类型的演出并不多见，更别说还有着这般阵容，因此两晚都座无虚席。
我们的记者在演出彩排时与斯蒂凡·兰比尔聊了聊关于本赛季前半程的情况，他与乌克兰选手柳波芙·卓洛波娃的合作，以及大赛期间的一些有趣时刻。
我想知道乌克兰小选手柳波芙·卓洛波娃现在怎么样了。我上一次见到她是在七月，当时我来尚佩里观摩你们瑞士滑冰学校的暑期大师课。你认为她的滑冰水平有所变化或提升吗？
有的，我当然看到她的滑冰水平有所提升，我依然很高兴与她合作。我们现在合作快一年了，我自然也与她关系紧密，因为现在我对她的了解更多了点。正如我先前所说，对于一个小姑娘而言，彻底改变她的生活与环境并不容易，但我希望她能在尚佩里找到安慰与宁静。她变得越来越成熟，越来越独立。我们在训练她的三三连跳，还有A跳，让她可以朝着3A的方向努力。我希望她能把那个跳的方法练对，能有足够的空间在空中转过三圈，并理解如何将其运用到3A中。我们还在打磨发展她的表现技巧和音乐诠释能力，改善她的用刃，让她更精准，也更强。
本赛季前半程对作为教练的你而言就像是坐过山车一样，但总的来说你的学生还是大获成功。你最难忘的时刻是什么？
高光时刻之一绝对是岛田高志郎和丹尼斯·瓦西里耶夫斯在谢菲尔德的大奖赛同场竞技。另一个时刻是在全日锦标赛，我和高志郎还有宇野昌磨一起，特别难忘的就是自由滑前最后的训练。对我来说，看到他们成熟而负责，知道自己想要什么，需要什么，这真是一个如此美好的时刻。他们从未向我寻求帮助，那真的很好。我只是在欣赏，我记得我脑中想的是：“哇，这太棒了。”
你有没有想到高志郎会在全日拿到银牌？
我没有想到。我意思是，我们当然一直在争取最好的结果。我非常开心能看到他专注于自身，专注于他必须要做的事，他的训练状态告诉我，他知道自己需要做什么。
你在三年内首次回归欧洲冰演——第一场是在十一月米兰的Golden Skate Awards，接着是在一月贝林佐纳的Music on Ice。你想念冰演吗？你的粉丝绝对想死了！
想啊，肯定想！我现在参加的表演不多了，所以每一次都像是一种馈赠。我不知道今年还有几场演出，所以我就来一场演一场，尽情享受。
你计划为自己编排新节目吗？
目前我对未来的表演还没有任何具体的计划，但新节目的计划是有的。我大概会在二月或者三四月的时候开始编排工作。
你是如何在日程如此繁忙的情况下还能保持精力和效率的？
我有句座右铭：你做得越多，做的就越多[The more you do, the more you do]。这么说吧，我觉得机器只要运转起来，保持引擎继续工作就是高效的。最难的部分就是当你停下后要重新开始时。所以即使在我能量很低时，我也尝试着保持引擎的工作状态，这样我就能操控我的能量水平，但不让它彻底消失。
你能回忆起最近比赛或演出中的一些有趣时刻吗？
我一想到“有趣”，眼前立刻就浮现出Ghislain。我跟他一起执教时总是很有趣，在都灵大奖赛总决赛时的每场训练也都很有趣。比如，我和他开了场真正的演唱会，一起合唱了一曲《美女与野兽》——这就是属于我们的时刻。我想甚至有人录了视频(笑)。
在都灵，教练的酒店里还发生过一场小火灾。凌晨一点半，所有教练都因为火警响了在前台集合，看到所有人都穿着睡衣很有意思。有些睡衣还不错！
如果你可以穿越回过去跟年少时的自己对话，你会说什么？
去睡觉！歇着，一切都会好的。也许我在现役时做得有点过头，担心得太多，所以我才会对自己这么说。
你也会对学生说同样的话吗？
不！(笑)好吧，如果他们也有同样的感觉，处在同样的状态下，那我会说，但不是所有人都需要。对于某些人我大概会说：“你快醒醒！”
